孩子在小的時候對生活總是充滿了很多浩氣,隨著生活的繼續,爸爸媽媽就會發現即使是最聰明的孩子想要一直集中注意力也不是很容易。當孩子興起的時候,分心就變得很簡單。而對於孩子來說,專注才是一個真正的挑戰。
1、培育有秩序的環境
如果家中每個櫃檯或者角落都堆放一堆雜物,當你需要的時候你可能找不到必要的物品,當你的家是一個災難區的時候,對於家裡的任何人都是不公平的。特別是對於年幼的孩子來說,幾乎不能專注的完成家庭作業。
首先你要在家裡準備一個安靜的家庭作業區,這樣可以讓孩子富有成效。另外,孩子的臥室也要有秩序,讓他在每天醒來或者上床睡覺時享受寧靜的空間。
2、運用創意
不管你相信與否,大多數孩子沒有辦法保持專注的原因是因為他很無聊。比如說有的孩子很討厭在一張普通的紙上寫字,那就可以讓他用粉筆或其他方式寫信件,利用這種有創造性的方法讓孩子能夠參與進來,最終他就會願意坐下來在紙上寫字了。再比如我們教給孩子“蘋果”這個詞的時候,可以拿起一個真正的蘋果,這樣孩子既學會了閱讀新單詞,也保持了興趣。
所以,創意可以將枯燥無味的東西變成更有趣的東西,可以讓很多注意力不集中的孩子坐下來集中注意力學習很多東西。
3、吃健康的食物
沒有任何食物讓我們變得更聰明,但是我們在飲食中做出的選擇可以在優化大腦功能方面發揮重要作用。因此,要注意給孩子保持健康均衡的飲食,一定要吃早餐,避免吃大量高糖的食物,要多吃全穀物的食物,多食用水果蔬菜以及蛋白質。
良好生活習慣的養成不僅對提高孩子的注意力非常有幫助,而且對於家庭氛圍也有良好的推動作用。當每個人開始享受生活中的那一刻,而不用擔心會發生什麼的時候,家庭生活的品質也會得到顯著的提高,孩子自然也會更加聰明伶俐。
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