孩子有拖延症怎麼辦，寶媽束手無策，幾個技巧,娃不會中招拖延症
在日常的生活中，很多家長都會發現孩子有一個很不好的習慣，那就是做事情總是喜歡拖拖拉拉的，本來十多分鐘就能夠做完的事情，非得用上一個小時的時間。要不然就是今天的事情放到明天再做。
孩子存在拖延症是是極其不好的，如果改不掉的話，在孩子長大以後會有著諸多的影響。
可是一提到孩子的拖延症，家長也是真的煩惱，也不是沒有管教過，但是還是沒有任何的效果，一時也不知道拿孩子怎麼辦！
為什麼孩子會出現拖延症？
1. 受家長影響
事實上，孩子從一出生開始，接觸最多的就是家長，平時和家長在一起的時間是最多的。所以說家長對於孩子的影響是相當大的。
一些孩子出現拖延症可能就是由於家長也存在拖延症。比如說晚上吃完飯的碗明明可以立馬刷掉，但是由於暫時用不上，而選擇第二天早上刷掉。
再比如明明可以今天完成工作，非得要把工作拖到第二天，做什麼事情都是拖拖拉拉的。孩子看在眼裡，時間久了也會跟著家長學。
心裡會想反正可以完成，那為什麼不在最後最需要的時刻完成呢，這樣一來既不耽誤自己玩耍的時間，還能夠完成作業等等。
2. 惰性太大
由於家長都把孩子當成家中的寶，所以在家的任何事情都不讓孩子做，甚至有的家長還會替自己的孩子背書包，而原因只是怕他累到。
無疑這是對於孩子的愛，但是正是因為什麼都不讓孩子做，才會讓孩子產生了一種惰性，繼而孩子在處理任何事情的時候，會出現拖拖拉拉的狀況，甚至不想去幹這件事情，但是出於無奈，還是會拖拖拉拉的將這件事情完成，只不過效果可能是差強人意。
幾招改正孩子的“拖延症”，改變孩子的磨蹭壞習慣
及時幫助孩子拆解任務
很多時候拖延的大部分問題是對整個任務感覺到不知所措。比如孩子不知道選擇什麼顏色的衣服，或者不知道該如何完成作業（特別是小學生寫作業拖延的情況基本上都是這種），對孩子來說能夠邁出一小步，讓孩子明白實現一個大目標的過程中有很多的小目標，每一個小目標都是容易實現的事情，會讓孩子更有可能開始去做這個任務。
比如讓孩子明白“每天只要提前5分鐘出門，我們就不會遲到了”，這些具體化後的目標都可以讓孩子降低改變的難度，讓孩子更有可能積極地去找到破解自己拖拉的方式。
包括做作業也是的，如果孩子在做作業方面總是拖拉，不要讓孩子選擇最難的那部分任務，這會產生不必要的壓力，讓孩子先從自己比較能把握、興趣最濃的部分開始，會讓孩子在整個參與的過程中保持被激勵的狀態，積累成就感也是克服拖延最好的武器之一。
合理安排時間
培養孩子的時間觀念，合理安排時間，在規定的時間做規定的事情，時間一到就必須執行，不能有商量的餘地，如果沒按計劃執行，要給與相應的懲罰措施。剛開始可以跟著孩子一起制定計劃，陪著孩子去完成，等到孩子適應了這種方式之後，就讓他們自己安排自己的時間，做好每天應該做的事情，他們也會覺得有自主權，更主動的去做。
充足的睡眠
睡眠對孩子的成長髮育是相當重要的，一旦睡眠不足就會導致孩子精力渙散，反應遲鈍。所以家長要幫孩子制定一個作息表，讓孩子早睡早起，睡眠充足了自然注意力就集中了，做事情就更積極主動。
孩子的拖延症改變之後，你會發現孩子變得不一樣了，都是主動地去做事，家長不用再催促孩子，終於可以省心了，你家孩子也會成為別人家優秀的孩子。
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