你有沒有想過這樣的一個問題：在孩子出生到真正成為大人，這中間需要經歷多少坎坷？又會遇到多少挫折？等到這一天來臨的時候，父母們要怎樣才能夠幫助孩子度過難關。教會孩子在面對困難和坎坷的時候要怎樣勇敢的跨過去，並且還能夠收穫成長。

現在只要是有孩子的家庭，基本上整個家庭都圍繞著這個孩子打轉。面對孩子，再厲害的父母都有頭大的時候，所以在為人父母這個人角色中還有很多要學習的地方。可能有時候自己某件事情就對自己的孩子造成了很不好的影響。如經常性的和自己的孩子說“你要加油”。

其實在孩子整個人生過程當中，真正讓孩子成長、有收穫的，可能恰恰就是他經歷的挫折。

怎樣培養孩子抗挫折力？

孩子遇到挫折的時候，千萬不要僅僅只說“你要加油”

鄰居小艾家女兒今年8歲，正在讀小學二年級。這個階段的孩子所面對的學習任務和學習的難度都是比較難的，很多時候學習任務挺多的並且還挺難。

老師給孩子佈置一個任務，要求背誦一篇較長的英文課文，對於這個年紀的孩子來說這樣的學習任務還是挺難的。小艾女兒從回來之後就一直在跟著音訊來回的跟讀這篇英文文章，最後女兒向小艾訴苦，說：“媽媽，這篇課文太難了，我不會讀，也背不下來。”

當時的小艾並沒有想太多，只是說“沒關係，還有時間，你一定可以完整的背下來的。”而沒想到孩子她卻突然大聲說起來“我不可能背下來的，我討厭英文，我以後都不想學英文了，也不要去學校了。”

面對這樣的情況該怎麼辦才好？

能不能試著說“不學不行，英文很重要的，排斥也是沒有用的”？不行，因為這樣會讓孩子更加的難過，而且你還說了她，以後她就會形成“英文真的很難學，”這樣的想法。

那能不能安慰她呢？像這樣“孩子沒事，是學校的老師過分，你才學了一下，背不下也沒事，媽媽覺得你已經很棒了。”這樣也不行，因為在家裡媽媽可以安慰，但到了學校其他同學都能夠背下來，自己卻沒能背出來，這種時候相信她會發現媽媽給的自信是假的，不是真的。

其實問題在於父母，因為你在一開始的時候就和孩子不在一個頻道上，你說的“最棒的”是為了安慰她，而孩子她卻真的以為她自己很棒，但到最後才知道自己並不是最棒的。這時候孩子什麼也做不了，只會哭，當在哭了一會她會主動和你說“媽媽，我要將它背下來，你要幫我”。

明明前面才說再也不想學英語了，卻在受到打擊的時候自己主動要學了。這時候媽媽要對孩子說“孩子，英語是挺難的，但你要學會它，對嗎？”孩子就會回答到“對，我要學會它”接著媽媽再孩子說“看看怎樣才能學會它。”這時候父母也會明白到在經歷過挫折和沮喪之後是有很大的力量的，它可以孩子很短的時間裡面完成背誦，也可讓自己孩子變成一個滿分的學生。

著名心理學家塞利格曼提到另外一個名詞：心理免疫力。我碰到這個困難，解決了它，下次再碰到相似的困難，我就有信心解決掉它。翻越困難，孩子才會真正有信心。

所以經過上面案例分析，完全可以表明很多時候面孩子所謂的“不學”“不願意”“不想”等這些問題，只有在經歷過挫折的時候，才能夠發揮出巨大的能量。

如果孩子做不到該怎麼辦？

在很多的時候父母對孩子來說是一個“助力”的存在。很多時候孩子真的有很用心了，可還是沒有辦完全消化。這時候父母就要教孩子尋找其他的辦法，也許就有用了。

上小學的小明有一天看到很多的小朋友都在樓下玩耍，自己想要去和他們一起玩，當卻不知道該怎麼融入進去。而小明想要尋求父母的幫助，並說到“爸爸，我想要去和他們一起玩，但我不知道還怎麼和他們說話”如果這時爸爸這樣說：“沒關係的，放心去吧，好好玩”這樣的回答看似沒有什麼問題，但對孩子而言根本沒有用。其實父母可以這樣說“你現在不敢去和他們一起玩，那你就在一旁看一看。”最後小明和他們玩的很好，還交到朋友了，因為小孩都會被有趣，新鮮的事情所吸引。

在這個例子裡面這位爸爸並沒有做什麼特別明顯的動作，但在孩子遇到不敢交朋友這樣的挫折，而這位爸爸“助力了”因為給這個孩子換了一個方式，最後這位孩子不但跨過了這個“不敢交朋友”這個挫折，還知道從其他的方面去做同樣的一件事情。

如果孩子做的不好怎麼辦？

在教育過程中，如果孩子做的不夠好，父母更加不能夠簡簡單單的在那邊“加油，”因為這樣並沒有用。有位老師在外出遊玩的時候帶孩子們去了戶外，有一項活動是在架在 5米高的橋的空中，這樣的活動，很多孩子不敢邁。

孩子站在上面一直不邁的時候，僅僅只是加油是不夠，因為你一直叫了十幾分鍾還是沒有半點變化。在孩子的行為裡真的不只有“過得去”與“過不去”那麼簡單的，而是很對樣的。最後沒有辦法和孩子就選擇下來。

這時候要說到“你在上面待了那麼久，雖然沒過但老師覺得你很勇敢了”孩子“沒過去，也勇敢？”這個老師繼續說到“我注意到，你上去那一刻腿抖了，但你在最害怕 10 分鐘裡面，不斷給自己加油，老師覺得你是真的勇敢。”最後這孩子還是過去了。

在這裡面孩子面對的挫折是自己不敢過，很害怕，別人說的對於他而言根本沒用。但這位老師的做法是將這位孩子的勇敢給放大的，而且並沒有很強烈說這孩子的不勇敢表現。生活當中，沒有勇敢和懦弱完全對立的孩子。從不敢到敢是需要一個過程的，只要我們在這個過程中處理好了，就能夠看到孩子很大的力量。

從而總結出其實在孩子整個人生過程當中，真正讓孩子成長、有收穫的，也許不是所謂的鼓勵，可能恰恰就是他經歷的挫折。