今天再做一款可以讓寶寶一餐同時吃到很多種食物的營養餐——蓋澆飯。食材同樣可以任意變換搭配，葷素搭配，補充維生素、優質蛋白及鐵、鋅等微量元素。

開始做菜咯

菜名：土豆排骨蓋澆飯

月齡：合適12M+寶寶

食物：排骨75g、1-2個馬鈴薯，2/3胡蘿蔔，薄鹽有機化學生抽，猴頭菇粉，大蔥，老冰糖3-5粒

製作步驟

1、準備食材：

2.馬鈴薯和胡蘿蔔洗淨去皮，切成小塊

3.將排骨冷水放入鍋中，放入蔥中，煮沸，撇去浮沫

4.往鍋裡放油，放入老冰糖煮太妃糖，倒入排骨，翻炒均勻。

5、倒入胡蘿蔔翻炒

6.倒入嬰兒醬油，炒均勻。

7.放入土豆條，倒入未經配料的開水中

8.加入適量猴頭菇粉，用小火煮40分鐘

9.立即把鍋倒在白米上。不要說寶寶吃起來很香。

書籍特點：215種補充食品。你可以在屏幕對面聞到米飯的味道。你可以通過查看文件目錄來了解每週吃什麼和如何吃。新手媽媽注意補充食品製作難嗎？這不會太難。這真的不是太難。製作補充食品所需的用品和食品書籍都有詳細的說明。方法簡單易用，非常適合新手媽媽。

孩子什麼時候開始補充食物？如果寶寶開始吃輔食後不喜歡吃牛奶怎麼辦？不一樣。寶寶在輔食中必須增加哪些營養？如何將1歲寶寶的飲食與成人的飲食聯繫起來？寶寶貧血吃什麼？補鈣吃什麼？書中有詳細的解釋。

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