#2019生機大會#

你怎麼看孩子的“媽媽我怕”呢？你會怎麼應對這句“媽媽我怕”呢？

孩子不同於大人，當他有恐懼心理出現時，他會選擇用語言來表達出來，所以就會有這句“媽媽我怕”。而家長對於孩子這句話的反應十分重要，家長萬萬不要以為嚇唬孩子或是敷衍了事就可以了，在這種時候家長的反應對於孩子來說有很大的影響。

孩子為什麼會有恐懼心理呢？

1. 源於未知

很多孩子怕黑、怕和陌生人打招呼、怕受傷、怕怪獸……其實這些害怕都是因為孩子面臨了未知的環境與事物，如果當他處在一個自認為安全的環境中時，是不會感到害怕的。

2. 源於提示

孩子對某些事情最初是不會感到害怕的，但是由於周圍人表現出了害怕的反應，所以孩子也會跟著產生恐懼心理。比如說當孩子看見一隻老鼠時，周圍人都一副很害怕的樣子，那麼孩子也會跟著一起感到恐懼，哪怕他不知道為什麼要害怕，但他依然會被恐懼情緒所感染。

3. 源於經歷

如果孩子以前經歷過一些讓他害怕的事情，他就會對其產生恐懼心理。我有一個朋友，他很小的時候被奶奶家的公雞咬過，到現在他都很害怕公雞，覺得那是很恐怖的。

那麼面對“媽媽我怕”應該怎麼做呢？

1. 保持冷靜後安撫孩子

當孩子說出“媽媽我怕”的時候，應該先保持冷靜，不然很容易讓孩子更恐懼。家長在冷靜下來以後可以適度給予孩子安慰與關愛，然後了解孩子害怕的是什麼，對孩子害怕的事物給予一個客觀的態度，幫助孩子對事物建立起客觀的認識。

2. 不否定孩子的恐懼

在孩子說“媽媽我怕”時，一定不要和孩子說“別怕”。這是在否定孩子的恐懼，孩子並不會認同，當恐懼再次來臨時，孩子還是會害怕。所以要用科學來讓孩子了解事實的真相，揭開他內心的恐懼。

3. 和孩子一起驅趕恐懼，學會排解

讓孩子了解事實真相以後，可以帶著孩子一起驅趕恐懼。嘗試告訴孩子他所害怕的事物都是假的，只要你讓他大笑並讓他走開，他就會害怕的逃跑。然後帶著孩子一起對恐懼笑著說走開，孩子的恐懼感也會隨之逝去。

4. 科學教育孩子

孩子之所以對一些事物感到恐懼是因為平時受一些書籍或者是父母的教育影響，家長應給孩子買一些合適的書籍，不要有恐怖、驚悚、血腥、暴力的內容。在平時的教育中，也不用鬼怪來恐嚇孩子。

在平時的教育中，我們要給孩子積極正面的教育，不能用一些負面的事物來恐嚇孩子。在面對孩子的“媽媽我怕”時，一定要給予理解並真正幫助孩子排列恐懼心理，才是我們要做的。

我是一位3歲寶寶的媽媽，我的存在就是為寶媽解決在育兒的過程中遇到的問題。