日常飲食

想要皮膚水嫩美白？那麼就多吃些含維生素C的水果蔬菜。

含vc的蔬菜：青椒、苦瓜、藕、水蘿蔔、土豆、西紅柿、空心菜、黃瓜、冬瓜、金針菇等。

淘米水美白

這是流傳比較廣的一個辦法，而且真的有效果（小編有試過）。看大米的質量來選取淘米水，大米質量好的話一般第一二次的就可以用，質量不好的話就用第二三次的。待淘米水沉澱後取上面比較乾淨的倒出來，正常洗臉就可以，然後可以把手浸泡在淘米水裡幾分鐘，這樣手會特別細膩光滑。

注意：淘米水洗完臉後注意要用清水再徹底清洗幾次。

夏日防曬

紫外線中的UVA，能穿透玻璃，薄衣，深入皮下組織，破壞膠原蛋白，彈性纖維組織等皮膚內部的微細結構，令皮膚鬆弛衰老，也就是所謂的光老化。一般的傘是不能阻擋UVA的，需要專業的遮陽傘，通過吸收或者折射阻斷紫外線！

傳統的晴雨傘太過笨重，要麼不方便攜帶，要麼包包鼓鼓地顯得很臃腫。

如果有一把傘，體型迷你，輕鬆就能放進包，既能防曬，又能防雨，還能抗風，那該有多好。

彆著急！這次我發現領導的包裡，居然藏著一把傘，這可讓我打開了新世界的大門！

這種傘是自動晴雨兩用傘，非常小巧，既結實耐用，外觀還好看，還能防曬！

這款只有17釐米大小，重量比手機還請的精緻膠囊傘，值得精緻的女人們擁有！

甚至褲兜也可以很容易地裝上!!

輕巧的體積隨手一放就放進包包了。

【不僅耐看，它更耐用】

【防曬係數強、不透光，能實現撐傘後體感溫度下降】

撐著它確實感覺涼快很多，以前從家到公司都是大汗淋漓，有了這把傘，每天到公司也還能保持一份優雅精緻！

還特別採用了PONGEE面料（高密度碰擊布）。不易磨損、柔軟舒適，防曬能力更強了

【別看它收起來小，但是撐開時遮擋兩個成年人是沒有問題的】

而且還能抗住6級的大風，傘的內部有一個升級的扁平框架，它在在傳統傘架的脆弱部分上使用了玻璃纖維傘骨，輕而硬，抗風！就是這麼好使！

一把隨時可以放進口袋的雨傘比傳統雨傘使用起來要方便得多！

一經推出，便受到眾多明星網紅的青睞，各大平臺也都很火熱！

高顏值，還能防曬、防雨、防風、防紫外線，迷你便攜。還有多種顏色選擇。

無論何時，精緻的女孩們一定要注意防曬！

不到百元，這把“傘”集防曬＋降溫＋抗風＋超輕眾多優點於一身 ！

購買鏈接放下面了，感興趣的朋友可以瞭解一下