牙不好睏擾了，很多中年人經常上火，牙痛嚴重的會出現牙齒疼痛。那當牙齒不好，我們該如何來預防和解決呢？中醫或許有更好的方法，下面這篇文章或許會讓你明白這個道理。

老董夫妻倆平時比較忙，孩子一直放在農村老家讓父母照看。有一年放假回家，看到久未謀面的孩子，老董是抱著孩子親了又親，無意中他發現，孩子的兩個膝蓋上有兩塊硬硬的硬皮，看著就像癬塊一樣。夫妻倆是帶著孩子去醫院檢查，醫生給出的結論不一，牛皮癬、皮炎說什麼的都有。

醫生給開了各種藥一直沒有解決。。直到有一天，老董帶著孩子去鎮上趕集，一箇中醫大夫，無意間看到了孩子的腿。他好意提醒老董，讓給他孩子戒一段時間的糖，並且還把他們帶到了自己的門診，給孩子抓了兩包中藥，讓回去洗一洗孩子的患處。

還真別說，只給孩子洗了一包藥，長皮癬的地方，就結痂掉落恢復了正常。去大醫院檢查都確定不了病因，一包中藥就給洗好了。一看這中醫大夫醫術這麼高明，老董就要登門拜謝，順便也再看看自己的牙周炎。

老董的牙周炎很嚴重，平時著急上火就會疼痛難忍。現在牙齦出現了萎縮，喝點冷熱水都會刺痛牙齒，而且兩個槽牙還鬆動了，只能吃軟一點的食物，硬的食物根本就咬不動。

去牙科也看過，在大夫的建議下做了洗牙和齦下刮治，剛做完效果還不錯，但沒過多久又不行了。現在刷牙出血、口臭難聞。牙科大夫說再這樣下去，牙齒問題越來越嚴重，就只能把鬆動的牙拔了換假牙了。

老董跟大夫講述了一下自己的牙病情況，大夫看了看他的牙說，像你現在40多歲，出現牙病的問題很常見，這是中老年常見問題。

牙齒有了問題，西醫認為是牙菌斑、牙結石，造成的口腔細菌滋生引發牙周炎，而中醫把牙周炎稱為牙宣，認為和我們人體的衰老引發的胃部虛火，和腎氣不足有關。

不難發現，年輕的時候牙齒很少出現問題，但中年以後牙齒就會出現各種的問題，牙周炎的高發人群就是中老年人。因為步入中年，身體各項機能衰退，日常生活再不注意飲食調理，愛吃一些油膩刺激性大的食物，會造成脾胃失和消化不良，引起胃火胃熱。這胃部的虛火燥熱上行到牙齦，引起牙齦不適，就出現牙齒腫痛、口臭、牙齦出血，甚至是牙齦萎縮。

其次，二三十歲的時候，腎氣充盈牙齒結實堅固，這時候牙齒很少會出毛病。但年齡增長，腎氣出現腎氣不足的現象，牙齒也開始出現很多的問題。這腎氣不足，怎麼會影響到牙齒呢？因為腎主骨，腎氣充足，骨骼健康強壯，腎氣虧虛會造成骨質疏鬆。骨質發生了疏鬆改變，牙齒就固定不住，會出現鬆動甚至脫落。

所以針對牙周炎，中醫和西醫治療方法截然不同。中醫認為只要補腎氣去胃火，就能很好的改善牙齒出現的問題。

老董問，那怎麼補腎氣去胃火呢？是不是要喝湯藥調理啊？

大夫說不用，中醫對症治療的方法不少，告訴你一個簡單有效的方法。我給你開一箇中藥方子，把它磨成粉，你早晚用它刷牙就可以了。

老董說，就用這麼簡單的方法嗎？我以前沒聽說過中藥刷牙呀？

大夫說，中醫除了吃中藥還有很多種方法，中藥刷牙這個方法是一種“內病外治”的方法。這就像平時針灸按摩貼膏藥都是通過外在的方法來治療疾病。

中藥刷牙的方法，最早據歷史記載是起源於宋代，如在明朝醫學家張介賓編寫的《景嶽全書》當中，對中藥刷牙這種方法有很詳細的記載和闡述。並且，還記載了40箇中藥刷牙方。像口臭、刷牙出血，牙齒腫痛、牙齒鬆動都有不錯的效果。

中藥刷牙雖然是個小方法，但是簡單有效，你回家堅持使用一段時間以後自己就知道了。

老董回家以後開始用中藥刷牙，堅持用了一個多月的時間。發現刷牙的時候，牙齦沒有再出血了，口臭味也減輕了不少。又堅持使用了一段時間，過去上火就牙齒腫痛，現在幾乎沒犯過。更關鍵的是，鬆動的牙齒明顯牢固了一些，可以正常咀嚼食物了，就連稍微硬一些的餅吃著也能吃了。

小故事大道理，中醫可以從從根本來解決問題，更能結合日常生活習慣來解決問題。牙周炎中醫稱“牙宣”。刷牙只是解決表面基礎問題。而中醫則認為需“去胃火和養腎氣”根本入手。

過了四十歲的人。多有腎氣不足和脾胃不合，則出現上火牙痛，牙齒痠軟、吃飯塞牙、咀嚼無力、吃飯疼痛甚至牙齒鬆動等困擾。而使用中藥刷牙則是一個好方法。

後記：40歲以後一定要注重養護牙齒，好的牙齒才能給我們好的身體健康。要是大家多少都有些牙病的困擾，不妨試試中藥刷牙，或許會讓你解決牙齒的煩惱。

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