導語：添加輔食時，不要一直給寶寶吃米粉，當心不利於發育，家長要懂

照顧寶寶不是件容易的事情，有時忙得暈頭轉向還不一定能照顧好。比如給寶寶添加輔食，明明每餐都不落，可到頭來寶寶還是發育得不好。所以照顧寶寶時要多瞭解育兒知識，巧帶孩子，助力寶寶成長。

說到添加輔食，很多家長都知道要給寶寶吃米粉，因為米粉不僅沖泡方便，還富含營養。但是有些家長弄錯了，給寶寶吃米粉後，就一直沒換過別的輔食，直到給寶寶吃大人的食物，不知道你有沒有這麼做？

家長注意了，添加輔食時，不要一直給寶寶吃米粉，當心不利於發育，家長要懂！

有家長認為米粉這麼有營養，也容易吞嚥，寶寶容易接受，那還何必去做別的輔食，於是只給寶寶吃米粉。其實這麼做是不對的，原因有以下幾點。

一、米粉富含營養，但還是不全面

米粉雖富含營養，但無法滿足一直在成長中的寶寶，米粉並非萬能的！很多家長對米粉的依賴性很強，正是這個認知比較模糊。

所以為了寶寶好，一定不要一直添加米粉，要多更換輔食種類，讓寶寶攝入更多的營養，這樣才能滿足寶寶的成長需求，長得好。

二、影響寶寶咀嚼能力的發育

很多家長認為，寶寶沒長大牙沒有辦法咀嚼食物，於是就一直添加米粉。這麼想是不對的，其實隨著寶寶的發育，他已經具備了咀嚼能力，但需要不斷去鍛鍊，才能越來越好。

沒有長牙時，可以通過牙床去碾碎食物，完成咀嚼的過程，家長要知道。只要製作的輔食合適，是可以咀嚼食物的。

不然一直吃米粉的話，寶寶的咀嚼能力會得不到鍛鍊，對語言發育也有一定影響。

三、影響寶寶手眼口的協調能力

如果一直吃米粉的話，家長多半會一直喂，因為怕寶寶不會吃，出現掉飯，甚至打翻碗的情況，所以在不放心的情況下，始終給寶寶喂。

而一直喂的話，寶寶不能自己動手吃，就會影響到寶寶手眼口的協調能力，而且時間久了越來越不喜歡自己吃，對獨立性也有影響。

綜上所述，給寶寶添加輔食後，記住不要一直喂米粉，當心不利於發育。

究竟怎麼做呢？

六個月齡左右可以嘗試給寶寶添加輔食，此時可以選擇米粉，米粉要衝泡的少一點、稀一點，等寶寶適應後，再增加米粉的量，並做的稍微稠一點，循序漸進去調整。

再慢慢地可以選擇水果泥、魚泥等食物作為輔食，每次添加一種新輔食時，都要觀察兩三天再添加另一種。

等到寶寶長到七八個月時，可以選擇肉末、豬肝泥、爛麵條等食物給寶寶吃，開始鍛鍊咀嚼能力。

到了九個月後，可以選擇軟飯、餛飩等食物給寶寶吃，堅持不放鹽和其它調料，食物要比較軟，便於寶寶咀嚼。

寶寶長到十二個月了，選擇性更多了，但要遵守清淡、好消化的原則，逐漸轉變成和成人相似的飯菜。

不知道你有沒有一直給寶寶吃米粉呢？如果有，請及時改正。