引言：面對孩子哭鬧、吵嚷、冷暴力，我們總是手足無措。其實，孩子這樣的表現是在告訴我們，他不懂得用正確的方法表達和處理自己的情感。如何讓孩子學會用正確的方法表達和處理自己的情感呢？其實很簡單，學會情感引導法，你的孩子就會變得跟以前不一樣。

今天帶娃逛公園，看到了讓人很氣憤的一幕：

一個七八歲的小男孩，跟爸爸、媽媽一起開心地走在公園裡，突然小男孩停下來跟媽媽說了些什麼，媽媽的表情變得有點嚴肅，小男孩開始拽媽媽的衣服，媽媽生氣地甩開，然後快步向前走。

接下來的一幕，讓人意想不到，小男孩跑上前去拽媽媽的頭髮，還用小拳頭打媽媽，而媽媽卻一直默默地承受著，不遠處的爸爸也無動於衷。

兒子打媽媽，拽頭髮、踢打

後來，媽媽蹲在地上，做出求饒的姿勢，男孩停了下來。但是，他的情緒依然很激動，索性坐在地上哭，爸爸媽媽看著大家異樣的眼光，覺得有些尷尬，趕緊答應了他的要求，帶著他離開了。

看著他們離開的背影，我的心揪了一下。

這對父母以後會承受什麼樣的“暴力”呢？

然而，類似的場景在生活中卻經常見到。玩具店裡，父母不給孩子買想要的玩具，孩子就躺在地上打滾、哭鬧；孩子想吃零食，家長不能儘快滿足，孩子就會嚎啕大哭；你批評了孩子幾句，孩子幾天都不跟你說話。

每當這個時候，我們都會覺得不可思議，我們的孩子究竟怎麼了？是什麼讓他們變得這麼不可理喻？

知名心理學家武志紅曾在《為何家會傷人》一書中這樣寫道：孩子有問題，父母先自省。我們在管教孩子的過程中，可能無意識地走入了誤區。

01 父母在管教孩子的過程中，常常會走入三個誤區

第一個：控制慾太強的父母

這類父母對孩子的管教，常常是命令和威脅，甚至還會體罰。

電視劇《虎媽貓爸》中，畢勝男的父親就是典型的控制慾型父母，他喜歡孩子完全按照自己的的意志來成長。讓孩子背字典、背必勝口訣，凡是他能想到的為了孩子成績好的辦法，他都會要求孩子堅決執行。

這一招還用在了外孫女身上，在女兒、女婿鬧離婚的尷尬階段，他逼著外孫女學習，孩子的成績是上去了，但是卻因為不堪重壓，從學校樓梯上摔下來，醒來後不肯說話，被醫生診斷為自閉症。

孩子在成長的道路上確實需要父母的管教，但是一味地控制，孩子的童年就毀了，你用語言、暴力控制孩子，孩子也就學會了暴力，這樣的孩子成年後，大部分都會像畢勝男的弟弟那樣，沒有責任感，更容易放任自己。

第二個：放任型父母

這類父母的經典口頭禪就是：別理他、我也沒辦法、小孩子麼，鬧一鬧也正常。

前段時間出門坐高鐵，就遇到了這樣的一位家長。他們坐在我的後面，三四歲的小男孩一刻不得閒，總是不停地踹我的座椅，我一開始覺得孩子還小，包容一下吧。

但沒想到，這個孩子越來越過分，最後站到了座椅上，趴在我的椅背拽我頭髮玩，而一旁的父母卻在看手機，對兒子不管不問。

我忍無可忍，說了孩子幾句。

結果孩子的媽媽不樂意了，她一句抱歉的話都沒說，反而覺得我作為一個成年人不夠包容。

孩子小的時候，父母應該教會孩子基本的社會規則，不然孩子長大後就會缺乏規矩和約束，沒有群體歸屬感，那個時候等孩子釀成大錯再管就真的來不及了。

第三個：忽略型父母

這類父母總是低估、輕視甚至否定孩子的感受。

前幾天帶孩子在公園玩，看到一個爺爺帶著一個兩三歲的小男孩，穿著羽絨服、戴著棉帽子，還不到11月份，這樣的穿著我看了都覺得熱。

孩子玩了一會兒說，爺爺我太熱了，你幫我把衣服脫掉吧。

爺爺很嚴肅地說：天這麼冷，你怎麼會熱呢？熱了你也得穿著，要不閃了汗，你就感冒了。

小男孩一看爺爺拒絕了，頓時兩行眼淚就出來了，爺爺還是堅持不能脫，最後還是身邊的幾個家長一起勸說，爺爺才肯給他脫下來。

情感總被否定的孩子很難感受到別人的情緒變化，因為他們的感受也不曾被看到過。

如果你在這三個誤區中，也不必太過擔心，你可以試著改變自己的方法，然後再學習一下情感引導法，這樣堅持下去，你很快就能看到孩子的改變。

02 情感引導究竟是什麼？

兒童教育專家金伯莉·布雷恩在《你就是孩子最好的玩具》中這樣寫道：情感引導就是向孩子傳授情感規則，讓他們知道如何辨認情感並且以恰當的方式來表達。

說白了，所謂的情感引導其實就是在孩子有情緒的時候，準確地教會他這種情緒叫什麼，我們可以怎麼做。

樊登讀書會的創始人樊登先生在一次演講中，曾講到過他兒子嘟嘟的一個小故事：

嘟嘟5歲的時候在學習跆拳道，有一次，他的一個小夥伴欺負一個小同學，他看到後趕緊制止，而且還代替同伴向小同學的家長道歉，他說我的同伴這麼做不對，不符合跆拳道精神。

這其實就是情感引導在孩子成長中的作用。

情感引導可以幫助孩子認識、表達和調節自己的情緒，還能提高孩子的語言表達能力，最主要的是因為孩子的表達順暢，可以減少他發脾氣的現象，因此能夠促進家長和孩子的溝通，加深情感。

一個懂得尊重別人的感受，又會溝通的孩子，未來又有什麼好擔心的呢？

那麼情感引導究竟怎麼做？又有哪些步驟呢？

03 情感引導的步驟

第一步：播下種子

這一步就是要讓孩子清楚地知道你的要求是什麼。

今天帶孩子去遊樂場，在家給孩子穿衣服時，我就跟他講清楚了我的要求，去遊樂場，媽媽帶了好多吃的，足夠你吃了，不可以再要烤腸、薯條、漢堡包和飲料。

孩子聽了以後點點頭，同意了。

出門前、到遊樂場門口我又重複了一次，進到遊樂場以後，我放好揹包，蹲下來問兒子：還記得媽媽說過的話麼？他重複了一遍，我笑著給他點了個贊，然後他就開心地去玩了。

這一步一定要清晰、準確的告訴孩子你的要求，不能模稜兩可，比如，帶孩子出門坐公交，你不能說，不要在車上淘氣、胡鬧，孩子理解不了，你要直接告訴他，不可以亂跑、亂跳，不可以大聲喧譁，他就知道自己該怎麼做了。

第二步：觀察和判斷

這一步主要是要關注孩子，體察孩子的需要。

在與孩子的相處過程中，要學會關注孩子，及時體察孩子的需要。比如，孩子在遊樂場玩了好久，父母不能總是坐在旁邊低頭看手機，而是要多關注孩子，讓孩子在有需要時第一時間能夠找到自己的父母，而不是哭喊著到處去找。

當孩子玩累了，可以帶孩子到休息區吃點東西、喝點水，補充下體力。

孩子會感覺到你在關心他，無意間就能拉進你們彼此的距離。

第三步：聆聽

這一步很關鍵，聆聽的本質其實就是尊重孩子的感受。

當孩子有問題或者有需求向你反饋時，你要學會蹲下來，看著孩子的眼睛，認真仔細地聽他講。孩子會感受到你對他的尊重，也會耐心聽你講解，並按照你說的去做。

第四步：說出並理解孩子的感受

這一步的關鍵是要及時、準確地說出孩子的感受，讓孩子感覺到你是理解他的。

當孩子生氣的時候，你不要說這有什麼好生氣的，也不是什麼大事兒類似這樣的話，這會讓他更生氣。當你說出，兒子，媽媽知道你現在很生氣/難過……能讓孩子感受到你是理解他的，反而能更快地平復孩子的情緒。

要鼓勵孩子用語言把自己的感覺表達出來，而不是發洩在別人身上。

第五步：引導孩子自己解決問題

不要簡單地告訴孩子怎麼做，要引導孩子學會怎麼做。

前幾天帶兒子在小區廣場玩，我只帶了四包米餅，一起玩的小朋友卻有五個。

我讓兒子把米餅分給大家，他分完發現，有一個小朋友沒有，我問他：你覺得咱們怎麼才能解決這個問題呢？

他想了一會兒，把自己那包開啟，拿出了一塊分給了那個小朋友。

我趕緊跟他說：太好了，你這個行為就叫分享。

這時候，孩子就懂得了分享的意義，也更樂於去實現分享。

都說孩子是家長的影印件，我們在給孩子做情感引導時，也一定要學會控制自己的情緒，不要讓情緒左右了你跟孩子的溝通，只有學會控制好自己的情緒，才能更好地給孩子做情感引導，千萬別讓你跟孩子的親密關係輸在情緒上。