頸椎是構成我們脊椎的一部分結構，現在的人們長期低頭玩手機、伏案工作，給頸椎的壓力比較大，長此以往就會引起一些損傷，會出現頸肩部酸脹疼痛的情況。這時候我們需要去醫院拍個片子檢查一下，看看頸椎周圍的其他一些結構有沒有損傷，然後進行對症處理。

早期症狀有哪些？

其實一般來說，小孩子寶寶的這種，柔韌性還是比較好，如果僅僅是自己活動，很不容易發生受傷的。寶寶頸椎受傷，有時候往往是要有一個外在的力量給他，可能才會受傷。頸椎受傷的表現可能是區域性的疼痛，小寶寶會哭鬧得非常厲害。

另外家長可能看到孩子還跟平時的姿勢不太一樣，動的不太自然，或者歪在一邊動不了。或者保持一個動作姿勢比較長時間，去碰他都不願意動，而且哭的比較厲害。如果出現這些情況，不要自己處理，因為很多情況，自己是判斷不了，最好還是第一時間，到醫院去就診，醫生通過檢查去判斷，看看是什麼原因，再去處理，進行相應的治療。

脖子扭傷怎麼辦？

脖子扭傷也是非常常見，也是非常容易造成不舒服的一個症狀。我們扭傷了之後，最好還是要到醫院先去就診，醫生會判斷一下這個扭傷的程度，還有有沒有合併其他進一步的損傷，一些其他的情況。如果僅僅是扭傷、軟組織損傷，要做的是要休息好，讓脖子維持正常的位置，同時這段時間內減少要低頭，特別是看手機、低頭對電腦、寫東西等這些是受累的，需要得到比較好的休息。

同時，適當的多做一些頭部、頸部向上仰望，甚至可以略做一些牽引這樣的動作，能夠保持比較好的維持一個生理彎曲。睡覺的時候枕頭的高度要適合。另外可以口服或者外用配合一些藥物，幾天一般的都是能夠有比較好的緩解。

頸椎部位的損傷，經常是由於長期維持一個姿勢不動造成的，這也提醒我們，要適當的休息，活動活動脖子，減少一個方向的壓力，避免引起頸椎的不適。如果出現了疼痛，我們也要及時地去檢查，進行科學、專業的處理，避免引起更大程度的損傷。