前兩年，“挫折教育”一直是個很洋氣的詞兒。

有專家說，父母要人為地給孩子製造一些挫折，這樣才能提升孩子以後的抗挫折力。言外之意就是，孩子就是成長太順利了，所以將來遇到一點兒挫折就容易被打擊倒下。

聽起來很專業，畢竟大多數人也會認為，現在的孩子都是在蜜罐長大，嬌生慣養久了，長大經不起風吹雨打。

就像前幾天的新聞，14歲男生因為打撲克，被叫了家長。

媽媽到場後，在兒子同學和老師眾目睽睽之下，狠狠打兒子耳光，接著又是第二個，隨後，情緒失控的媽媽上前掐兒子的脖子，戳兒子的額頭，最後被老師勸解後才丟下兒子，獨自離開。

身後的男孩，默默地看著媽媽的背影，突然一轉身，從護欄一躍而下，生命定格在了14歲。

那些不能接受挫折的孩子，到底怎麼了？

面對這樣的新聞，很多人都會說：“現在的小孩，怎麼就這麼脆弱呢？”

也有人說：“真是被寵壞了，說他幾句，扇個耳光，就要死要活。我們小時候天天捱打、棍棒教育，也沒見這樣呀。”

還有專家趁機提出，還是要加強孩子的“挫折教育”。

這年代，孩子真的脆弱到僅僅因為幾句話，一兩個耳光就自殺嗎？

不是的，真正壓垮他們的，是長年累月的挫折與挫敗感。

但是，經不起挫折的，到底是孩子自己，還是父母？

之前有位來訪者因為孩子的成績下滑了五個名次找我諮詢，說：“孩子這次考試失敗後，感覺學習越來越沒精神了，效率特別低，食慾也降低了，是不是抗挫折力太低了？我要不要給他來點兒挫折教育？”

我問：“孩子之前考試退步了也這樣嗎？”

她說：“之前沒有，我那時候最煩他這點，考砸了一點兒也不擔心，還跟沒事兒人一樣！”

我問：“孩子這次考不好，你是怎麼說的？”

她說：“我當時就說了她幾句，他爸也批評了幾句，她還哭鼻子。”

事實上，我後來了解到，他們所謂的“考砸了”，是孩子退步幾個名次，這次的“說了幾句”，是夫妻倆一起批評了孩子十幾分鍾。

一次考試名次退步幾位，就被看成是“考試失敗”、“考砸了”，扛不起這種考試退步挫折的，很明顯是這對父母，而不是孩子。

父母面對挫折的態度，決定了孩子面對挫折的態度。

自己承受不了挫折的家長，怎麼能培養出“抗挫力強”的孩子呢？

成就一個孩子的是成就感，而非挫敗感。

來訪瑤瑤的女兒萱萱，從小就聰明伶俐，社交能力極強，不管是體育、唱歌、樂器都樣樣在行，很多人都聽說過這個“小神童”的名字。爸媽資質也不錯，都是高材生，望子成龍心切。

萱萱本來上學就比別人早，後來老師發現二年級萱萱可以輕鬆完成三年級的題目，建議萱萱爸媽給萱萱跳級。

正好瑤瑤老公工作有調動，就想辦法把萱萱轉到了一所重點小學的三年級。

轉學一段時間後，萱萱突然吵著不想上學了。

瑤瑤很著急，問我怎麼辦。

瑤瑤說，轉學過來真的不容易，又託關係又花錢，而且，感覺女兒努努力是可以適應新環境的，她不想太慣著孩子，害怕這次遇到點兒挫折就逃避，以後會不會一直這樣？

在孩子遇到困難的時候，很多家長也會有類似的憂慮：妥協一次之後，孩子就越來越學會了逃避挫折，越來越不願意努力超越自己。

成就感是一種驕傲的感覺，“我能行”、“我可以”、“我能做到”、“我很厲害”。在自體心理學中，屬於誇大性自體發展的部分，對於人生抱負、目標的形成有著至關重要的作用。

孩子越多地體驗到成就感，就會對自己越有信心，自尊感也會越來越強。

就像萱萱，從小聰明機靈，在同齡人中，一直是個佼佼者，非常自信有優越感，不管做什麼都願意去嘗試。這樣的萱萱，就能不斷積累自己的自信，保持自己的優秀。

而換了環境之後，一方面學業有點吃力，另一方面，身邊的人都很聰明優秀，萱萱找不到自己原本的優越感和自信了，每次測驗，考的都一般。

這樣的挫折教育，大大剝奪了孩子的成就感。最後也出現了厭學情緒，對很多事情都不再有興趣。

什麼才是真正的“挫折教育”？

心理學對挫折的定義是一種負性情緒體驗，在人們無法達到預期目標的時候發生。簡單說，是前進過程中遇到失敗、不順時引發的感覺。

說起挫折，在我們的生活中幾乎是無處不在。根本不需要刻意去磨練，更不需要人為製造。比如，趕公車不順利，下雨了沒帶傘，考試/比賽的名次不理想、表白被拒絕、人際關係問題、吵架、丟東西等等等等。

挫敗感多的孩子，很容易導致兩個結果：

（1）習得性無助

如果你玩一個遊戲，關卡都很難，你怎麼玩都玩不過去，你還會願意繼續玩下去嗎？

就好像那個“電擊實驗”，一直在籠子裡被反覆電擊的狗，多次實驗後，只要電擊的訊號音一響，即便實驗者在電擊前已經把籠門開啟，狗也不會逃走。

相反，它會在電擊到來前就倒地不起，痛苦呻吟。本來可以採取行動避免不好的結果，卻選擇相信痛苦一定會到來，放棄任何反抗。

這就是“習得性無助”。習得性無助就是這樣一種被動的消極行為。

而過多的挫折也容易造成孩子的“習得性無助”，形成內在的核心信念：我不行，我做不到。

這樣對自己沒有自信心的孩子，別說成功了，連嘗試的勇氣都沒有，他們今後只會不斷地自我挫敗。

（2）對家庭的不信任和不安全感。

大多數人進行的不是挫折教育，而就是挫折本身，說白了，這是一種創傷。它的作用，就是剝奪你的成就感，讓你備受打擊，以後要花很多時間來修復。

如果一個人天天打擊你，你想要什麼他都能給，可他就是不給，還不斷給你製造挫折。你會覺得他特別愛你，在給你挫折教育，然後你會特別能抗挫折嗎？

不，那一刻，你只會讓他有多遠滾多遠。

家，本應該是一個避風港，爸爸媽媽，也應該是保護自己，給自己愛、鼓勵和能量的人。

如果有一天，你發現，你的挫折、不順利是他們允許甚至造成的。你內心的信任感會轟然倒塌，內心再無安全感。

歸根結底，孩子需要的不是挫折教育，而是被教育如何面對挫折。

真正的挫折教育，是教育孩子學會如何正確應對挫折，從挫折中吸取經驗教訓，越挫越勇。

如何面對外界帶來的挫敗感？

當孩子在面對來自外界的競爭，壓力，失敗，挫折的時候，該怎麼辦呢？

第一，接納並安撫孩子受挫的情緒。

你會堅定不移地支援他接納他，不管他在外界被如何評判、打擊，你都接納他不優秀的，比不過別人的，輸掉的一面。在你這裡，是他的避風港，他可以脆弱，無助、哀傷、哭泣。

告訴孩子，挫折是我們生活的一部分，不要害怕發現自己做的不好的地方，更不用因此羞恥。

第二，教孩子學會直面挫折。

不要為了安慰孩子而為孩子找藉口開脫，要從挫折中學會成長，幫助孩子勇於面對自己的不足，並承擔自己的責任，從挫折中尋找經驗，變成今後做得更好的財富。

最重要的是，孩子要學會為此負責，才能真正直面挫折，從挫折中成長。

當然，比起挫折教育，孩子更需要的是成功教育、成就教育。

努力幫助孩子消除自己的挫敗感，擁有更多的成就感，才是父母最需要做的事。

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