蘋果、山楂、橘子具有很好的促消化、開胃消食的作用，煮出的湯帶有淡淡的橘香，一點也不酸。秋季乾燥，寶寶不愛喝水，大人也可以煮點這個湯，天然的食材，安全健康。搭配一點健脾養胃的猴頭菇粉，保護寶寶腸粘膜。

開始做菜咯

菜名：消食健脾湯

月齡：7M+寶寶

食材：蘋果、山楂、橘子、猴頭菇粉

製作步驟

1、備好食材

2、蘋果去皮切丁

3、鍋中加600ml水，倒入蘋果丁

4、橘子

5、山楂幹或者新鮮的山楂

6、健脾養胃的猴頭菇粉

7、水開轉小火煮15分鐘

8、小月齡寶寶過濾出汁水，1歲以上寶寶可以食用果肉

9、完成~開胃消食有健脾

一道消食健脾湯就做好啦，是不是非常簡單呢？寶媽們快快收藏起來做給寶寶吃吧！