流產，是女性非常不願意面對的一件事情。“好不容易測出了兩條槓，可是沒高興多久就出現腹痛，見紅，去醫院檢查發現流產了......"“還沒有做好準備的情況下意外懷了，深思熟慮後還是覺得沒有能力照顧好寶寶，只能先和寶寶說聲抱歉。”有人是因為胚胎質量不佳，有人是因為避孕措施不當，導致流產的原因有很多。但不管什麼原因，流產無疑會給女性的身心帶來很大的傷害。拂去流產帶來的沮喪與遺憾，女性朋友更應該積極地面對未來。流產後該如何調養身體呢？流產後什麼時間能懷孕呢？面對大家提出的問題，我們要分情況來說。

臨床上，流產情況分為很多種類型，比如生化妊娠、自然流產、複發性流產和人工流產等，醫生通常是按照流產的原因和其他情況，來確定女性再次懷孕時間的。自然流產自然流產是指沒有主觀意願及操作，胎兒自行從陰道排出，是病理現象，即自然流產是指各種原因引起的非人為流產。自然流產大多數是與染色體缺陷有關的胚胎自然萎縮，重複發生此情形的機率不高，不需要過度擔心!一般來說早期自然流產後需休息3個月，如果月經比較規律、不良體質因素得以糾正、各項指標基本正常後，即可再次懷孕;而對於晚期自然流產的女性，應該檢查宮頸機能，如果是宮頸機能不全，可以考慮再次妊娠時在14~16周行宮頸環扎術。

複發性流產複發性流產是指同一性伴侶連續發生三次以及三次以上的自然流產。複發性流產大多為早期流產，少數為晚期流產。雖然複發性流產的定義為連續三次或三次以上，但是大多數專家認為連續發生兩次流產，就應該引起重視，並且給予評估，因為其再次流產的風險與三次很相近。應該行復發性流產的系統檢查，比如：

① 雙方染色體情況；

② 女方排卵情況；

④ 內分泌各項指標，包括卵巢功能和甲狀腺功能的檢查等；

⑤ 免疫性的檢查，比如封閉抗體、抗精子抗體、抗子宮內膜抗體、抗心磷脂抗體的檢查等。

流產後一個月不要性生活，可以口服抗生素消炎。一個月後複查彩超，多吃高蛋白高維生素食物，注意補充營養，應進食雞蛋、牛奶、排骨、雞、魚等營養豐富易消化的飲食,禁忌用冷水洗漱。應格外注意衛生，勤換洗內衣、內褲每日清洗外陰，經常更換、消毒衛生紙，血未淨者絕對禁止灌洗陰道、同房及坐浴，以免引起上行性感染。如無異常休息3～6個月可以做懷孕計劃。

生化妊娠生化妊娠是指精卵確實結合了，用早孕試紙可以測出來，但受精卵由於某些原因沒能好好地在子宮內膜上著床，子宮也沒有因為生化妊娠發生變化。此時女性可觀察到早孕試紙又回到了“一道槓”，像是懷了一場“假孕”。這個過程非常短（孕後5~6周內），很多媽媽都還沒察覺到自己懷孕了，往往會把生化妊娠誤當成一場遲到的月經。不過，生化妊娠對子宮內膜的創傷很小，所以有過一次規律月經，第二個月就可以試孕。而反覆多次的生化妊娠需要引起警惕，及時就醫查找原因。

人工流產人工流產是指在妊娠早期，採用人工的方法達到終止妊娠的目的，主要作為避孕失敗後的補救措施。主要分為藥流和手術流產：藥物流產的較佳時間是懷孕後49天之內，通過藥物阻止胚胎髮育,宮頸軟化，促進子宮收縮,使胎兒排出體外。人流的較佳時間是懷孕後35-59天左右。通過負壓吸除術，把胚胎組織吸出。人流術後除了注意前面提到的調養事項外，還應留意術後出血情況，若術後陰道流血超過一週以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現，應及時到醫院複查診治。如果人工流產後身體恢復順利，沒有發熱、腹痛、子宮內殘留胚胎組織等問題，那麼在恢復2-3次月經之後就可以嘗試再次懷孕了。

不管是什麼原因導致的流產，都應該在流產後做好護養細則，休息最低不少於三天。除了注重生理上的養護，對女性心理和情感上的關懷更不能少。婦科醫生對女性朋友的叮囑雖然現在無痛人流手術已經成為人流手術普遍採用的方式，但作為一種手術，都不可避免地會對身體造成一定的傷害，目前為止沒有任何一種人流手術能夠減輕對子宮的傷害。為了將傷害做到最低，廣大女性朋友一定要選擇正規醫療機構：醫療環境是否乾淨；醫生是不是專業負責的，有沒有講述手術的風險，術後注意事項；醫院緊急搶救設備、流程是否完善，能夠應付手術中出現意外情況等等都是你們需要考慮的問題。此外，患者在術後能夠好好補、靜靜養，遵醫囑。術後的盆底肌和子宮內膜修復都是促進身體恢復及時有效的方式。保護好自己別讓意外變成傷害