父母都希望自己的孩子是最勇敢、最棒的。但是,很多孩子連黑暗都不知道如何面對,一到天黑,他們就不敢獨自上廁所,也不敢一個人睡覺了,還動不動就把“我怕黑”掛在嘴邊。
我小侄子就是從小怕黑,睡覺的時候,臥室裡的燈必須開著,不然就哭鬧著不睡。為此,我嫂子很憂慮,夜裡開燈睡覺好像會影響大腦分泌褪黑素,嚴重甚至導致身體代謝異常,這可怎麼辦?所以,每次侄子喊“怕黑”的時候,嫂子也想各種方法,幫侄子克服過去,但是結果都不理想。
孩子無法克服“怕黑”,影響成長髮展想必很多媽媽和我嫂子一樣,都遇到過家裡孩子特別怕黑的情況。有的媽媽會安慰孩子說“別怕”;有的媽媽乾脆儘量避免孩子獨處在黑暗之中。但是,這些措施都很難讓孩子消除對黑的恐懼,而且長此以往,對孩子的成長是很不利的。
人一生中,要面臨黑暗的場景有多種,可能是夜晚突然停電、走夜路等等,孩子怕黑,身邊總是需要有人陪伴和照顧,肯定會影響孩子的獨立性和自信心的發展。將來,不管孩子是學習還是工作,都很難有長久的發展。
為什麼孩子會“怕黑”?孩子怕黑,家長要幫他找到原因,然後對症下藥。但是,有些家長把孩子怕黑,想得太簡單了,認為孩子怕黑就是膽子小或者年齡小而已,等孩子長大,應該能慢慢克服。不過,孩子怕黑,並不是這麼簡單:
①孩子年齡小,出現了“泛空靈心理”
有家長也發現了,部分年齡小的孩子,每當他處於黑暗的環境,有怕黑的舉動時,嘴裡都會念叨著類似“妖怪別過來”“我看見鬼了”的話。這說明孩子怕黑,是“泛空靈心理”在作祟,簡單來說就是,孩子把世間一切的東西,都看成是有生命的,一陣風,一片樹葉,一陣響聲。孩子都能夠腦補出恐怖的畫面。不過,家長也別擔心,隨著孩子的長大,他具備區分現實世界和虛構世界的能力,情況就能得到好轉。
②家長錯誤地引導過孩子
有的家長,為了不讓孩子夜裡亂跑,避免發生危險,會說一些恐嚇孩子的話。比如,“天黑了,妖怪都出來了,小孩兒一出去就會被抓走”。家長告訴孩子,黑暗的地方有恐怖的東西,是在錯誤地引導孩子,“黑暗的地方”是有危險的。所以,孩子出於對自己的保護,就比較容易怕黑。
孩子怕黑,也有可能是,他在黑暗中見過恐怖的東西。像現在有的大人,夜裡喜歡看恐怖片,也完全不避諱孩子。大人看,孩子也在旁邊看。大人的心理承受能力強,倒是無所謂。但是,只要孩子被恐怖片裡的畫面,嚇到了,一到黑夜,孩子頭腦中就會閃現出這些恐怖的畫面,孩子就會很怕黑。如果家長還沒有發現,並且及時地引導孩子,孩子就很難從怕黑的陰影中走出來。
孩子說“怕黑”是在發出求救訊號,家長要及時幫助孩子孩子“怕黑”時,很多家長都希望孩子自己去解決這件事情。而且,當孩子不能從“怕黑”的情緒中走出來的時候,家長還會指責,說孩子“膽小”“沒用”等等。家長沒有想到的是,這樣做只會讓孩子越來越“怕黑”。孩子說“怕黑”,就是在發出求救訊號,家長要及時幫助孩子解決。
①家長要接受孩子對“黑”的恐懼。孩子怕黑,內心比別人承受更多的恐懼,非常可憐。所以,家長一定要理解孩子、接受孩子“怕黑”,並明確向孩子表示,會永遠保護孩子,孩子內心才有足夠的自信心去克服“怕黑”。
②給孩子講解黑暗的小知識。家長可以告訴孩子,天為什麼會黑,讓孩子了解這只是一種自然現象,不是妖魔鬼怪來臨的前兆。當孩子心裡相信科學,接受了無神論以後,他就能對黑暗有正確的認識,不會輕易怕黑了。
③帶著孩子做情景實驗。家長還可以帶孩子體驗黑暗,比如夜晚和孩子一起出門散步;蒙著眼睛做遊戲;關燈陪在孩子身邊,給他講故事等等,家長陪伴著孩子,帶著孩子近距離接觸黑暗,讓孩子對黑暗有更加全面的認識,孩子就會有足夠的自信心去面對黑暗,就不容易怕黑了。