前問：你所知道或者用過的生孩子姿勢是哪種？

相信不少人的回答都是“仰臥位”，現在醫院裡絕大多數孕婦都是躺著生的，大部分人又怕疼選擇了剖腹產，也幾乎沒有人知道還有其他的順產姿勢。

不少電視劇中，女性順產的鏡頭也都是仰躺，才造成了“一順產就躺下”的錯誤認知。可是在趙麗穎主演的《知否知否應是綠肥紅瘦》中，不少觀眾都發現女主明蘭生孩子的時候是站著的，還是站在一根繩子上面，難道是那個年代的習俗？

其實，電視劇中演繹的只是順產中的“站姿”分娩，只不過醫院中不經常用，才會成為知識盲區。

順產一定要躺著嗎？站、趴、蹲……6種分娩姿勢揭祕，各有各的好處

在普通人眼中，順產就應該躺著，但明星們為了保持身材會選擇罕見的姿勢，每次曝出就會引發大家好奇，可是又不敢輕易嘗試，比如謝依霖“水中分娩”。

其實，順產姿勢不僅僅是仰臥位，在醫學上還有6大順產姿勢，下面就為大家揭祕，雖然罕見，但是它們各有各的好處。

1）“坐”著生

在古代，產婦大多是坐在草甸上分娩，一是為了讓羊水、孩子落在草甸上，防止摔傷汙染；二是為了讓孩子第一次接觸草，將來能夠像草一樣生命力頑強，出生吹又生。

現代科學研究發現，“坐姿”分娩也有很多好處。讓產婦坐在專用的儀器上，出於重心的作用孩子會往下走，產程也會相對加快，分娩痛苦減輕，也叫做“豎式分娩”。

2）“蹲”著生

中中國人傳統的茅廁是“蹲式旱廁”，也養成了蹲著更便於用力的習慣，“蹲姿”也更便於用力。

醫院有專業的“蹲姿”分娩工具，產婦雙臂支撐在椅子上，陣痛來襲時下蹲壓迫腹部，能夠緩解陣痛，加速胎兒向下的移動速度。

3）“跪”著生

日本戰國時期，孕婦推崇跪著生，便於用力和減輕宮縮疼痛。

現代醫學上的“跪姿”分娩，孕婦雙手和雙膝著地，雙手儘量往前夠，當有宮縮時開始用力，便於增加宮縮次數，順利將胎兒產下。

4）“站”著生

就像《知否知否應是綠肥紅瘦》中的明蘭，古代人生孩子也會採用站姿。雙臂搭在支撐物上，雙腳分開一定距離，全身心的力量都集中在下部，但看起來更吃力。

有過分娩經歷的人都知道，生孩子需要骨開十指，將骨盆開啟一定距離讓胎兒出生，站姿不利於開啟骨盆，存在一定弊端。

5）“趴”著生

“俯臥”姿勢也是順產的一種，產婦雙膝跪下，重心前傾趴在接力物體上，這樣能夠減輕胎兒對骨盆的壓迫。在國外曾經有過類似案例，國內很少見“趴姿”分娩。

6）“臥”著生

順產除了仰臥位，還有側臥和水中半臥。側臥是將產婦一條腿抬起，一側躺在床上；水中半臥就是謝依霖採用的分娩方式，藉助水流減輕疼痛。

以上6種就是醫學研究可行的分娩方式，仰臥位並不是最佳分娩，希望準媽媽們在順產前能夠諮詢醫生，選擇最佳的順產方式，減少對身體的傷害，加快產程速度。