寶媽們請注意，孩子注意力不集中，解決方法那麼簡單！

可以說注意力的好壞直接影響著我們的學習、工作與生活，對於孩子來說，則直接影響孩子的學習成績，如果孩子在學習上總是無法集中注意力，或者注意力保持的時間較短且容易發生轉移，往往就會導致學習成績不佳。

常常聽到有些父母這樣教訓孩子：“整天就知道玩手機，如果能把玩手機的那股子勁兒用到學習上，還愁考不出好成績嗎？”

一、孩子注意力不集中的影響

會出現學習困難的現象

學習粗心大意，經常看錯、看漏，聽錯、聽漏，抄錯、抄漏；出現識字障礙、閱讀障礙、書寫障礙、 算數障礙；上課思想開小差、不能堅持聽講；學習成績差，但智力正常；很難安排好日常學習和生活；做作業拖拉磨蹭；作業、考試常因馬虎大意而丟分等。

引發多動症

注意力不集中，常指注意力障礙，是多動症的核心症狀。上課期間孩子經常坐不住，在座位上小動作多或扭來扭去，動個不停；很難安靜，在一些不該動的場合亂跑亂爬，精力過分充沛；經常話多，說起來沒完，好插話或喧鬧；別人對他講話時常常好像沒在聽或沒聽見；難以遵守集體活動的秩序和紀律，如搶答、排隊。

二、對於這些有表現專注力不強的孩子，家長應該如何去引導以及培養？

告訴孩子“眼睛要跟著老師動”

一：是日常要訓練“坐功”。一定一定要苦練孩子的坐功！做作業時提醒孩子要坐好，並且告訴孩子，上課時手就在書桌上擺正。

二：眼睛跟著老師動。比如第一天和他說給他安排個小任務，你專心聽老師上課十分鐘，回來告訴我們，老師這十分鐘裡面說了什麼，做了什麼，寫了什麼，讓他複述他今天看到的內容，家長可以適當進行鼓勵，“我覺得這十分鐘你聽的很完整，我大概知道老師在幹嘛了”

幫助孩子養成預習，複習的習慣

這點非常重要

晚上作業流程可以這樣安排：複習—作業—預習。晚上做作業前，先讓孩子看著是複述今天學習了什麼，幫助孩子回憶學到的內容，然後再去做作業。做完作業瀏覽一下明天會學習的內容。

專業有效地訓練專注力

當家長髮現通過日常有意識地培養並堅持很長時間，仍無法讓孩子擁有一個良好的專注力，這時候就需要專業的老師，來協助訓練兒童專注力

“注意力長短是可以培養的。它可以被“培養”的長，也可以被“培養”的短。這全在於我們家長。而通過遊戲活動來促進孩子的注意力是很好的方法，因為孩子天生就是喜歡玩遊戲的，讓孩子在各種興趣活動中意志品質就會形成，注意力相對就會在意志力的作用下有所提高。

提高專注力是一個比較普通但是非常有效的方法。一個人如果可以聚精會神的坐在位置上看2個小時的書，心無旁騖，那麼這樣的效果會比漫不經心學習一個早上都高。這是因為專注力的傾注給了孩子更好的記憶環境。

寫作業的時候不要打斷孩子，背書的時候儘量一次性解決，不要拖拖拉拉，類似的做法生活中很常見，只是容易被我們忽略。

現在很多家長都在注重培養孩子的專注力，記憶力等，因為記憶力、專注力和觀察力是孩子未來學習和提高智力的重要能力。對孩子的將來是很有幫助的。

2-8歲是孩子大腦發育的關鍵時期。這時，提高孩子的記憶力、專注力或邏輯思維能力就能事半功倍。