強強是一個大班的小朋友，前幾天強強媽媽卻收到了老師的“投訴”：孩子上課的時候總愛東張西望，跑來跑去的影響其他小朋友，希望家長能與老師共同努力，讓孩子做出改變。

強強平時玩玩具，也愛東張西望，一會兒玩這個，一會兒玩那個，十幾分鐘下來，箱子裡的玩具被扔的到處都是。強強媽媽根本沒當回事兒，一直覺得孩子好動調皮是很正常的。沒想到現在已經影響到了其他小朋友的學習。

因此，強強媽媽在家經常因為這些事情批評孩子，老師讓孩子罰站，也毫無用處。這位媽媽實在不知道該怎麼辦了，就諮詢我。

強強是典型的專注力不足，大多數孩子都有這個問題。

小朋友不是三心兩意，就是專注力像“篩子”，一件事情維持不到10分鐘，就跑去做別的事情去了；還有些小朋友更誇張，在舞臺上表演時，竟然跳著跳著就開始玩舞臺邊的噴霧……

70%專注力不足的孩子背後，都至少有一個破壞他注意力的家長。

孩子正專心玩積木，你一會兒拿著杯子過來說：寶貝，來喝口水，一會兒在旁邊指手畫腳。

既然你給不了孩子專注空間，那就別怪孩子生氣的把積木推倒了。

強強媽媽就是這樣破壞孩子注意力的家長。孩子自己看繪本，玩玩具的時候，他總能找到一些問題拋給孩子，孩子在自己的世界裡玩得好好的，非得強插一腳。

要培養孩子的專注力，父母得先做出改變，給孩子獨立空間，別太乾涉他們的想法與空間。同時，也要通過一些小妙招，引導孩子慢慢養成專注力集中的好習慣。

我給強強媽媽分享了兩個小妙招，效果很不錯，分享給大家。

1、德培育兒——三個小任務

德培育兒理念指出：每個孩子都是獨一無二的個體，為了讓孩子能更好的成長，要尊重他們的個性。通過有目的的引導，孩子身上那些看似不足的地方，能巧妙的改變，細微而不被認可的興趣愛好，可能會成為自己人生的事業。

今天講的“三個小任務”，就是通過引導，來幫助孩子提升專注力。

“老師穿什麼衣服？”

家長可以“一本正經”的告訴孩子：我希望成為像你們學校那樣的老師，我想請你幫我看看老師穿的什麼衣服，衣服是什麼顏色的，有什麼花紋，好嗎？

當孩子回來告訴你結果的時候，你要認真對待，最好用本子記錄下來。

這時可以再借機告訴孩子：真棒！你幫了我一個大忙，我希望你能每天幫我觀察，時間為一週。

一週過去，你會驚喜的發現孩子的改變。

“老師講的第一句話是什麼？”

第一週的觀察結束之後，你可以帶著孩子進行復盤，並且告訴他：謝謝你，我已經掌握了很多穿衣技巧，接下來，我想知道老師是怎麼開始講課的，他們每一次上課的第一句話說的是什麼？你能幫我記下來嗎？

用同樣的方法記錄，一週後你會發現孩子的專注力更集中了一些。

“老師講的最後一句話是什麼？”

一週的觀察結束後，在帶孩子覆盤的時候，可以這樣告訴他：謝謝你，我已經掌握了很多開始上課的技巧，接下來，我想知道每個老師上課講的最後一句話是什麼？你能幫我記下來嗎？

又經過一週的努力，孩子的專注力有了很大的提升。

一開始，讓孩子只觀察每一個老師的穿著，任務直觀、簡單，很容易完成，從簡單的任務開始，能讓孩子更容易勝任，提高孩子完成的興趣；隨著孩子積極行動，再把任務的難度提高了，需要記住老師說的“第一話”；隨著孩子的努力完成和父母的認可，逐步把任務的難度上升，當孩子想要記住老師說的最後一句話，孩子就需要認真聽老師講很多話，才知道哪一句是最後一句……

隨著孩子勝任的越來越多，爸媽們如果發現孩子已經養成專注了，就可以結束任務了；如果發現孩子還需要繼續努力，爸媽們可以根據具體情況繼續“擴充套件”，例如可以讓孩子記住“老師在課堂上講的最有趣的一句話是什麼”，“老師在課堂上講的最有道理的一句話是什麼”……最終幫孩子變得專注為止。

2、夾豆子游戲

這個遊戲很簡單，把大盤子裡的豆子夾到自己的小盤子裡，規定的時間裡，誰夾的多，就獲勝。為了讓孩子更有動力，可以提前準備一些小獎品。

雨水滋潤花朵生長，而不是響雷；生命的意義是尊重，而不是強迫……養育孩子，培養專注力，也是如此！