這天，在小區樓下的兒童遊樂區域，有很多小朋友在玩滑滑梯、蹺蹺板，還有在一起互動嬉戲的。

有一個媽媽領著兩歲的小孩在旁邊觀看著。媽媽說，你看小孩子們玩得多開心。

她的孩子也是一臉羨慕地看著，眼睛一直追隨著玩遊戲的小朋友。

他的媽媽也注意到了兒子的神情。鼓勵兒子說："你也過去跟小朋友們一起玩吧。"

可是她的孩子，沒有過去，只是緊緊的抓著媽媽的胳膊，小聲說"不要。"

媽媽知道自己的兒子，總是不敢主動去跟孩子們玩，於是繼續勸說："不要害怕，都是跟你一樣大的小朋友。“

這時，小孩躲到了媽媽的身後。

媽媽有點急，拉著小孩走過去。

小孩開始掙扎著喊："不去，我不要去。"兩母子拉扯一番後，小孩哭鬧起來，最後以失敗告終。媽媽只好悻悻地帶著小孩回家去。

他們走遠了，還能隱約聽到這位媽媽訓斥孩子的聲音，孩子抹著淚，沒有說話。

看到這一幕，為人父母的，心疼這個孩子，也非常理解這位媽媽的心情。

我也常常聽到一些父母焦慮地抱怨。別的孩子玩的很開心，自己的孩子，卻不想參與其中。認為自己的孩子膽小，或者缺乏交往技能。既擔心又焦慮，甚至像剛剛這位媽媽一樣，採取強硬措施，想讓孩子參與到孩子們的遊戲中。

但這樣往往適得其反。一方面，這樣做增加了孩子的心理壓力，使孩子不願意去交往。另一方面呢，強行使孩子站在其他孩子中間，不知所措，會使他感到尷尬與難堪，甚至哭鬧一番。這樣會打擊他的自尊心，對他以後的社會交往產生不利的影響。

孩子需要從小學習社交嗎？

需要。

孩子的未來是人工智慧時代。未來很多工作都可能被人工智慧所替代。

管理諮詢公司麥肯錫，曾預測到2030年，也就是11年以後，全球將有8億人也許會因為人工智慧而失業。人工智慧可能使50%的工作崗位消失。

而社交能力，也許是最後一批被人工智慧所替代的能力。

因此，從小培養小孩的社交能力，是非常重要。

為什麼現在的小孩很多不敢主動社交呢？

1.獨立社交的機會少。

現在很多父母生怕小孩受到一點傷害，寸步都緊跟著，不讓小孩單獨去玩，使得孩子少了很多與人單獨交流的機會。

甚至，有些小孩的爺爺奶奶也比較護短。當小孩在跟其他小朋友交往過程中，經常會發生一些小摩擦，如搶玩具，拍打等，這時爺爺奶奶往往會過度地保護自己的孫子孫女，也會使得小孩的社交能力發展受到限制。

2.缺乏社交自信，怕被拒絕。

小孩會擔心，跟別人交往，萬一被拒絕了呢？或者別人不迴應我怎麼辦？這些都是缺乏自信，以及受成長思維和固定思維影響的結果。

第三，缺乏社交技能。

社交技能是一項技術活，沒有小孩一出生就會。沒人教，小孩真的是不會。

第四，不會道歉。

小孩子在交往過程中，總會發生一些不愉快的事情。比如我搶了你的玩具，你不小心碰倒了我等等，這些都是非常常見的。如果發生了的話，家長也會要求小孩及時道歉。

但小朋友不懂得如何道歉，就會心生退卻，不善於與人交往。

5.氣質型害羞。

有些小朋友，天生的氣質就是相對偏內斂型的。這種情況我們謹記不能強化，不可貼標籤，順其自然，一步一步地增加他的勇氣和自信。

在家教孩子主動社交技能

家長無須因為小孩不會社交而過度焦慮。沒有小孩天生就懂得社交。家長需要一步一步地幫他培養。

那麼如何輕鬆有效地培養孩子主動社交的能力呢？

第一，給孩子創造社交條件。通過日常的小互動，一點一點地增加小孩的自信心。

所謂成功是成功之母，要讓小孩不斷地獲得小成功，才能積累自信。

第二，在家通過三個小練習，學會社交技能。

社交技能，不是小孩子天生就會的，必須通過的學習鍛鍊才能掌握。以下三個練習，可以幫助孩子成功邁出第一步。

第一個練習——交朋友

先記住口訣："眼睛看對方，保持微笑，主動問問題，主動幫助人，分享玩具"。

我會和孩子玩闖關遊戲，幫助他練習。

遊戲開始：第1關"眼睛看對方"。當孩子看著我眼睛時。我說"恭喜你，闖關成功。下面進入第2關"保持微笑"。當小孩開始微笑時，我就說，"恭喜你，闖關成功，下面進入第3關"主動問問題"。我會引導孩子問我問題，可以問：你叫什麼名字啊？你家在哪裡的呀？你這裙子很漂亮呀，是媽媽買給你的嗎？等等都可以。只要小孩提問了，不管問的是什麼，都要給予鼓勵。告訴他：恭喜你闖關成功，下面進入第4關。第4關是主動幫助別人。以此類推。直到他完成了5關，也就是模擬了一遍交朋友的技能。

我就告訴他："恭喜你全部闖關成功，已經掌握了交朋友的技能，可以出去找其他小朋友來實踐了。"

在家以這種方式學習，孩子會覺得很有趣，而且也很容易做到。多練習幾遍，換著不同的問題來嘗試。他掌握了，以後出去真正交朋友的時候，就會特別自信。

第2個練習——如何邀請小朋友一起玩

小口令："想一想，拍手臂，叫名字，一起玩"。

想一想：你想玩的遊戲。

拍手臂：走到小朋友身邊，輕輕拍一下他的手臂。

叫名字：張三，你想跟我一起玩沙子嗎？

一起玩：對方同意了，就大方友好的一起玩。

當然，我們需要跟小孩說明白。如果別人不和自己玩，這是別人的權利，要相互尊重，不強迫。可以笑著說：“沒關係，你下次想玩了再來找我。”

我們同樣可以通過遊戲闖關的方式來進行。

第3個練習——說道歉四部曲

道歉的話很簡單，分為四句。第一句說，對不起。第2句，我不該怎麼怎麼樣。第3句，下次我會怎麼怎麼做。第4句，你能原諒我嗎？

比如：對不起！我不該搶走你的奧特曼，下次我會拿我的變形金剛給你換著玩，你能原諒我嗎？

有些小朋友不願意道歉，最主要的原因是不會說道歉的話。那我們在家裡可以跟小孩多次訓練。往後遇到需要道歉的時候，就鼓勵他按照之前訓練的模式來說，說多了他就掌握了。

第三，多給機會給小孩去鍛鍊。

平時我會放手讓他獨自跟其他小朋友一起玩。我只是在旁邊看著，不插手。即使他們搶東西或有小吵小鬧，我都會睜隻眼閉隻眼。讓小孩在獨自與人交往中，體會與總結，比父母單純說教強得多。