最近小編在整理後臺的時，發現很多家長給睿智燈塔留言，說自己家的孩子專注力差怎麼辦？比如做事三心二意，上課不認真聽講，東張西望，寫作業拖拖拉拉等等，這讓很多家長非常頭疼，那麼，如何提高孩子的專注力呢？

什麼是專注力？

從心理學的角度來說，專注力又稱注意力，是指一個人專心於某一件事物或活動時的心理狀態。

專注力對孩子重要嗎？

俄國著名教育家烏申斯基這樣評價注意力：“注意力是我們心靈的唯一門戶，意識一切，必然都要經過它才能進來。”

當一個孩子有良好的專注力時，他才能專心而持久地做好每一件事。

美國心理學家也曾做過這樣一個長期追蹤：

在50個智力水平相同的孩子中，專注力集中的孩子，長大後大多成為各個領域的優秀人才，而專注力差的孩子，多年後卻生活、工作都不如意，只能靠相信命運是上帝的安排來安慰自己。

因此，不管做任何事情，專注都是成功的基礎。

如何有效的提高孩子專注力？

專注力具有遺傳效應，人們天生就有注意力方面的基本差異。但是所有的孩子也可以通過後天的學習和訓練得到有效的提升。

《專注》一書中有這樣一段話：

“如果你不止有一個孩子，就該知道每個孩子都是不一樣的，有的警覺性高些、安靜些，或者比其他人更活潑。這種氣質的差異反映了不同大腦神經中樞的發育度和遺傳性，因此專注程度也會有明顯的不同。”

所以，我們在培養孩子專注力時候，不要拿孩子和別人比較。

而是應該遵循孩子自身的發展規律，對孩子進行適當的引導，然後做出合理的判斷。

那麼，孩子專注力差怎麼辦？如何提高孩子的專注力？以下是睿智燈塔導師給出的建議和方法，讓我們一起來看看吧!

1、如何提高孩子的專注力：營造一個安靜的學習環境

一些孩子專注力不夠集中的原因主要是受到周圍環境的影響，比如孩子在做題的時候，家長在旁邊看電視或者玩手機，這樣很容易吸引孩子的專注力。因此，在孩子學習的時候，家長千萬不要去幹擾他，要給孩子營造一個安靜的學習環境。

2、如何提高孩子的專注力：不要在孩子做事的時候打擾他

當孩子在做某件事情的時候，父母也不要去打擾孩子，比如孩子在玩拼圖遊戲，家長也要等孩子先拼好，然後再讓孩子去做其他事情，在這個過程當中，也是在培養孩子的專注力。

3、如何提高孩子的專注力：一次只做一件事

人的注意力是有限的，比如家長一會讓孩子弄這個，一會弄那個，孩子自己也會迷茫，不知道哪個是好。所以，讓孩子同時做不同的事情，會消耗孩子的注意力，父母不要一次給孩子分配多個事情。

4、如何提高孩子的專注力：多鼓勵，少嘮叨

適當的獎勵也是可以激勵孩子的。比如當孩子專注做好一件事時，父母可以給孩子適當的鼓勵，這樣孩子才會更加有動力。同時，當孩子表現不好時，家長也不要在一旁嘮叨和指責孩子，而是應該給予指導，讓孩子知道怎麼做才是對的。

孩子專注力差怎麼辦？無論做任何事情，專注都是成功的基礎，而大部分孩子的專注習慣都是從小培養的，因此，在孩子的成長關鍵時期，家長一定要對孩子做好引導作用。