在大多數人的心理，照顧孩子就是寶媽一人的事情，爸爸只要負責賺錢養家就可以了，因此在很多家庭中，都是寶媽承擔帶娃的主要責任，爸爸只是輔助。

關於寶媽獨自帶娃的問題，相信有經驗的寶媽都能理解其中的痛苦，要說寶媽獨自帶娃最辛苦的，不是寶寶淘氣的時候，也不是一邊要看著寶寶一邊還要做家務的時候，而是晚上獨自帶娃睡覺的時候。

寶媽獨自帶娃有多累，這兩張圖片表達的很明顯

圖片中的寶媽睡的很熟，而寶寶睡著睡著，就將自己的屁股壓在了寶媽的頭上，寶媽可能是被寶寶的動作給弄醒了，隨後寶媽就躲開了。

但是寶寶並沒有放棄，又去到了媽媽的身邊，並且手裡還抓住了媽媽的頭髮入睡，而寶媽似乎也是放棄了抵抗，任由寶寶抓住。

沒成為媽媽的人，看到這兩張圖片，可能是感覺寶寶真可愛，但是有過經歷的寶媽們，一定會感同身受，隔著螢幕都能理解到晚上獨自帶娃的辛苦。

寶媽怎樣做，才能讓寶寶一覺到天亮呢？

1：白天不宜睡過長

寶寶白天都會午睡，有些寶媽為了讓自己多休息一會，就選擇讓寶寶睡到自然醒，但是白天寶媽是輕鬆了很多，但是晚上寶寶可就有精神了，到時候寶媽無論怎麼哄，都可能哄不睡了。

2：睡前不喝太多水

在寶寶睡覺前，寶媽不要給孩子吃太多，或者是喝太多水，避免寶寶在晚上的時候起夜，有些寶寶起夜，不僅會折騰寶媽一下，可能還會鬧覺，經過一番折騰，估計寶媽也徹底睡不了了。

3：被子不要蓋太厚

寶媽不要怕孩子冷，就給寶寶蓋很厚的被子，寶寶身體的溫度和大人的差不多，所以寶媽自己蓋多厚的被子就給孩子蓋多厚的被子，千萬不要太厚，不然寶寶不舒服也是睡不好的。

照顧孩子，寶爸要承擔自己的責任

雖說孩子在小的時候，需要媽媽帶，但是爸爸也不要袖手旁觀，寶媽本來白天就已經很累了，到了晚上就只想休息，所以寶爸在能幫助的時候，就幫一把。

不要在寶媽最無助的時候，寶爸不在身邊，不然對於夫妻之間的感情是會有所影響的。

一個優秀的男人，不是掙了多少錢，也不是有多麼大的成就，而是能有一個幸福的家庭，這才是最重要的。

所以請寶爸們承擔起自己的責任吧！在力所能及的時候儘可能的去多幫助幫助寶媽，畢竟孩子是兩個人的。

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希望經過我們的努力，能夠讓寶寶健康成長。