如果說世上有什麼是天生就有的禮物，那麼母乳便是其中之一。

現代社會，越來越多的人提倡採用母乳餵養的方式，因為母乳所含有的成分價值很高，對寶寶而言，是珍貴的天然營養品。實際上，母乳餵養不僅有利於寶寶，同時也給媽媽帶來了益處。

母乳餵養好處多多，這點大家都明白，但是在餵養過程中出現各種各樣的問題，對於新手媽媽來說卻非常棘手，今天這篇就給大家彙總下那些母乳經常遇到的問題，供媽媽們參考。

母乳餵養時間的間隔

在寶寶出生後， 母親的乳汁將是寶寶的第一餐，我們應儘早進行哺乳，這樣才可以促進母親乳汁分泌。

而且初乳含有豐富的抗體，應該及時讓寶寶吃上母親的初乳。

一般情況下，若分娩的母親、寶寶一切正常，0.5～2小時就可以開奶。

哺乳次數、時間與餵奶量

1～3天的寶寶，按需哺乳，每次喂10～15分鐘（要遵循按需哺乳的原則，根據個體差異而定）。

4～14天的寶寶，每4小時餵奶一次，每次喂15～20分鐘，每次喂30～90毫升（要遵循按需哺乳的原則，根據個體差異而定）。

15～30天的寶寶，每隔3小時餵奶一次，每次15～20分鐘。餵奶時間可安排在早上6、9、12時；下午3、6、9時及夜間12時、後半夜3時，每次餵奶70～100毫升（要遵循按需哺乳的原則，根據個體差異而定）。

母乳餵養其實只要媽媽們遵循哺乳的原則就好了，因為每個寶寶都是特別的，所需要的也不同，具體問題具體分析才是重要的。

母乳餵養時間應為多長？

聯合國兒童基金會認為最佳的嬰兒餵養方法是在出生後6個月內進行純母乳餵養。

易過敏嬰兒半歲前必須吃純母乳之所以這樣建議，是因為孩子在6個月內如果能做到純母乳餵養，要比早早就開始喝牛奶的孩子患過敏症的風險低。

雖然這個結論尚未經過比對試驗，但是，因出生不久就開始喝牛奶而導致溼疹過敏的病例在王主任的門診比比皆是，原因就是患兒對牛奶等食物的某些消化不完全的大分子蛋白質過敏。

6個月以內的孩子是食物過敏的高發年齡段，而牛奶和雞蛋是引起過敏最常見的食物。如果寶寶未滿6個月就開始喝牛奶、添加輔食的話，會增加嬰兒患過敏症的風險。

為了防止嬰兒食物過敏，一般在開始試用新的食物時，必須從少量開始，逐漸增加，如無過敏反應，經過7~10天后再增添另一種新的食物。如果寶寶對牛奶過敏，可改用蛋白水解奶。如果寶寶對蛋白過敏，可只給蛋黃，且要將蛋黃外層剝去，以保證安全。

需要注意的是，為了防止寶寶營養不良，純母乳餵養時間也不應超過7~8個月。

母乳餵養的正確姿勢

1、寶寶放在體側的胳膊下方，他應該面朝你，鼻子到媽媽的乳頭高度，寶寶雙腳伸在你的背後；

2、媽媽用手托起寶寶的肩、頸和頭部；

3、另一隻手呈C形托住乳房（見圖）引導他找到乳頭，媽媽這時身子應稍微前傾，讓寶寶靠近乳房。

最適合：這種方式適合於破腹產的媽媽，因為可以避免寶寶壓到你的腹部。另外，如果你的寶寶很小或含奶頭比較困難，這種姿勢也可以讓你幫他找到乳頭。橄欖球式還適合乳房較大、乳頭扁平或雙胞胎媽媽。為了舒服起見，可以在腿上放個墊子。

1、媽媽把寶寶橫倚著媽媽在自己的腹部，臉朝向媽媽的乳房，寶寶後面可以墊一個枕頭；

2、媽媽的背後用枕頭墊高上身，斜靠躺臥；

3、媽媽用手臂托起寶寶的背部，手靠在寶寶後面的枕頭上，以便寶寶的嘴巴可以銜住媽媽的乳頭。

最合適：這種方式適合於分娩後頭幾天，媽媽坐起來仍有困難，而以半躺式的姿勢餵哺寶寶最為適合。

1、媽媽在床上側臥，背後用枕頭墊高上身，斜靠躺臥；

2、把寶寶橫倚著媽媽的腹部，讓寶寶的臉朝向你，媽媽身體下側的胳膊枕在自己頭下，另一隻手抱著寶寶；

3、使寶寶的嘴和你的乳頭保持在同一水平線上。

最合適：這種方式適合於早期餵奶，也適合剖腹產的母親。如果你是剖腹產或分娩時出現過難產、坐著不舒服、白天晚上都在床上餵奶，你可能會願意躺著喂。

1、寶寶的頭部枕著媽媽的手臂，腹部向內；

2、媽媽的手託著寶寶的臀部，方便身體接觸。（利用軟墊或扶手支撐手臂，手臂的肌肉便不會因為抬肩過高而拉得繃緊。）

最合適：搖籃式往往最適合順產的足月嬰兒。剖腹產的媽媽可能會覺得這種姿勢對腹部的壓力過大。

母乳保存時間

初乳（產後6天之內擠出的奶）：27—32℃室溫內可保存12個小時。

成熟母乳（產後6天以後擠出的奶）：15℃室溫內可保存24小時；19—22℃室溫內可保存10小時；25℃室溫內可保存6小時。

儲存過的母乳會分解，形成乳水、乳脂兩個分離的層次，看上去有點發藍、發黃或者發棕色，這都是正常現象。給寶寶餵食前，媽媽要先搖勻，使水乳合為一體。

新生兒母乳餵養要喂水嗎？

眾所周知，母乳餵養有很大好處，有專家觀點也指出，6個月以內的寶寶只需要餵母乳而無需喂水。可是到了炎熱的夏天，很多一直堅持全母乳餵養的媽媽疑惑了：這麼熱的天氣，單靠母乳餵養，寶寶能補充足夠的水分嗎？夏天需要給寶寶喂點水嗎？

母乳含有大量水分，所以媽媽不用擔心純母乳餵養的寶寶會在炎熱夏天會出現脫水問題。

相反，過早地給寶寶喂水，不僅會影響寶寶的吃奶量，還會抑制寶寶的吮吸能力，使他們從媽媽乳房主動吮吸的乳汁量減少，並間接導致母乳分泌量減少，對寶寶的成長是很不利的。

但是在一些特殊情況下，還是需要給寶寶喂點水的。

1、出汗多不方便餵奶時

炎熱的夏天，寶寶出汗比較多，而媽媽又不方便給寶寶餵奶時，適當地給寶寶喂一點白開水是十分必要的。

2、吐奶腹瀉時

寶寶出現吐奶、腹瀉等現象時，為避免發生脫水狀況，需要給寶寶喂足量的水，同時應該根據醫生建議合理補充含有電解質的口服補液鹽。

母乳餵養不能吃什麼？

隨著生活水平的不斷提高，越來越多女性自稱“吃貨”。可是，當了媽媽就不能隨意吃喝東西，為了母乳餵養期間能給寶寶更好地營養，我們趕緊來了解一下新手媽媽究竟不能吃什麼？

1、抑制乳汁泌食物:韭菜、麥芽、參等食物。

2、刺激性東西:產飲食宜清淡要吃些刺激性物品包括:辛辣調味料、辣椒、酒、咖啡及香菸等。

母乳餵養媽媽定要重視的禁忌食物：

①酒:般言少量酒促進乳汁泌嬰亦影響;量則抑制乳汁泌影響宮收縮故應酌量少飲或飲；

②咖啡:使體樞神經興奮1杯150毫升咖啡即含100毫升咖啡1都要超3杯雖證據表明嬰害母乳餵養媽媽說應所節制飲用或停飲；

3、油炸食物、脂肪高食物:類食物易消化且熱量偏高應酌量攝取。

4、香菸菸草:母乳餵養期間仍吸菸尼古丁，會影響乳汁的質量。研究顯示尼古丁對寶寶呼吸道的影響很大。

懷孕了還能餵奶嗎？

因為女性在哺乳時，會有“催產素”分泌，而催產素能夠引起子宮收縮，在懷孕期間出現非正常宮縮，會對胎兒健康產生風險。但具體情況還要因人而異。下面就介紹懷孕後不宜哺乳的情況。

1、曾經早產過或曾經懷孕時需要安胎的孕婦，以及懷有多胞胎的情況。

2、在懷孕期間產生過不正常宮縮，腹內的胎兒體重等指標沒有明顯增長。

3、如果懷孕期給孩子餵奶時有出血的情況，就要馬上停止哺乳，並且到醫院就醫，一定不要忽視餵奶對腹中胎兒的影響。

4、在懷孕期間情況不穩定的孕婦，則建議給孩子斷奶。在懷孕期間胎兒對各種營養的需求是很高的，為了孕婦以及胎兒安全，最佳選擇便是給大寶寶斷奶。

媽媽們在孕期餵奶時無需讓大寶寶喝飽，而是將餵奶形式化，轉化為對孩子的一種安撫手段。只要在相應的時候讓寶寶含著吸吮一下，就能把孩子安撫下來。

想要孕期餵奶的媽咪們，也要根據寶寶的年齡轉換飲食，不要讓寶寶的飲食全都依賴於母親餵奶，而是把餵奶當成孩子的零食就好了。