孫儷一直是我非常喜歡的演員，那個甄嬛娘娘的霸氣角色在我腦海中總是揮之不去。她不僅演戲好，也是一個非常會生活的人，不會因為工作打亂自己生活的節奏。9月24日，孫儷在微博中發文在研究自拍，真是相當有趣，還被自拍達人肯定有自拍前途。

不得不說孫儷的生活太有趣了，健身、養生、拍戲、救助流浪寵物、畫畫、自拍，不僅如此，孫儷和鄧超的家庭也是充滿了有愛，而且孫儷在育兒方面，有一套自己的觀點。在微博中孫儷經常分享自己的育兒經驗，也是頻頻獲贊。

對於很多家長來說，孩子發脾氣哭鬧是一件讓家長又心疼、又煩躁、又不知道如何是好的一件事。孩子哭鬧總是表達不出為什麼這樣，一些家長就會很著急地說：“你到底在哭什麼？”有的脾氣急躁的家長，甚至會吼了起來，結果孩子越哭越傷心。

還有一些家長喜歡苦口婆心地講道理，結果孩子完全不聽，家長越講越生氣。孫儷就顯得非常聰明有智慧，她曾發微博表示在孩子有情緒的時候，最應該做的是擁抱他、理解他、支援他，而不是講大道理。並且調侃到是自己7年的育兒經驗。

我之前就聽過一句話：“聰明的父母，從不跟孩子講道理”，在孫儷的教育理念中，經常能體現。而在這種在意、關注孩子情緒的教育方法下，養出的孩子，也是相當懂得照顧他們情緒，讓人覺得暖心的性格。孫儷有一條微博獲贊92萬，是如下的內容。

兒子等等害怕媽媽傷心，於是在給媽媽寫的信中寫道：“媽媽是這世界上最漂亮的人，媽媽我愛你”。相信任何一個做媽媽的，看到這樣的文字，心頭都會有暖流。而一個懂得照顧媽媽情緒的孩子，他的共情能力、情緒管理能力都是非常高的。

為什麼孫儷就能養出這樣的孩子呢？這與孫儷懂得接納孩子的情緒脫不開關係，我曾經看過兒童教育專家金伯莉·布雷恩的著作，在《你就是孩子最好的玩具》中有這樣一段話，“孩子任性、發脾氣是因為他們的生理和情感的發育超過了自身的溝通能力”。

因為不會表達，如果家長還不能予以理解，孩子很難學會情緒管理這門功課，那麼孩子長大以後，可能發展成情緒易失控、或者什麼情緒都喜歡隱藏在心裡的人。而這樣的人也很難去關注他人情緒，比如別人哭的時候，他可能會說“這有什麼好哭的”。這樣的人未來在人際關係上，必然是緊張的。

還有些孩子長大以後，與父母的關係很疏遠，在父母傷心或者生病脆弱的時候，可能只會給錢，無法給予情緒的關懷。很多家長可能會覺得寒心、孩子不孝順，但他們往往忽視了，是因為自己沒有教會孩子共情這門功課，孩子才長成了一個冷漠的人。

所以當孩子發脾氣、哭鬧的時候，家長應該把這當成一次教會孩子情緒管理的好時機。建議按照這幾步走。

這裡我要重點講一些情緒管理的啟蒙，你必須讓孩子了解都有什麼情緒，比如憤怒的樣子、傷心的表情、遺憾的表情等等，孩子對於不同的情緒有了定義以後，那在哭鬧的時候，能更清楚地認識自己的情緒，從而表達出來，這樣才是排解負面情緒的基礎。

身為父母，我們始終要記得一句話，孩子是父母的鏡子！你希望孩子如何對待他人，你就要如何對待孩子，你想要擁有一個溫暖的孩子，首先變成一個溫暖的家長。#育兒有方法#