紫光親子育兒育己訓練營打卡第62天―3步驟化化難為易。

【紫光親子育兒育己訓練營的自我察覺日記】

方向有了就邁步，開始走了就有路，這裡有事半功倍的家庭教育方法和提高孩子成績的方法。

化繁為簡，化難為易四步曲：

覺得很麻煩時不知道如何下手時，

1.先按下暫停鍵。

2.找下難在哪個點？

3.對於你來說難在哪？

4.拆解。分步驟。落在紙面上。

越是怕麻煩，後面就越有更多的麻煩等著你。

最近火氣好大，主要是每天休息不好，睡得晚，時間睡得不夠，身體上不舒服，每天鼻孔像噴火一樣，頭腦也不是特別清晰，以至於有一點不順心，火氣就很容易上頭。我反思自己，理下步驟：

1.心裡上火時要及時按下暫停鍵。2.想想自己為什麼上火？上火解決不了問題，只會讓本身身體不適更嚴重處理問題也容易適得其反。3.寫出讓我上火的事情的解決方案。4.再回顧下問題本身，檢查下自己的方案是否能落地順利執行。

紫光親子育兒育己訓練營，帶我們每天吸收前沿的科學育兒理念，家長努力成長，孩子自然生長！

成功的起點是相信，成功的終點是堅持！