專注力是一個人能高度集中於某一件事情的能力，是一項非常重要的心理素質。正所謂：“書痴者文必工，藝痴者技必良”，從小訓練孩子的專注力可以讓孩子一開始就養成集中注意力的習慣。

一、提高專注力的重要性

鍛鍊孩子的意志力

孩子專注於某件事的時候，會花費大量的時間和精力去做，有嘗試就一定會有失敗，但是孩子依然堅持不懈的努力，獲取成功，這個經過讓孩子懂得了堅持的重要性，想贏得勝利就要經過無數次的失敗。在不知不覺中鍛鍊孩子不屈不撓，不驕不躁，堅持到底的意志力。這種毅力是非常可貴的。

能讓孩子做事更有自信

孩子專注力如果較為集中，那麼在做事情的時候，成功率也會更高一些，這就容易讓他們獲得滿足感。長久以此的話，小孩在一次又一次地滿足感下，會變得非常自信，這遠比做事拖拉帶來的內心滿足感要強。

讓自己更有價值

如果在同樣時間內，可以比他人完成更多的事，效果又不錯，往往更能體現自身價值。更有機會得到老闆的青睞。

二、幾種容易提高專注力的方法

挖掘孩子的興趣和提高孩子的專注力相結合

興趣是最好的老師，成年人在做自己感興趣的事情時，總會很投入、很專心，小孩子也是如此。對於孩子而言，專注力和學習興趣是相互影響的。家長如果想培養孩子的專注力，首先要挖掘孩子的興趣，從孩子感興趣的事兒上著手。在生活中常常會看到一些小孩子在按家長的要求做某些事的時候，總是心不在焉，而在做自己感興趣的事情時，卻能全神貫注、專心致志。對幼兒來說，注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此家長應該注意把培養和挖掘孩子廣泛的興趣與提高孩子的專注力結合起來。

給足孩子玩樂的時間

想要還讓孩子專心致志的學習，就要讓孩子嚐嚐玩樂的甜頭，只有孩子知道玩樂是什麼滋味後才不會過於留戀。所以在孩子的日常生活中，給孩子的時間留些空白，讓他自己管理自己的時間，這樣會提高他在學習上面的關注力。

家長可以增加課後“審校”的工作

就是當孩子做完作業以後，家長一定要幫孩子檢查，通過檢查可以發現很多錯誤，同時也在一定程度上暗示著孩子一定要努力寫作業，否則作業檢查出諸多錯誤也是對他能力一種打臉。通過這個“審校”的過程讓孩子不得不提高注意力，不得不更加積極地參與進來。孩子還小，如今通過各種方法培養孩子的注意力還不算晚，等到孩子長大以後，等到他參加工作接觸更多的人以後，恐怕就為時已晚了，作為父母，也就幫不上什麼忙了。趁現在！請努力呵護孩子，耐心引導，並陪他一起成長。

提高專注力是一個比較普通但是非常有效的方法。一個人如果可以聚精會神的坐在位置上看2個小時的書，心無旁騖，那麼這樣的效果會比漫不經心學習一個早上都高。這是因為專注力的傾注給了孩子更好的記憶環境。

寫作業的時候不要打斷孩子，背書的時候儘量一次性解決，不要拖拖拉拉，類似的做法生活中很常見，只是容易被我們忽略。

現在很多家長都在注重培養孩子的專注力，記憶力等，因為記憶力、專注力和觀察力是孩子未來學習和提高智力的重要能力。對孩子的將來是很有幫助的。

2-8歲是孩子大腦發育的關鍵時期。這時，提高孩子的記憶力、專注力或邏輯思維能力就能事半功倍。