在餵養寶寶的時候，家長們一點差錯都不敢出，但儘管有些家長戰戰兢兢，小心翼翼的，仍然會因為自己的疏忽和無知犯很多錯誤。

寶寶6個月後，很多新手媽媽都忙不迭的趕緊讓寶寶吃輔食，脫離母乳餵養，自己也能輕快一些。但給寶寶進行輔食餵養時，新手媽媽很容易進入一些誤區。

如果做錯了，會對孩子的身體帶來很大的損害。要知道給寶寶餵養健康的輔食，他們的身體發育才不會受到影響。

輔食餵養真的是個難題，輔食怎麼吃以及吃什麼，才能更適合孩子的消化系統，實在是太難了。這不僅要考慮寶寶對輔食口味的適應以及身體對輔食的消化能力，還要考慮輔食的營養夠不夠全面。

公司裡同事小張的寶寶最近正在吃輔食，小張也終於結束產假開始上班了。有了寶寶後，小張和同事聊天的話題永遠都離不開寶寶。最近困擾小張的是，不知道該怎麼給寶寶喂輔食？很多家長在給孩子添加輔食時，只讓孩子吃飽就行，但是小張希望孩子能得到更充分的營養。

只不過，小張開始工作後，就沒那麼多精力去照顧孩子了，婆婆在帶孩子，聽說每天都會給孩子熬粥喝。

就算小張不懂如何給寶寶喂輔食，但是常識告訴她，粥裡面是沒有多少營養的。而且寶寶腸胃比較虛弱，接觸新鮮食物，很容易拉肚子，這件事讓小張苦惱了很久。

誤區一：加鹽

很多沒有經驗的寶媽在給寶寶添加輔食的時候，會給寶寶放一些調味料，家長總覺得寶寶的輔食太過清淡，吃起來沒味道。

但大家要知道，孩子和成年人不一樣，不能消化那麼多的鹽，家長給孩子按照成人的口味添加食鹽，會引起腎臟負擔，帶來一定的健康隱患。

誤區二：快節奏

家長們邊工作邊帶孩子是非常不容易的，但是在對寶寶進行輔食餵養的時候，千萬不能為了圖省時間，按照自己吃飯的節奏進行餵食。很多家長看著孩子吃飯時會弄得滿臉都是食物，身上也很邋遢。

為了避免麻煩，也為了節省時間，直接拿著勺子一勺一勺的餵給孩子吃。這樣的吃飯節奏太快了，家長無法正常判斷孩子是否吃飽，這樣的快節奏，很容易讓寶寶出現積食的情況。

更重要的是，孩子被家長這樣喂慣了，他們就很難學會自主進食。讓寶寶自己學著吃飯，能夠鍛鍊手眼協調能力以及各種精細動作，更有利於他們的身心發展。家長要耐心一些，就算寶寶在吃飯時弄得渾身都是，也要給他們鍛鍊自己的機會。

誤區三：用奶瓶喂

有些寶寶接觸輔食時，很難適應，不知道怎麼咀嚼吞嚥。家長為了圖省事，會把半流質的食物放在奶瓶裡。並把奶嘴口開大一點，讓寶寶直接吮吸著吃。

這樣喂的方式，能夠讓寶寶快速適應，但是絕對不能長期。寶寶如果依賴奶瓶不使用餐具，會使寶寶的精細動作無法得到鍛鍊，並且寶寶總是吮吸流質食物，也會無法鍛鍊咀嚼能力。

誤區四：讓孩子吃太多

很多家長母乳餵養的時候，能夠觀察到寶寶是否已經吃飽了，但輔食餵養孩子的時候，卻總想讓寶寶吃得多一點？

尤其是老人帶孩子的時候，很容易讓寶寶吃太多，從而產生積食的狀況。在很多人的意識裡，只有吃得多才能長得快，家長也覺得鼓勵寶寶吃多點是為他們好。Tips：強行給孩子餵飯，會給他們的腸胃帶來負擔，而且長期下去會使寶寶過度肥胖。

誤區五：讓寶寶邊吃邊玩

每個寶寶吃飯的方式都是不一樣的，好奇心比較旺盛的寶寶，吃飯時總喜歡邊吃邊玩，如果家長特別溺愛孩子，也不糾正他這個缺點，寶寶在邊吃邊玩的時候，會對這種方式產生依賴。

時間久了，孩子會越來越排斥吃飯，並且邊吃邊玩，必然會影響其消化系統。

1、由少到多。

想要給寶寶合理的添加輔食，大家必須要掌握一些原則，添加輔食的時候一定要由少到多，不能過度追求營養全面化。

想要從一開始就讓寶寶吸收更全面的營養，寶寶接觸輔食時，需要一定的適應時間。

在寶寶接觸輔食的第一天，可以讓他們吃一次輔食，每次吃一勺就夠了，其餘時間可以吃奶。第二天可以增加到兩次，第三天再酌量增加。

2、由細到粗。

在添加輔食的時候，家長也要考慮他們的咀嚼和消化能力，很多嬰兒沒有長牙，就會接觸輔食了，此時要注意由稀到稠的過度，食材由細到粗的過度。

這樣才能適應他們的咀嚼和消化能力。在寶寶還沒長牙的時候，添加一些蔬菜泥和一些糊狀的食物。如果發現寶寶難以適應，還可以把輔食弄得稀一點。

3、注意觀察。

在給寶寶添加輔食的時候，家長一定要注意觀察。儘量每次只給寶寶添加一種新的食物，而且要觀察寶寶的口腔、皮膚以及排便的情況。

如果在添加輔食的時候，寶寶沒有出現腹瀉、嘔吐以及過敏等反應，就可以繼續添加另外一種新食物了。每次適應新食物的時間是三天，觀察到寶寶沒有不良反應，就說明輔食添加的很正確。

結語：

照顧一個小嬰兒是非常困難的，家長必須要足夠細心耐心一些，這樣才能保證自己給孩子的是安全健康的。在給寶寶添加輔食的時候，很多家長最容易犯的一個毛病就是太著急了，家長不妨把節奏放慢下來，等待寶寶慢慢適應，這樣他們才能真正吸收輔食裡的營養。