隨著社會的發展，相信大家也都發現了，那些過去十分讓人討厭的事情，現在都變成喜歡但是求而不得的了。例如，就拿午睡這件事情來說，在各位小的時候，一定是極其討厭它的。尤其到了夏天的時候，由於下午上課時間很晚，因此大家就需要在家午休，可是那個時候的精力卻是非常旺盛的，即使不睡覺下午上課照樣能夠很精神。但是，現在大家卻做不到了，相信各位一定每天都需要去午睡，否則就會感覺精神不振，而且有的時候會因為工作繁忙而使得午睡都成了奢望。

那麼，為何在有時間午睡的時候，大家都不選擇午睡呢？喜歡午睡和那些從不午睡的孩子們都有哪些區別呢？今天就來跟大家共同探討一下這個話題。

很多人都覺得小孩子們是需要午睡的，因為寶寶們的大腦發育是不完全的，所以需要睡眠來促進發育的。就比如說，大人在忙碌了一天之後就會感覺很疲憊，因此也是需要通過睡眠來補充體力的，這些都是一樣的道理。所以家長朋友們就會強迫小朋友們一定要進行午睡，去促進身體的發育，保持充沛的體力以及精力。

不過，相關研究資料顯示，那些不午睡的孩子們都要比經常午睡的孩子聰明一些。當然這並不意味著家長朋友們不能夠讓孩子去午睡了，其實小孩子們中午睡不睡覺是因人而異的，有的寶寶適合，有的寶寶則不情願，那麼家長們就需要因材施教，根據孩子的選擇來做出相應的調整。

比方說，有的寶寶精力充沛，不喜歡睡午覺。那麼家長朋友們就可以給孩子安排一些活動，例如看書、做手工之類的，是能夠鍛鍊寶寶大腦的。千萬不要讓孩子一直看電視或者玩手機，這會讓他們的狀態極其的差，而且也把孩子向著虛擬世界推進了，這樣並不好。

而對於那些喜歡午睡的寶Bora說，家長朋友們就應該給孩子創造一個良好的睡眠環境了。同時，不要讓孩子吃的太撐，否則對身體不好。而且飯後也不要去進行劇烈的活動，不如帶著寶寶做一些小遊戲，等飯食消化之後再帶領著他們去睡覺。