前天，在網上看到李玫瑾教授的一個講座，主題是《為什麼三歲以內的孩子必須跟媽媽睡》。其實在現實的生活當中，很多母親也存在著這樣的困惑：究竟在孩子多少歲的時候，跟孩子分房睡比較合適呢？

鄰居周女士有個剛2歲的女兒麗麗，今天在樓下碰見的時候，周女士就聊起了一個星期前和麗麗分房睡的經歷。為了培養麗麗獨立睡覺，周女士不顧麗麗的哭鬧，硬是讓麗麗獨自在一個房間睡覺。

第二天後，麗麗應該是誤會了，以為是媽媽要拋棄她，幾乎一整天都粘著周女士，乖巧得讓周女士既心酸又愧疚。從那兒以後，周女士都不敢再和孩子提分房睡了。

雖然分房睡有利於培養孩子的獨立能力，可如果分房的時間太早，或者處理不當，都很可能會給孩子幼小的心靈留下很大的傷害。

孩子到了這個年齡，才可以跟家長分床睡，切忌提前

李玫瑾教授分析認為，孩子在媽媽的子宮裡待了10個月，在這段時間裡，已經習慣了來自母體的心跳和聲音，對媽媽的依戀會非常強烈。而依戀關係的發展，通常會在孩子出生後的頭3年裡。因此，孩子跟父母分房睡，至少也要等到3歲以後。

1.父母提前和孩子分床睡，會讓孩子缺乏安全感

孩子即便年齡很小，可內心通常都很敏感，父母提前和孩子分房睡，會讓孩子產生“爸爸媽媽不要我了”的可怕想法，久而久之，就會傷害到孩子脆弱的心靈，從而導致孩子的安全感和自信感嚴重缺乏，將來甚至還會出現疑心重、對他人不信任的各種問題。

因此，建議家長們儘量不要在孩子3歲之前分房睡，如果實在不得已，在平時也應該多抽時間去陪伴孩子，增加親子之間的互動。如果錯過了建立依戀關係的關鍵時期，孩子和父母的感情就會變得越來越生疏了。

2.先分床再分房

當孩子長到3歲以後，父母可以嘗試著逐漸和孩子分房睡了，可切記不要立即分房，這會讓孩子感到害怕和恐慌。在條件允許的情況之下，儘量讓孩子在父母的視線範圍之內睡覺。

例如說，將孩子的小床靠近大人的大床，而且要陪著孩子一起睡覺。即便將來要分房睡，也不要強行逼迫孩子，隨著孩子漸漸長大，一天很快就能習慣了。

父母對孩子的陪伴和關愛，不僅能夠影響到孩子的性格塑造，甚至對他們將來的人生都會產生很深的影響。因此，建議大家不要過早要求孩子跟家長分房睡。

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