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在我們的日常生活中,相信很多人對於丸子這類美食應該都非常喜歡。

我們平時炒菜、煲湯、吃火鍋,很多人都喜歡加一些丸子進去,以增添不一樣的口感層次。

而對於育兒輔食來說,成人款的丸子顯然對於一兩歲的孩子不是太適合,而且街邊買的丸子大多數食品新增劑比較多,到底是不是純肉製造都有待考量;所以家中的孩子如果想吃丸子類美食,多半都是筆者自己手工烹飪的。

就好比今天分享的這款龍利魚丸。

它的主體原料就是大家非常熟悉的龍利魚。

作為一款高蛋白低脂肪的肉食魚類,本身的營養就非常適合孩子食用;

加上本身筆者對於烹飪料理有一點悟性和技巧,所以做出來的手工款龍利魚丸非常的鮮嫩爽滑,營養美味。

如果您對今天這款美食也產生了一定的興趣,不妨跟著筆者的步伐,來看看它是如何烹飪的吧。

【美食名稱】:龍利魚丸。

【準備原料】:龍利魚300克,玉米澱粉30克,蔥花少許,薑片或者檸檬片三片,嫩豆腐碎50克,鹽半克,核桃油2毫升。

第一步:首先我們先把龍利魚切成小塊,在確認完全沒有魚刺的情況之下,放入一個碗中,加入切絲的生薑,適當翻拌30秒後醃製去腥六分鐘。對於這一步來說,筆者一開始準備用檸檬片醃製,但在切好魚肉的時候卻發現檸檬片沒有買,所以才用生薑絲代替;如果你在家自己做的時候有檸檬片,筆者建議用檸檬片醃製,去腥的效果會更好。

第二步:隨後把碗中的生薑絲取出,把魚肉取出剁成肉末(也可以用碎肉機打製成末),然後再次裝入碗中,加入準備好的核桃油、蔥花、鹽、澱粉、豆腐碎,用筷子順時針攪拌100圈備用。

第三步:然後洗乾淨雙手或者戴上一次性手套,在掌心塗一點油,抓出一小塊魚肉泥,搓成直徑2釐米左右的丸子備用。因為今天這款美食是做給孩子吃的,所以千萬不要搓的太大哦。

第四步:把所有的丸子全部處理好後,倒入一鍋500ml的沸水中,中火煮制7分鐘後,撈出過下涼水,適當控幹就可以拌飯或者煮湯吃了。

相對於今天這款美味來說,應該會是很多孩子都願意嘗試一下的葷類美食。如果您對今天這款美食也非常喜歡的話,不妨自己在家動手嘗試一下吧。

那麼今天的育兒美食就分享到這裡,如果你還想了解關於育兒的更多美食和知識,不妨多多關注我吧!如果您對文中的介紹還有不明白的地方,也可以私聊筆者,我會為你非常詳細的解惑答疑,明天我們不見不散。

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