秋冬季節寶寶的口角一側或雙側先出現溼白，有些紅腫或者小皰，漸漸地轉為糜爛，並有滲血結痂，這是寶寶口角發生了糜爛，也就是常說的爛嘴角。

很多老人看到嘴角爛，就說上火了，給寶寶吃一些降火的東西，吃幾天不見好，於是跑到醫院來。

其實，寶寶爛嘴角不一定是上火，可能是缺少某些微量元素。

寶寶為什麼會爛嘴角？

寶寶嘴角潰爛，可能會是這幾種原因：

缺維生素B：缺少維生素B2，容易爛嘴角。可以多吃動物內臟、蛋類、奶類、新鮮蔬菜、豆類、粗米麵。

缺鋅：有資料顯示，約10.67％的鋅缺乏患兒有口角糜爛或乾裂。含鋅量比較多的食物是牡蠣、麥芽，同時也包括瘦肉，魚類，牛奶，核桃，花生，芝麻，紫菜，動物的內臟，例如肝臟，肺臟、牛奶等等。

傳染性口角炎：常為維生素B2缺乏的同時由黴菌感染引起。長期濫用抗菌素或患有胃腸道疾病的寶寶們，也容易缺乏維生素B2而得口角炎。

口角皰疹：多由皰疹病毒引起，寶寶最開始口角面板有癢感，繼而發紅有灼熱感。可發生多個小水皰，皰破後結痂，待痂皮脫落後自然痊癒。

學會這幾招有效防治爛嘴角

1.注意口腔衛生，減少細菌滋生

飯後、零食後、奶後，養成漱口的習慣。睡前不要讓孩子吃東西，也不要喝奶，以免食物殘渣留在口腔內，滋生細菌。

2.均衡飲食多喝水

糾正偏食的習慣。給寶寶多吃含核黃素豐富的食物、蔬菜和瓜果，如粗糧、豆製品、動物肝臟、牛奶以及各種蔬菜水果等。

此外還要注意對富含維生素（尤其是B族維生素）、礦物質的食物的補充，如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、新鮮綠葉蔬菜等。

注意讓寶寶多喝水，加速體內毒素的排出，促使機體維持良好的狀態。

3.注意滋潤和護理

準備一支寶寶專用潤脣膏或者木瓜膏，每餐飯後，漱口後擦乾嘴巴，然後塗一次，到臨睡前再塗一次。

如果寶寶口角開裂，引起疼痛，可給口角處塗些香油、木瓜膏之類，保持溼潤，也可以口服B族維生素，幫助黏膜恢復。

同時注意提醒寶寶不要用舌頭舔，以防細菌感染或使乾裂現象更加嚴重。

我是兒科燕醫生，兒童面板科副主任醫師，三甲醫院一線十多年的臨床工作，專業深耕兒童面板健康和綜合營養調理及疑難雜病綜合治療，搞懂寶寶的健康很簡單，不用總是跑醫院，關注我，和我一起關注寶寶健康成長。#健康科普挑戰賽##寶寶健康講堂##生命早期1000天#