1、橄欖油

如果你家裡有橄欖油就太好了，你可以含一些橄欖油，然後漱口。如果你不喜歡這個味道，可以用棉籤蘸一些油抹在你的牙齒上。

2、1顆草莓、1/2勺小蘇打

搗碎草莓，與1/2的小蘇打混合均勻，並塗抹在牙刷上。

3、專業牙齒美白

如果是在牙科診所漂白的話，可能需要去1-2次。牙醫會給牙齦塗上保護凝膠或者橡膠，然後使用漂白劑。

4、幹橘

大家吃橘子的時候可以把皮曬乾，然後用攪拌機把乾的皮磨成粉，刷牙的時候就撒在牙刷上，然後再擠上牙膏，裡面的粉末可是有去除牙垢的成分，非常有效，而且這個方法對牙齒的損傷最小

5、選用正確的清潔牙膏

關於牙膏的選擇是很重要的，我在網上看了很多類型的牙膏，最後選擇了這款血橙VC小蘇打牙膏，相信你用完之後就離不開了。

這款牙膏不像普通牙膏那樣需要手擠，而是設計了按壓頭，這樣也方便了不少。它裡面還蘊含了小蘇打，可以幫助減輕口腔異味，讓你的嘴裡一整天都有一股橙子的味道。

裡面含有的大量維生素成分，可以有效地分解牙齒中積壓的牙漬牙垢，從而擁有一口白淨的牙齒。常年需要應酬的夥伴，牙齒裡面不知道會有著多少汙漬，平常又非常地繁忙，那麼從日常生活小習慣裡慢慢調整滿口的老黃牙。

主要成分為血橙提取物，能有效解決牙齒色斑，老少皆宜。堅持使用，讓你的牙齒重新變白，不再讓你靠貴而冷的冷熱洗牙，或者貴而敏而痛的激光等來解決口腔汙垢的問題。一瓶牙膏可以輕鬆幫你解決問題，保護牙齒。