學習的障礙和學習的阻力，對於很多孩子來說傷害很大，因為它會不斷的去錯過時間蹉跎下去。其實很多人都有拖延症，原因各種各樣，但是拖延症最大的問題，就是想說的也很多，想做的也很多，想入手的也很多，不是沒有。只不過哪一個都不是特別好，特別滿意的。

其實真正的阻力是在於對將要做的事情，有比較高的期望和要求，只要稍微有高期望和要求，就相當於類似一個比較完美的期望。這時候總會覺得這樣做事情不夠好，所以就不會開始，那麼這樣就沒有開始，就不可能有東西出來。所以到這個時候，不妨就降低要求，先做一個再說，當不去要求期望那麼高的時候。事情就開始了，真正開始的時候，發現做出來的東西比想象的要好。

從剛開始的時候預測，要求比較高，所以就不去做，想想都頭疼，想想都覺得煩，不願意做，所以很多時候暑假孩子學習學不進去，鑽不進去。萬事開頭難，難就在這個地方。就是開始不了，這就是學習的障礙和學習的阻力，所以這個時候如果孩子沒有一套自我化解的方法，很多時候沒有做後悔，做了難受，所以停止不前。這對於很多孩子來說傷害很大，因為它會不斷的去錯過一個一個時間去蹉跎下去。

做錯了以後造成心情不好，沒收穫就會自卑，就會內疚，情緒不好了做事之前胡思亂想。消耗自己的內耗，又沒感覺，經常處於惡性循環當中，所以首先要降低要求，解決這個時候的學習障礙和學習阻力。