生過孩子的寶媽們都知道，女性在懷孕後雌性激素會直線上升，大約是之前的十倍左右。而在生產前期，雌性激素更為高，是正常的1000倍或者1000倍以上。

懷孕期間，女性的身體會發生各種各樣的變化，也會突然間多了很多“需求”，可是寶媽們在解決的時候可以說是左右為難，生怕不小心就傷害到寶寶，一舉一動都想著寶寶會怎麼樣。

懷孕後因害羞選擇“憋尿”的寶媽

身邊有同事懷孕時說到，自己懷孕後，每天過一會就想要上廁所，明明沒有喝什麼水，卻還是總有尿意。可是因為害羞，又不好意思經常跑廁所，怕同事和領導認為自己懷孕了就偷懶，於是每次就選擇憋尿。

可是時間久後，就覺得自己有點不對勁，去醫院檢查才知道是尿路感染。醫生也給出了解釋，孕期尿頻是很正常的現象，因為孕婦子宮會壓迫到膀胱。如果經常憋尿就會引起尿路感染，所以不要覺得不好意思，想上廁所時就該去上。

而且在孕期憋尿還可能造成更嚴重的後果，因為孕期憋尿會刺激子宮頻繁收縮，這樣可能會引發早產甚至流產。從此後，她再也不敢憋尿了。

女人懷孕後，有三種“需求”躲都躲不掉:

1. 尿意

懷孕後的女性不可避免會有尿頻的現象，不過是有的要早一些，有的要來的晚一些。通常來說，女性在懷孕6周後，就會出現這樣的情況，如果有子宮前位的現象，那麼這種情況可能還會來的更早一點。

醫生表示，懷孕尿頻是一種再正常不過的現象，從懷孕6周開始後這種情況會一直持續到快要生寶寶的時候，中途會隨著時間越長，後面也會有所緩解。

醫生給出了建議:孕期千萬不能憋尿，憋尿不僅會造成尿路感染，還會刺激子宮收縮，容易引發早產，流產。再者說，長時間憋尿對女性的膀胱也有危害，並且不利於排毒。所以，憋尿對孩子和媽媽都不好。

2. 餓意

很多孕媽看到身邊朋友在懷孕期間胖了一圈，卸貨後又一直瘦不下來，於是打起了在孕期少吃點的念頭，想在孕期少漲一點，這樣在以後也能好減肥一點。

但是專家表明:在孕期漲20-30斤才是正常的。

在孕期比較瘦的女性，懷孕後增重可以說特別容易，體重蹭蹭蹭網上直飈。這個時候，寶媽們一定不要克服自己想吃的慾望，餓正是寶寶發出的訊號。

醫生建議:孕期營養一定要充足，尤其是蛋白質還是鈣質的攝入一定不能少，而且每天要攝入一定的量，魚肉蛋奶也不能落下。等到28周的時候，更要讓寶寶補充足夠的營養，尤其在寶寶腦部發育期的時候，營養沒有跟上，後面再補就沒那麼容易了。

3. 夫妻生活的需求

很多孕媽在聊天時，都會很害羞地說到，雖然在孕期，但是也還是有需求，可是又怕傷害到寶寶，常常不敢去嘗試。

醫生給出了最正確的解答:孕期夫妻親密是完全可以的，在懷孕4-6個月期間，宮頸這時候還沒有什麼變化，可以守住寶寶的地盤。而且適當的親密還有助於血液的流向，讓血液流向寶寶，對寶寶的體質也有一定的幫助。

還有研究表明，在發生親密關係的時候，會刺激雌性激素的分泌，這樣還有助於孩子的腦部發育。

但是醫生也指出:想發生親密關係是可以的，但是也只能在孕期第4-6周的時候才行，這個時候胎盤發育完全了，寶寶也比較安全，但是過程中一定要溫柔，要知道寶寶還是很脆弱的。如果寶媽們有過流產或者其他問題的話，就不建議發生親密行為了。

寶媽們，你們學到了嗎？