在之前不怎麼在乎孩子的一些事情上的時候，總覺得孩子幾乎都是自來熟，無論到了哪裡，都可以因為一個玩具，或是一顆糖果，或者只是給他們一點點時間，他們都可以成為好朋友，可以嘰嘰喳喳的聊天，玩的滿頭大汗。

小孩子的關係不像是成人那般複雜，有時可能會因為小小的一塊食物就可以開心一整天。

但也有些家長隨著孩子的成長也發現了孩子的一些問題。

孩子的性格變化多端，而且並不是每個小朋友都喜歡都願意和他人交流。有時會害羞，有時不願意出門，不想要和小夥伴玩。

可小孩子原本應該是多動活潑喜歡去外面玩的呀？這是為什麼呢？

表哥家的小侄女4歲，是家裡的開心果，蹦蹦跳跳幾乎沒有休息的時間，開朗樂觀，像是一個小太陽。可再過了一陣去表哥家時，卻發現小侄女好像變了很多，不主動打招呼也不怎麼愛說話了，沒事就只是自己拿著娃娃在房間裡玩，誰也不搭理。

表哥說孩子前一段時間就這樣了，剛開始沒在意，後來就有些著急了，變化太大，就帶著孩子去看心理醫生，醫生或是孩子正處於心理過渡期，有社交恐懼症。

經常聽到有很多人說，自己不愛交朋友，不願意出門，不願打交道等等，患上了社交恐懼症。聽起來有些詫異，但社交恐懼症真的存在，而且還不僅僅存在於成人身上，小孩子一樣會出現。

什麼是社交恐懼症？

社交恐懼症，從字面上就可以了解到，指的是孩子在人際交往中出現的不良情緒，通常在與他人的交往中處於被動狀態，不喜歡不願意和陌生人交流互動接觸等。社交恐懼症是心理問題。

患上社交恐懼症，主要有這些表現：

（1）不願意和他人交流來往

有些成人在聚會時，只會和自己熟悉的人聊天，坐在一起。若是在路上遇到關係陌生的同事等會選擇躲避，下班後就回家。

孩子也是一樣，只會和自己熟悉的小夥伴一起玩，如果其中加入一個不熟悉的小夥伴，那麼她很可能會終止自己的行為，不再玩了。

（2）不喜歡出門

患有社交恐懼症的人是不喜歡和外界接觸的，於是逃避就成為了她們斷絕與外界來往的方式，這種方式不需成本，也不耗費精力，在家裡可以很好的悠閒的做著自己喜歡做的事。

（3）喜歡獨處

患有社交恐懼症的孩子，更喜歡獨處，不願與他人分享，自己玩自己的，自己做自己喜歡做的事，自己與自己相處，這樣簡單不費力，過著自己的生活，很滿足也很開心。

患有社交恐懼症的孩子更喜歡這樣做：

1、不想也不愛和小夥伴說話

無論是在遊樂園還是在任何地方，都可以看到落單的孩子在角落裡，沒有參與到小朋友之間的活動中去。這樣的孩子內心深處恐懼與他人交往，不願意說話，也不擅長說話，無論在多熱鬧的環境中，幾乎都是自己一個人玩。

2、不願合作

不願合作，缺乏合作能力是孩子患有社交恐懼症的一種表現。既因為自己經驗不足，不能與他人很好的相處合作，也是因為消極的心態，想的太多，懷疑自己的能力，然後一次又一次的失去鍛鍊自己的能力。

3、“人群恐懼”

這是社交恐懼症的一個代名詞。當患有社交恐懼症的孩子處於人群中，或者面對很多人時，會出現很多不適的行為，比如出汗、緊張、害怕等等，有的小朋友甚至不能承受直接哭出來，內心非常不安。

很多人都存在社交恐懼症，程度輕重不同，孩子也在其中。但社交恐懼症並不可怕，只是孩子難以開啟自己的心。

當可以找到孩子害怕的原因，然後針對其解決，那麼問題就可以很快的得到解決。

孩子出現社交恐懼症的原因：

內向：

性格是印象孩子社交能力的重要因素，性格內向是孩子們不喜歡與他人來往交流的主要原因，而且在很多患有自閉症的孩子身上，也可以看到有這樣的情況存在。

父母批評要求孩子遠離陌生人

經常會看到一些小孩子被拐的事件，這就讓人們心裡慌張。父母們會經常告訴孩子，遇到陌生人不要說話，不要聽他的，都是騙人的。

這些原本在父母的眼中是保護孩子的，但卻也在無形之中對孩子的內心造成威脅和恐嚇。這樣就很容易會讓孩子害怕，這樣的消極情緒會讓害怕與人交流，引發社交恐懼症。

孩子在社交過程中受到傷害

如果孩子在社交過程中受到欺騙受到傷害，那麼在以後的社交生活中，很難再次建立信任感，很難相信別人。當一個人的心理受到創傷，那麼很難會完全恢復。

有很多時候不是孩子不喜歡社交，選擇將自己隔離起來，而是孩子在社交過程中受到了傷害，或者通過其他方式對人際交往產生了陰影以及消極情緒。

那麼想要讓孩子正常社交，就需要通過幫助孩子消除陰影，讓孩子不懼怕社交，解決問題。

父母不要以為孩子不愛出門，只是簡單的因為害羞、想玩手機、懶惰等等，很有可能是因為孩子出現了社交恐懼症，家長可以這樣做幫助孩子消除心理陰影，讓孩子勇敢社交。

為孩子創造積極有利Sunny的生活環境

在日常生活中，經常帶著孩子外出旅行，或者去親戚朋友家走動，與同學或者熟悉的小夥伴的家人一起聚餐等等，幫助孩子增強積極心態。

鼓勵孩子出門，增強鍛鍊

走出家門，鍛鍊不僅僅可以強身健體，也可以為孩子提供交友機會。

待在家裡不出門問題不會得到解決，可能還會讓孩子害怕社交的程度加深。只有走出家門，得到鍛鍊，才能讓孩子慢慢的勇敢面對。

讓孩子主動介紹自己，有的時候說出第一句話後其他的就很簡單了，更多的人都是缺少說出第一句話的勇氣。

教會孩子正確的自我介紹，大聲的向小夥伴說出自己的名字，對於孩子的社交，是一個很好的開始，而且也會讓孩子越來越勇敢，大膽。

當孩子邁出第一步後，勇敢的面對，那麼心裡的恐懼值就會被打壓消減，孩子就會變的更加積極大膽，這樣就可以很好的解決社交問題了。