孩子沉迷遊戲怎麼辦？這些方法你不妨試試，幫助孩子克服網癮

把電子產品放在家中，孩子肯定能找到。之前她也試過只背路由器出門，可孩子玩單機遊戲也能玩好長時間。如今，中小學生沉迷電子遊戲已成為非常普遍的社會現象，也成為困擾廣大家長的難題。許多家長髮現，就算把電子產品藏起來或者直接收繳，孩子也總會找到辦法玩電子遊戲。不過，筆者認為，將三十多斤重的電子產品隨身背，治標不治本，也不是長久之計。

要想讓孩子遠離電子遊戲，首先要明白其沉迷的原因，才能對症下藥。一方面，家長和學校過分強調學習成績，孩子們的壓力無處釋放，只好在虛擬的網絡世界中解壓。另一方面，家長忽視了自身的榜樣作用，在家中一有空就盯著手機等電子產品，讓本來自控能力就差的孩子“有樣學樣”。再則，家長與孩子之間缺乏交流，不去傾聽孩子的想法，只會以家長的角度來管教孩子，亦容易將孩子推向能尋求快感的虛擬世界。

沉迷遊戲危害多

沉迷遊戲對孩子有什麼壞處？

①學習成績下降

孩子沉迷遊戲之後，把大部分的精力全都放到了遊戲上，根本就無心學習，甚至連老師佈置的作業都不願意完成。

這樣當然會影響孩子的學習成績，讓他的排名出現直線下降。古代有一句話，業精於勤荒於嬉，行成於思毀於隨。這句話的道理值得每一位家長深思。

一旦孩子沉迷到遊戲當中，遊戲就佔據了他們全部的生活，會讓他們的大腦中充斥了各種遊戲人物角色，聽不進別人說的話，只願意活在自己的世界當中。

②孩子會喜歡上偷東西

像上面的這位孩子一樣，為了滿足自己玩遊戲的私心，就偷了媽媽還房貸的錢。

如果這一次沒有被發現，孩子說不定會變本加厲。人性就是這樣，為了滿足自己的慾望，會做出各種各樣不被允許的事情。

時間長了甚至會習以為常，喜歡上偷東西，這是很可怕的一件事情。而且在這種時候，母親就算想要阻止孩子也已經來不及了。

在遊戲當中有許多的道具可供玩家購買，種類五花八門，十分炫酷。

然而這種不健康的虛榮心卻是以金錢為代價，如果家庭比較富裕還好，對於那些普通家庭的孩子來說只會雪上加霜。

④暴力相向

為了吸引玩家，很多遊戲的內容都比較刺激，可能是一些格鬥類遊戲，賽車類遊戲，甚至是射擊類遊戲。在這些遊戲當中或多或少的都存在著一些暴力招式，讓孩子沉迷其中無法自拔。

一些孩子的自制能力不強，他們對事物的認知也有待提高，因此看到遊戲裡的動作招式非常炫酷，就把它用到了現實生活當中。卻不知道這樣的行為很有可能對其他人造成傷害，最終傷害的還是他們自己。

⑤出現健康問題

很多孩子玩遊戲一玩就是幾個小時，對於大人來說長時間採用一種坐姿身體都受不了，更何況小孩子了。這會影響他們身體的各方面機能，嚴重的甚至會導致孩子近視，駝背，以及出現一些其他健康方面的問題。

據美國科研機構介紹，經常看平板或手機的孩子，會在記憶功能，感知能力和認知能力上出現不同程度的退化。而這些能力對一個孩子的成長是非常重要的，值得引起家長的警覺。

如何克服遊戲沉迷

一、想要改變孩子的不良習慣，先要改變家長的認知。

家長不僅要關心孩子的學習成績，也要關注孩子的身心健康，培養多元化的興趣愛好。這其中最重要的是家長的陪伴，家長可以多帶孩子去探索多彩的戶外世界，培養孩子對大自然的興趣。或者帶著孩子參與各類公益活動、研學實踐等，拓寬孩子的視野，建立和諧的關係。

愛玩、自控力差是孩子們的天性，需要家長正確引導，讓孩子自己漸漸明白沉迷遊戲的危害。家長自己在家也要做好榜樣，不做“低頭族”，多將空閒時間花在和孩子做有益的活動上，如一同閱讀、運動、旅行等。

二、防止孩子沉迷電子遊戲，學校和社會也要積極承擔責任。

學校要在孩子的學業壓力上做“減法”，在培養孩子的綜合素質和興趣愛好上做“加法”，將單一的週末作業變得多元化，分學科佈置一些有趣的能提高學生動手操作能力的實踐作業。

我們應該認識到，讓孩子適當地接觸電子產品、玩電子遊戲是有益處的，但對孩子沉迷於電子遊戲的行為應及時制止，這需要多方長期努力。孩子們卸下了沉迷遊戲的枷鎖，家長們也就不用在背上這三十多斤電子產品的“包袱”了。

用玩具替代遊戲也是個好方法

玩具不只是用來玩的，還應該對孩子有所幫助，建議家長最好多選擇益智玩具，益智玩具不但能鍛鍊孩子專注力、觀察力、手眼協調，幫助孩子進行腦力訓練，提高孩子的智商，減少看電視和玩手機的時間，還能讓孩子越玩越來勁！

比如：對於小寶寶，可以選一些磨耳朵的音樂早教類的玩具。大一點的孩子，可以挑選需要手眼協調的玩具鍛鍊他們的動手能力。

摺紙源於中國，傳到日本之後發展迅速，甚至成為一項“國粹”級別的藝術。在家庭教育中，日本的父母都很支持孩子玩摺紙。

看到這套小玩具，我都不敢相信這是紙做的，它們能蹦會跳，活靈活現，孩子見了歡呼雀躍，不肯撒手。

我也瞬間被種草。

企鵝爆彈，平面的紙殼，隨手一丟，立馬驚喜彈起↑

目前國內已經引進了中文版——《驚掉下巴·中村開己動態紙玩具》。

令人驚喜的是，中文版改良後，紙模上有壓線，孩子上手一摳，就能輕鬆拼折。

這麼有趣的手工，孩子可以自己動手做出來！就太有吸引力了。

據我的經驗，只要能讓寶寶手頭忙起來，她就不會想去看電視，玩手機。

果然，買回來之後，我家寶寶和爸爸都搶著玩，一大一小都被拽回了現實。

想讓孩子放下電子產品，暗黑懲罰是下策，定規矩是中策，現實吸引才是標本兼治的上策。

如果你也有孩子長時間玩電子產品的顧慮，不妨試試這些紙機關，它會是那個把孩子拉回現實世界的好玩伴。

我總結了一下：

① 紙機關之所以好玩，首先是它給孩子帶來的視覺衝擊。

屏幕的一大吸引力不就是視覺衝擊嗎？色彩、畫面的切換，讓孩子停不下來。

但屏幕裡的東西，孩子看得到，摸不著。

而紙機關帶來的視覺衝擊，是孩子親手創作的！

你看，從簡簡單單的一張紙，孩子折折折，變成立體的了！

再扣上卡扣，裝上小機關，媽呀，動起來了！

這種從2D到3D的轉化，讓小卷兒驚喜地尖叫：媽媽，你看，南瓜裡蹦出一個馬車！

與其他玩具相比，它幫孩子打開了一個全新的世界。

② 咱們做家長的都希望孩子能從玩中學，玩紙機關能讓孩子學到什麼呢？

我最大的感受是，暗藏的小機關，能啟發孩子去觀察、探究。而科學探究，正是學習一切科學的基礎。

其次是思維的拓展。它引領孩子從平面，到立體，再到彈跳，孩子的空間推理和邏輯思維隨之一步步得到拓展。這對將來學幾何、物理都很有幫助。

拼折的過程，孩子會投入極大的耐心和熱情，專注力、圖解能力、動手能力都能得到提升，真正動手又動腦。

哇，鱷魚嘴裡居然藏著青蛙，哦不，是烏龜，哦不，是小鱷魚。

如果你想讓孩子放下手機，如果你想高質量陪娃，不妨試試紙機關，它會給你帶來多重驚喜。

之前朋友從日本揹回的原版，花了200多塊。國內改良後多收錄了8個玩具，團購價居然才99.9元！

99.9元，製作18個紙玩具，一個才5塊多，也就一根冰棍的錢，就能讓孩子放下手機，開心暢玩好多天！