01
今天去表姐家吃飯，她讓我去學校把兩個孩子一起接過去。
接到孩子時，小外甥說：“天氣好熱，能不能買個雪糕？”，我們便去了便利店。
冰櫃裡，孩子們都喜歡的巧克力味道只剩下一個，小外甥女乖巧地說：小姨，我要草莓味就好了。
我心想這孩子真是懂事又體貼，表姐教的真好。
飯後，我和表姐聊家常，小外甥女在一邊看喜羊羊，小外甥突然跑過來說要看奧特曼，小外甥女低了低頭咬了下嘴脣雖然極不情願，還是緩緩把遙控板遞了過去。
見此情景，我突然明白，下午巧克力味雪糕讓出去不是因為懂事，而是她早已經習慣委屈自己來成全別人。
忽略自己的情緒而迎合別人，小外甥女以後很可能長成討好型人格。
很多人看到別人家的小孩乖巧懂事總是一臉羨慕：我們家孩子怎麼就是不聽話不省心呢！
然而，兒童心理學家皮亞傑卻曾告誡父母：很多小時候太“懂事”的孩子，會形成討好型人格，長大後會出現各種各樣的心理問題。
因為他們習慣了以滿足他人意願、獲得他人的肯定為生活主導，忽略了自己的真實想法和需求，長期內心壓抑十分痛苦。
知名作家蔣方舟曾在奇葩說裡講過自己被“討好型人格”綁架的經歷：因為希望獲得所有人的喜歡，所以從來沒有和任何人產生過真實的關係。
02
懂事孩子的苦，只有自己知道
蔣方舟談到自己的“討好型人格”，她說當時整個世界觀都是崩潰的。
不敢和對方爭吵，不敢反駁別人，非常害怕起衝突，非常害怕讓別人覺得不高興。即使是不認同對方的觀點也要很恭敬的隨聲附和。
不敢表達自己的真實情緒，覺得自己是個沒有原則和底線的人，儘管自己已經非常不愉快依然不會表現出來。
對自己不喜歡的人也想努力的表現讓對方喜歡自己。只一味迎合別人的喜好，追尋別人的認可，甚至變成了阿諛奉承的感情奴隸。
知乎上有一個關於討好型人格的提問。
有一位答主說：我活得太壓抑了。
打車時，司機想聊什麼我都會不好意思拒絕然後會配合著聊。
同事中從來不發脾氣，今天幫忙改ppt明天幫忙寫文案。只要對方提出希望即使犧牲自己的利益也要盡力滿足對方的需求。
總之一旦有事情進展不順，就都會責怪到自己身上。“委屈自己，成全別人”就是我的人生信條。
我太累太痛苦了！
03
過於懂事的孩子
來自自我價值缺失的家庭
武志紅說：懂事，是一種很深的絕望。
懂事，從來不該是一個褒義詞。
太懂事的人最累；因為懂事，總替別人想，因為懂事，總是笑著原諒；因為懂事，總是包容謙讓！
我的同學小雅，為人和善樂於助人。
因為太樂於助人，工作以後辦公室誰有事情都會找她幫忙，她重來不拒絕都笑著說好。
後來有一天晚上很晚了她還在加班我問她為什麼這麼晚還不回去，她說幫忙同事做的報表還沒整理好，我說為什麼同事提的時候她不直接拒絕？
我問她：你這麼喜歡工作嗎？
她說：不好意思拒絕，怕同事不高興，我也沒什麼事就辛苦一下吧。
後來我才知道，原來從小她的媽媽就教育她做個體貼懂事的乖孩子才會招人喜歡。
討好型人格的形成根本的原因在於：他們對於安全感、對他人的愛和肯定，有著超乎尋常的渴望。
04
討好型人格是怎樣形成的
那麼，討好型人格是怎樣形成的呢？
1、童年時期父母陪伴的缺失。
在安全感生成期如果沒有父母的陪伴會使孩子變得孤僻膽小，會對孩子造成消極的影響。
忽略陪伴會使孩子很敏感，學會察言觀色，敏銳察覺到別人的需求並無條件的滿足。
2、否定式的生長環境。
當孩子表達自己真實需求和意願的時候，父母經常把“不要給別人添麻煩”，“別那麼不懂事”等否定語氣掛在嘴邊，孩子就會形成不敢表達自己需求的情況，難以拒絕他人的請求，犧牲自己的感受迎合別人即使心裡不開心也不會說出來。
3、不和諧的家庭氛圍。
父母經常當著孩子的面吵架甚至摔東西會讓孩子沒有安全感，孩子會覺得是因為自己不懂事不聽話才導致父母吵架，就會變得小心翼翼非常害怕和別人起衝突，從而形成討好型人格。
05
如何教出“不懂事”的孩子
辦公室的人都說李姐過於嬌慣，孩子才這樣不懂事。
李姐卻說：“這才是孩子該有的樣子呀，不需要討好別人，能夠說出自己真實的想法，敢於為自己所求去努力爭取。”
父母要怎樣做才能讓孩子學會不討好？
1、給孩子輕鬆愉悅的生長環境。
望子成龍，很多父母對小孩子會非常嚴格，稍有一點錯誤就會嚴厲的呵斥指責。長期以往，孩子會覺得壓抑從而內心會有改變。
父母應當理性的面對孩子的問題，多溝通，讓孩子覺得和父母交流是件很快樂的事情。
2、對孩子的愛不應該有任何條件。
生後中有些父母會說你不乖我就不愛你了，當孩子聽到這句話會增加他們心理的負擔，由於害怕會使孩子開始討好父母變成父母想要的樣子，時間一長就成了討好型人格。
無論如何，父母都應該讓孩子知道，對孩子的愛是無條件的。
3、多給孩子認可和鼓勵。
每個人都想得到別人的認可，小孩子也是一樣。
鼓勵能調動孩子的積極性，鼓勵能讓孩子樹立信心、能激發孩子的自尊心和上進心，從而變成一種巨大的精神力量。
4、 尊重孩子的一切。
尊重孩子的意願和選擇尊重孩子的個性。孩子不是附屬品，無論是誰，都沒有權利去支配和限制他的行為，更不能替他做選擇。
願所有父母能讓孩子自然成長，也願每個孩子都能成為真正的自己。