導讀:“懷孕5個月”,每天吃婆婆做的飯實在難以下嚥,是我太矯情了嗎
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懷孕時,許多懷孕的母親對自己的飲食有很高的要求。嬰兒只有吃健康有營養的食物,才能吸收母親的營養並迅速成長。許多懷孕的母親懷孕後搬家不便,還需要家庭照料。由於不同的生活習慣和飲食習慣,這也導致婆婆之間的許多衝突。
莉莉懷孕後,她的岳母從家鄉過來照顧她。她婆婆的家在鄉下,她的生活習慣與我們的生活習慣大不相同。婆婆回家後,我丈夫非常高興,因為他必須去上班並要照顧我,我實在太忙了,我很感動我婆婆可以帶我去照顧我但是當我懷孕時,我真的不習慣岳母的飯菜。我婆婆一大早做的“粗糧steam頭”非常油膩。
婆婆最擅長的就是豬腳下。豬腳已經很油膩了,麵條裡有很多辣椒。它的味道非常cho,很難吞嚥。我想委婉地跟我丈夫聊天,但我怕他我很生氣,因為怕他以為我婆婆來自鄉下,所以他一直忍著。懷孕5個月,我一直在吃婆婆做的油膩菜。我什麼也沒說終於有一天我忍不住了。我告訴丈夫和婆婆解釋了這種情況。終於,婆婆回到了家鄉,儘管她離開時什麼都沒說。,但是我顯然覺得我的婆婆不是很高興。
懷孕的母親在懷孕期間應注意哪些要點?1.輕柔而寧靜,營養均衡懷孕的母親在懷孕期間應該飲食清淡,營養豐富,切記不要挑剔或偏食,食物要均衡,禁止吃冷,辛辣食物,也應禁食冷食,確保正常吸收和胎兒的發育。2.儘量不要吃醃製食品醃製食品很容易導致高血壓,腎臟負擔過重和胃腸道受損,因此懷孕的母親在懷孕和哺乳期間應儘量不要食用醃製食品,例如酸菜,鹹蛋等。
3.多吃水果,蔬菜和肉水果和蔬菜含有大量的維生素和膳食纖維。多吃水果和蔬菜,以幫助胎兒吸收更多的營養。肉富含蛋白質和脂肪,它們也是嬰兒成長的重要因素。4.多吃堅果,寶寶會更聰明堅果食品含有優質的植物蛋白和礦物質,堅果食品脂肪含量低。懷孕的母親也可以控制體重增加。礦物質和蛋白質可以使嬰兒的大腦更聰明。
5.不要亂吃毒品在懷孕期間,不應隨意服用某些抗生素藥物,也不應服用某些禁忌藥物,例如,如果您在懷孕期間生病,則必須使用促進血液迴圈和祛瘀的藥物。醫生會告訴您醫院使用什麼藥。當許多婦女結婚時,她們與婆婆之間或多或少會有衝突,尤其是在懷孕期間。由於孕婦的心理原因,與婆婆之間的矛盾不斷加劇和惡化,實際上婆婆和daughter婦的生活習慣有所不同。只有彼此理解和寬容,婆mother之間的關係才能和諧。