隨著現代科技生活的快速發展，孩子們的「休息」方式逐漸演變成看視訊、玩手機遊戲，電子產品無時無刻圍繞在孩子身邊，而長時間使用電子產品在一定程度上會給眼睛造成損傷，尤其容易誘發近視。

由於孩子們沉迷在電子產品中，很少會主動向家長描述眼部不適，許多症狀就需要靠家長細心觀察，如果發現以下情況，家長們要注意了，應當儘早帶孩子到醫院進行專業的眼科檢查。

眯眼睛看東西

近視常見的現象就是眯著眼睛看東西。當眯起眼睛時，眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線的散射，從而可以暫時提高和改善視力，看東西也就比較清晰。但長期眯起眼睛看東西會造成眼疲勞，近視的度數也會增長更快。

看東西貼的很近

孩子寫作業如果姿勢不正確家長經常會說「別貼的太近，小心近視」。但卻忽略，這個時候孩子可能已經近視了，正是因為看不清才會貼近書本。所以如果發現孩子看電視、寫作業習慣貼的很近，家長除了第一時間糾正孩子的動作，還要及時檢查下孩子的視力狀況。

頻繁眨眼睛

當孩子長時間看東西模糊，就會容易眼疲勞。通過頻繁眨眼睛能夠增加眼球的溼度，緩解乾澀感。因此，如果孩子頻繁眨眼睛父母也需要注意。問問孩子是因為看不清東西還是因為眼睛不舒服。頻繁眨眼可能是因為近視，通過不斷眨眼可以調整眼球曲率，使視覺清晰。

經常揉眼、皺眉或拉扯眼角

揉眼睛通過壓迫眼球，改變屈光度，能夠帶來短暫的視力清晰。孩子經常揉眼睛，說明他習慣用這種方式更好的看清物體。皺眉和拉扯眼角是通過眼外肌壓迫眼球，試圖短暫的改變視力。當孩子有這些小動作時，很有可能是近視了。

喜歡歪頭看東西

歪著頭看東西可以減少散射光線對視力的影響，孩子可能是近視且伴有散光。除此之外，也有可能是麻痺性斜視引起的眼位不正，當兩眼注視目標時，一隻眼的視線偏斜到目標的一邊去了，為了克服複視與混淆視，常常採取歪頭、側臉的代償方式。

孩子近視了怎麼辦？

家長一旦發現孩子有可能近視，要先到正規的眼科醫院做視力檢查，辨別真假近視，以免弄“假”成真。假期集中高強度的用眼容易引起假性近視，視力存在波動現象，這種情況多發於青少年，如果家長看到孩子視力下降，不帶孩子進行正規的驗光檢查，盲目就給孩子配近視眼鏡，會讓孩子假性近視變成真性近視，影響孩子的學習和生活。

如果孩子真的近視了，通常要及時進行配鏡矯正，避免近視度數持續加深。