隨著科技的進步，這短短的幾十年，人類社會出現了翻天覆地的變化，之前根本不敢想象的事如今卻成為了我們的日常生活。而在新時代下長大的80、90後，接受的教育理念和老一輩是完全不同的。不僅如此，在養育孩子方面，也是有著天壤之別。老一輩在養育孩子的過程中更多是參考自己以往的經驗，完全不懂現在的科學方法。而且面對年輕人的指責，他們總是把自己之前的經驗一直掛在嘴邊。

每當聽到老年人說：“現在的孩子太金貴了，你看之前的孩子還不是被我養得好好的！”我總是感到很無奈，如果按照這樣的邏輯，那我們還可以像遠古人類一樣衣不遮體，反正也餓不死。時代是一直在進步的，隨著人們生活條件越來越好，對很多事情的理解也更加準確。年輕的父母雖然沒有經驗，但是可以通過很多渠道來獲得更加正確的科學育兒知識。

在年輕一代和老一輩的育兒過程中，孩子什麼時候可以吃大人的飯菜，是碰撞次數最多，矛盾最尖銳的問題。老年人覺得鹽是身體必需的物質，孩子吃了鹽才會更加有力氣，如果孩子不攝入適量的鹽，身體肯定不會發育得太好。

可事實真的是如此嗎？根據大量的醫學研究表明，老年人的這種想法是完全錯誤的。不到一歲的孩子，每天吃的食物裡面已經包含了身體發育的所有營養元素了。如果這個時候再給孩子攝入過量的鹽，很有可能會導致孩子的腎臟增加負擔，甚至還有腎衰竭的可能。並且在大人吃的食物中，除了鹽之外，還有很多的調料只是為了增加食物的香味而添加的，對於孩子而言完全沒有一點營養。

1、孩子年滿一歲，就什麼都能夠吃麼？

雖然年滿一歲，但孩子還是需要控制鹽的攝入，食物主要以清淡為主。並且像蠔油、豆瓣這類的調料最好不要給孩子添加食用。孩子的腸胃還未發育完全，食物主要還是要以易消化為主。如果家長有耐心的話，最好給孩子單獨準備一份屬於自己的營養餐。但如果非要和大人一起吃的話，儘量優化一下大人的飲食習慣。

2、孩子在什麼年齡才能吃大人的飯菜

很多的孩子在三歲的時候，牙齒已經發育完成，可以正常咀嚼大人的食物了。在這個階段，一般都開始和大人一起吃飯了。可是每個孩子發育的狀況是不同的，三歲也僅僅是大多數孩子的分界線而已。

就好像很多孩子斷奶一樣，雖然科學的建議是母乳到兩歲，但每個家庭的不同，並不是每個孩子都是到兩歲才斷奶的。而且孩子到底什麼時候才可以吃大人的飯菜，還要參考孩子的咀嚼和消化能力。只要孩子的身體不會有任何的異常情況，那麼三歲絕對不是一個硬性標準。

3、孩子太早吃大人的飯菜對身體不好

由於很多孩子的咀嚼能力還沒有發育完全，在吃大人飯菜的時候不會做到細嚼慢嚥，很多時候都是直接吞下去的。這樣不會讓食物不能得到很好地分解，並且很容易導致孩子在進食的時候噎到喉嚨，還有可能影響到孩子腸胃的消化系統。

最後寄語：

由於飲食的習慣，大人的飯菜中一般都有比較多的調味品。雖然這樣會讓食物變得美味，但如果孩子經常吃這種重口味的食物，會讓孩子不再喜歡清淡的飯菜。一旦大人不加以控制，孩子會很容易出現挑食的情況。長此以往，孩子不能吸收更全面的營養，會讓身體出現很多的危險情況。