孩子玩手機上癮，專注力差？這個訓練方法，孩子乖乖放下手機
我大兒子五歲的時候一度很痴迷手機，後來我和他爸爸一起努力，終於給他戒了癮。我來說說我的經驗吧。我們開始給他戒癮的契機是一次給他檢查作業。
按照幼兒園的要求，那天正好是一週學習情況檢查日，老師給孩子製作了一張檢查卡，上面有需要檢查的清單和內容。因為之前他學習不錯，所以後來有點對他約束鬆懈了，基本上他想玩手機或ipad都沒限制過。所以檢查前我還挺放鬆的。
長時間沉迷手機的危害很多，家長要注意
1、傷害頸椎
當孩子玩手機的時候，他的頭是低著的，這時候頸椎就會處於彎曲狀態，時間長了很容易導致脊椎出現變形現象。而且當孩子玩手機的時候，眼睛會一直盯著手機屏幕，這樣他很可能因為用眼過度出現各種各樣的眼部疾病。此外，當孩子玩手機的時候，手機還會散發出一些輻射，給他的身體發育產生不良影響。
2、影響學習
孩子的自我控制能力比較差，玩手機的時候經常會不分時間，如果他經常在晚上玩的話，那麼他的休息時間就會被縮短，無法得到足夠的睡眠。這樣第二天他的精神狀態就會變得很不好，上課的時候，也無法打起精神認真聽講，時間長了，他的學習成績就會變得越來越差。
孩子愛玩手機怎麼辦？幾種方法，孩子邊玩邊提升
帶他出去活動
很多家長在家裡待著的時候，就喜歡拿著手機低頭玩，這種做法只會讓孩子對手機產生巨大的好奇心，然後逐漸變得和父母一樣總是低著頭玩手機。家長們可以多帶著他出門和其他小朋友玩耍，或者是帶他做一些戶外活動，從而減少他對手機的好奇心。
與孩子約定好玩手機的時間與內容
對於孩子玩手機，如果家長們強制去要求，難免會適得其反。特別是隨著孩子年齡的增長，他們獨立的思想與逆反的心理會更加強烈，我們可以跟孩子聊聊玩手機對身體與學習的危害，並與孩子約定好每天玩手機的時間與內容。記住，這個是和孩子約定，而不是我們定好了時間強制要求他來執行。
陪他做遊戲
在經歷了一天的工作之後，家長們會變得非常疲憊，所以很少會陪孩子一起做遊戲。而且當孩子哭鬧的時候，還會直接把手機扔給他讓他玩遊戲，這樣時間長了他就會變得沉迷於遊戲。家長們如果想要避免或者改善這種情況，可以多花費一些時間陪孩子玩遊戲，讓他的注意力從手機上轉移開。
玩拼圖遊戲
寶寶剛開始玩拼圖建議由最簡單的一塊拼圖開始，並且最好是描繪寶寶身邊事物的“認知類拼圖”，此時的寶寶活動範圍較窄，生活經驗淺，在享受拼圖樂趣的同時，認知身邊的食物、動物、日常生活用品以及自己最喜歡的工程車，可謂一舉兩得。
這套彌鹿拼圖就是根據寶寶發育特點設計的進階式拼圖，2-7歲的寶寶都能找到適合自己的拼圖。
作為國內拼圖產品中的佼佼者，彌鹿真是“良心之作”了，更獲得過國內外多種專業玩具獎，如超人氣玩具金獎、堤利威格趣味金獎。
這個2016年創立的國產玩具品牌，將藝術、教育、玩具和遊戲結合，不僅僅只生產一款玩具，而是啟發兒童的藝術靈感和多元智力的綜合媒介。
目前已經進入了美國、歐洲、日本等全球52個國家市場，不管是美國的亞馬遜，還是日本、韓國一線奢侈品百貨公司，都能看到彌鹿產品的身影。
在國內，誠品書店、蒲蒲蘭、 西西弗、 博洛尼亞插畫展在內的線下渠道都有銷售，主流線上購物平臺都能時時見其身影，mideer拼圖更是得到了用戶一致認可和好評。
（一）安全性高
彌鹿拼圖的新款材質為牛奶級加厚白卡，材質很安全喲。
安全大豆油墨印刷，4倍降解率更環保。色彩豔麗純正，符合孩子認知標準。總之非常健康啦。
（二）價格實在
mideer彌鹿產品一直保持物美價廉的高性價比標準，力求做一個每個家庭都買得起的玩具品牌。像我這次給穎寶買的是4階的世界恐龍，內部有三幅拼圖，包括54片，70片，88片三種。每一塊都很厚實，平均下來，一天一塊錢都不到。
（三） 藝術審美力強
讓玩具看起來更像藝術品，mideer的拼圖系列被譽為“拼圖界的藝術大師 ”。不僅顏值高、極具美育教育意義，還能激發孩子的無限想象力。
大膽的色彩，俏皮的線條，多彩的圖案，通過本土原創設計師和國際化藝術家團隊聯合開發，打造科學進階審美力，在理解世界的多元文化同時，培養孩子的多元智能。
（四）內容精心雕琢
專業化的教育團隊，由國際名師細心打磨內容體系，專家團隊包括：擁有30年0-18歲教育經驗、臺灣兒童輔導首席顧問、日本兒童輔導協會主席浦部順子，資深早期閱讀專家、中國繪本育兒創始人、愛麗絲繪本館創始人楊滌以及資深心理教育學專家、中國家庭教育學會創始人理事、萌小芽早教創始人羅利娜等。
名師指導，將幼兒教育和中國藝術視覺設計緊密結合，才能創造出這款既驚豔且又符合兒童學習成長的益智玩具吧。
（五）根據階段科學進階
當然,最重要的一點，也是我最看重的一點，就是它的進階設計。
從初階的手眼協調、精細動作，到慢慢發展藝術鑑賞、邏輯思維、專注力，到最後增加對孩子進行的意志力和抗挫力的訓練。難度層層增加，針對孩子4個時期、7個level,帶來全方位的能力進階。
主題選擇由淺入深，從孩子的基礎認知到世界觀，比如1階的簡單動物、各種車隊，到7階的人文地理，幫助增加階段性認知。