今天來講一講，寶寶輔食添加晚怎麼辦？

我們一般都是在6個月左右開始添加輔食。但是，有的媽媽是在7個月，8個月，甚至9-10個月才開始正式添加輔食。原因多種多樣吧，沒有特殊情況，不建議晚於6個月。

但是如果因為各種情況，開始添加的時候，已經很晚了，那也不是說寶寶就會怎麼怎麼樣了，這個時候，最重要的，是趕緊給寶寶添加合適的輔食，不要傷心，也不要焦慮，一步步來，就可以了。

如果是7-8個月開始添加輔食，可以從米糊開始，也可以直接從粥面開始，煮的軟爛一些，也是從少到多，從一種到多種，從稀到稠這樣子加。

但是吃米粉的話，不用像6個月加輔食的寶寶那樣，吃差不多一個月才過渡顆粒，可以吃一週或者兩週，然後就換粥面，或者直接從粥面開始。

如果是9-10個月開始添加輔食，確實是有點晚了，因為一般建議最晚不要晚於8個月。

如果想要非常謹慎的做法，那就從米糊開始，先純米糊，然後米糊+各種菜肉泥，吃1-2周；

然後開始粥面+各種蔬菜肉，不打泥，直接用刀切碎，吃1-2周；

然後可以嘗試各種鬆餅、蒸糕，吃1-2周；

最後就差不多可以吃各種包子、餛飩、水餃了。

基本上，就是在1歲左右的時候，和其他寶寶吃一樣的食物了。

因為過度比較快，所以食物種類可以多，肉菜蛋等都要有，但是總量不用太多，輔食總量要控制好。

還是從少到多開始添加，主要還是看寶寶反應，喜歡可以多給點，不喜歡不要太勉強。

排敏的話，一般是3天，如果寶寶沒有家族過敏史，平常沒有長期的溼疹、便秘、腹瀉等，或者媽媽比較擔心的其他情況，可以2天排敏一個食材，或者，綠葉菜不用排，直接添加，但是媽媽最好提前瞭解輔食的基本情況，過敏的基本知識。

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孩子什麼時候開始添加輔食？寶寶開始吃輔食之後不喜歡吃奶怎麼辦？不同月齡寶寶需要在輔食上面加強哪些營養？1歲寶寶飲食如何逐步向成人飲食過渡？寶寶貧血吃什麼？補鈣吃什麼？書中都有詳細介紹。

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