不知道從什麼時候開始，“油膩”成了很多中年人的代名詞。很多女人為了避免成為一個“油膩”婦女拼命減肥，每天不敢吃飽，一有時間就趕緊鍛鍊身體，長胖了一兩就覺得天都塌下來了。
我覺得，胖女人不一定就是油膩的女人，一個人是不是油膩還應該看她對待生活的態度是什麼樣的。
我的朋友小陳是一所大學的老師，她雖然長得珠圓玉潤，是個胖乎乎的女孩，但是你看到她就彷彿看到了冬天裡的陽光，總能帶給你溫暖和希望。你絕不會把這個胖胖的女孩和“油膩”這個詞聯想到一起。
擁有一個好身材，是所有女人的夢想，這當然也是一件好事情。但是，拒絕當油膩婦女，光減肥是不夠的，還需要你改變自己的生活，遠離以下這些油膩婦女的標準。
“油膩婦女”幾大標準出爐，寶媽中兩個很常見，但都中就要反省了。
油膩的女人母愛氾濫，對誰都有忠告。
中年媽媽的生活經驗也是比較豐富的了，婚姻、家庭、育兒都經歷過了。有的女人就把生活中的各種經驗作為教材，從自己的孩子到身邊比自己年齡小的朋友同事，都成了她的“學生”。
沒有結婚的人，她叮囑你到了年齡就該結婚了，再不結婚就成“剩女”了。有了一胎的人，她勸你趕緊生二胎，再不生二胎，就要做高齡產婦了。
見誰就嘮叨誰，是中年油膩婦女的重要標誌之一。不想做油膩婦女的人，我們還是管住自己的泛濫的愛心和嘮叨的嘴巴，少管點閒事吧！
油膩中年婦女的生活裡，只有老公和孩子。
油膩的中年婦女有一個最大的特徵就是一張嘴，三句話離不開自己的孩子和老公。孩子學習成績不好的抱怨，孩子學習成績好的就炫耀，老公懶惰的抱怨，老公體貼的秀恩愛。
妻子和媽媽的身份已經成為了你的全部，忘記了最重要的自我。我們首先是自己，才是一個家庭的媽媽和妻子，不要整天圍著孩子和老公轉，有自己的社交圈，有自己喜歡的事情做，日子才能過得有滋有味。
中年油膩婦女，有一顆粉紅色的少女心。
女人最怕的就是年齡會在自己的臉上留下痕跡，所以美容行業總是輕而易舉就掏空了女人的錢包。愛美之心，人皆有之，保養皮膚也是應該的，畢竟誰都希望青春永駐。
但是，時光總是有辦法在你身上留下印記，我們穿衣打扮還是應該儘量和自己的年齡相符。有的女人明明已經年過半百，偏偏要穿得一身粉紅少女裝，這其中的違和感也是油膩婦女的重要標誌。
破洞褲、皮褲、蝴蝶結、粉紅色、撒嬌賣萌，不想做油膩中年婦女還是最好遠離這些。
油膩中年婦女，生活、事業都不再有上進心。
中年人的婚姻和事業基本上都已經穩定了，人的惰性也慢慢養成了。在自己原有的工作上踏步不前，不再有前進的動力。生活方式也是懶散怠慢，不願意嘗試新鮮的事物。
活到老，學到老，有的人雖然年齡大了，但是卻有一顆永遠年輕的心。不想做油膩婦女的女人，愛學習、多上進、不服老，拒絕做中年油膩婦女。
中年油膩婦女，喜歡炫富。
有幾套房子，經常掛在嘴邊，有一個奢侈品包包，天天背在肩上，脖子上、手上，都掛著金燦燦的首飾，吃頓大餐都要趕緊發個朋友圈，打眼一看，這就是一箇中年油膩婦女的標誌。真正富有的人，不會在乎這些表面的財富，更不稀罕讓別人知道。
如何擺脫油膩女這個稱號？
1、不要為了家庭放棄工作
大多數女人有了孩子後，為了家庭只能放棄自己的事業，這就是邁進中年油膩婦女的第一步，沒了工作後沒有經濟大權，對於自己喜歡化妝品和衣服也不能說買就買了，慢慢的就放棄了自己的外貌管理，趨近於中年油膩婦女。
2、培養自己的興趣愛好
女人不要一門心思投在家裡，學會放手家裡的瑣事，培養自己喜歡的一門興趣，把更多的時間還給自己，讓自己輕鬆一點，心情舒暢能有效緩解年齡的衰老。
比可以跳跳廣場舞、打打太極、學習一門樂器，多讀讀書，提升自己的品味，讓自己變得更加優秀。
3、多加鍛鍊
隨著年領的增長，身體的代謝能力和抵抗能力降低，體重增加也會增加心腦血管疾病和糖尿病的發生，多多運動能增強體質，延年益壽，因此我們要有適當的運動量，把身體養好。
4、注重防曬
生活中有一部分女性朋友大大咧咧的，太陽天出門一般都不喜歡塗防曬霜，尤其是冬天，認為太陽不大，根本就不要塗。雖然，冬天陽光不大，但是陽光中的紫外線含量還是比較強的，會刺激皮膚，也會損傷皮膚，導致皮膚暗沉，沒有光澤。
如果是長時間暴露在紫外線下，曬黑都是其次；
嚴重一點還會曬乾你的膠原蛋白，皮膚出現色斑、粗糙鬆弛、皺紋等問題。
曾經英國皮膚科學家克里斯·格里菲斯，就找來50年駕齡的長途貨車司機阿蘭做檢測。
結果顯示：
司機的右臉由於長時間紫外線照射，衰老程度遠遠大於左臉，說右臉比左臉老了10歲都不過分。
年紀大了，皮膚再也經不起風吹日曬。
與其讓肌膚儘量保持年輕狀態，不如老老實實防曬！
除了塗防曬霜，更要打傘。研究發現，物理防曬的效果是要大於化學防曬的。
但是很多人出門不愛帶傘，為什麼？
出門帶傘，說著簡單
做起來其實挺麻煩
普通的雨傘大小真的很尷尬！
手裡不好拿，包裡裝不下
更別說連包都不背的男同胞了
習慣什麼都往口袋裡裝
雨傘哪裡塞得下？
累贅又麻煩，不如淋著算了
而且面對小到中雨，普通雨傘還能應付
風雨稍微大點就頂不住了
總是被風吹成各種奇怪的形狀
打著傘依然淋得渾身溼嗒嗒
真是個頭不小，用途不大
再加上氣溫升高，紫外線讓人無處可逃
但很多傘並不能晴雨兩用
網上有團隊將56個品牌的傘檢測得出
87%的雨傘不能用於防曬
90%的遮陽傘不能用來防雨
準備要開始復工了
做好面對風雨和紫外線的準備了麼
終於找到了防雨+遮陽的手掌傘
絕對包你滿意~
晴 雨 兩 用· 膠 囊 傘
超級迷你，比手掌還小
抗風抗雨，遮陽防曬
輕鬆裝進包裡，便捷易攜帶
強烈推薦理由：
1. 超級無敵迷你，輕鬆塞進口袋
2. 防水面料，告別雨季溼噠噠
3. 遮陽力超max，涼爽防曬妥妥的
4. 超強抗風能力，6級大風沒一點問題
迷你超薄，輕鬆裝進包裡
一把雨傘，比我手掌還小
只有iPhone那麼大
不愛揹包的男同胞
分分鐘塞進口袋，說走就走
什麼包包都能輕鬆裝進去
隨身小包也難不倒Ta
隨便一塞，不佔地方
還不耽誤放鑰匙、口紅等出門必需品
女孩子表示：愛慘了Ta！！
【不僅耐看，它更耐用】
【防曬係數強、不透光，能實現撐傘後體感溫度下降】
撐著它確實感覺涼快很多，以前從家到公司都是大汗淋漓，有了這把傘，每天到公司也還能保持一份優雅精緻！
傘面還特別採用了PONGEE面料（高密度碰擊布）。不易磨損、柔軟舒適，防曬能力更強了。
【別看它收起來小，但是撐開時遮擋兩個成年人是沒有問題的】
而且還能抗住6級的大風，傘的內部有一個升級的扁平框架，它在在傳統傘架的脆弱部分上使用了玻璃纖維傘骨
輕而硬，抗風！就是這麼好使
這麼精緻迷人又優點多多的傘
愛上它只需1秒鐘，看看用過的人怎麼說
不到百元，這把“傘”集防曬＋降溫＋抗風＋超輕眾多優點於一身 ！