導語：作為家長的我們有沒有思考過這幾個問題？孩子解決困難和挑戰時到底依賴的是什麼能力？高效的學習能力？較高的IQ水平？那麼誰才是成功者？為什麼他們會成功？在這裡小編想要告訴大家孩子在面對困難和挑戰依靠的都是毅力，而且孩子在挑戰困難的過程也尤其重要。

1、成功者的原因都是因為毅力

看看全世界各行各業優秀的人，或者你身邊優秀的人，只要你用心的去了解下他們，你就會發現他們身上都凸顯了一種性格特徵，這種性格特徵在很大程度上預示了成功，不是社交智力，不是漂亮的外表，強健的體魄，也不是很高的IQ，它恰巧不被我們所關注，它就是毅力(Grit)。

2、關於成長型思維模式

尤其是受“快餐經濟”消費環境影響的我們這一代，該如何教育孩子？該教他們去注重結果，還是注重過程？怎麼樣培養我們的孩子保持對長遠目標的激情和堅持，不是僅僅堅持一個星期或者一個月，而是幾年甚至幾十年的努力去讓自己的目標變為現實的能力。目前被證明最有效培養孩子毅力的方法叫“成長性思維模式”。

大量的研究證明，這種注重過程的思維模式一旦形成，孩子們面對困難時展現出很強的韌性（Perseverance），對自己更有自信，他們失敗後更容易堅持下來，會從失敗和錯誤中汲取經驗重新再來，他們不相信會一直失敗下去。與成長型思維相對的是固定式思維，這種思維的孩子只關注眼前的成與敗，不懂得享受過程，面對挑戰時宛如面對災難，大多都是選擇逃避。

1、不去表揚天分和才智

我們要表揚的是積極投入的過程，他們的堅持與進步。這樣可以塑造孩子的韌性。甚至可以對過程進行適當的獎勵。

在傳統的社會里，只有在取得好的結果時得到相應的獎勵，從而導致很長一段時間，大家只注重結果不注重過程。跟孩子一起搭積木，他會把積木一個一個的搭起來，搭到他想要的高度就算成功了。有時候搭到快接近他的最高時就會因為各種原因最後倒了一部分，剩下三四塊在那兒，然後他會很不開心，因為結果不是他想要的，對於他而言意味著失敗了。有時候著急了還會哭，這種遇到障礙沮喪的情況是培養成長型思維比較好的時機，這個時候我們可以提醒他：“這一次雖然沒有搭成，認為你在搭的過程中很認真，很努力了，結果不重要，不會每次都搭不好的，這還有三四個，你再搭的話就比上次多了三四個了，這比上次就簡單一些了，對嗎？”成長型型思維會改變困難和挑戰在孩子們心裡的意義。讓他們更有自信。

2、讓孩子多做困難的事情

從父母那代開始，我們一代比一代經歷的困難少。但事實是有機會體驗冒險和障礙，才有可能知道如何解決。讓孩子有機會去追求至少一件很難的事情，最好是有嚴格的規則的，需要長期練習的事。

0-3歲前，我覺得自主進食能很好的培養孩子的毅力。從孩子會自己坐開始，我們就可以讓他自己坐在餐椅上吃飯，剛開始，孩子可能會嘗試著用大拇指和食指去捏食物，第一次捏不起來，再捏，不停地重複捏後學會了捏，然後嘗試著用手抓，不停地重複後學會了用手抓，精細動作發育是很緩慢的，抓到了又吃不到嘴裡，然後掉的到處都是，什麼都沒吃到。慢慢地能吃到嘴裡，之後學會用勺子，到完全自己吃飯。對於孩子而言這個過程是非常緩慢且極具挑戰的，但是我相信這中間他自己面對挑戰到完成挑戰的經歷對他的身心發育是有很大的促進作用。至少他很好地完成了人生的第一課。

3、讓孩子學會在感覺困難的時候繼續

孩子們因為心智發育不成熟，在遇到困難和自己不願意做的事情時比我們更容易放棄。比如，讓孩子學習畫畫，有可能畫一會兒就會不停地喊你：“你來，我不會畫了。”這個時候父母千萬不要說：“不會畫，那你就別畫了。”這個階段的孩子繪畫水平一般停留在“亂塗亂畫”階段，但是他們也會有想畫自己想要畫的東西而畫不出來的困擾，於是很多就這樣放棄了。父母該做的就是要說的第四點。

4、給孩子適時的推動

“我還沒有聽說哪一個孩子是完全自動上鍊的。”angela duckworth說過。制定時間表，階段性總結。還是以畫畫為例，比如孩子一歲半開始接觸畫畫，剛開始都是畫些簡單的線條，點什麼的，我們可以給孩子準備一個專門畫畫的本子，標好日期，記錄著他畫畫的過程。一段時間後我們會一起總結，然後適當的給孩子反饋，表演鼓勵他的進步。孩子堅持不下去的時候，用他最可能接受的方式鼓勵他，比如孩子在畫一副自己想畫卻畫不出來的東西時，我們可以這樣鼓勵他：“知道你畫不出你想要的東西有點難過，可是最開始你也並不會畫在繪畫的XX，可最後你不是畫出來了嗎，所以堅持一下，你一定也可以畫出來的，我們一起來練習吧。”

結語：以上就是關於小編給各位家長講解的關於如何培養孩子的毅力，最後小編想要告訴大家的是：陪孩子反覆練習。想要得到好的結果，首先得要付出，父母放下手機，各種電子產品，好好的陪伴孩子度過他們成長的關鍵期。我們該讓孩子知道：生活是一場馬拉松而不是一場短跑。當然，我們只有自己變得更有毅力，才能讓我們的孩子變得更有毅力。