昨天喝喜酒遇到表妹，聊起孩子，她一臉無奈：天天弄孩子作業，一言難盡，每天罵，隔天打，鄰居哪天沒聽到我“吼”孩子，還會“關心”一下，今天咋還沒做作業？

哈哈，跟我兒子小時候一樣。

我三天兩頭接到老師“投訴”，要麼排隊左搖右晃，要麼總磕到碰到其他小朋友，唉。

正常，孩子外向，不怕老師，是不？我家剛上小學時，下課還去找老師聊天呢！

是啊，我家也一樣，好像有“多動症”一樣，定心不了一會，就要動，也不怕老師。課堂上他會不會，都第一個舉手，真叫他回答，他支支吾吾還要想一會。

哈哈，跟我家小時候一個樣。

作為過來人，幾個忠告送給同樣焦慮的寶媽們：

一 堅定信念，不要杞人憂天，孩子大機率沒有你想像的那麼差

我也曾經為了孩子，深陷困惑迷惘，大傷腦筋。

現在想來，很多時候，我們焦慮的本質是，由小及大，孩子一次無意的表現，我們會放大到無數倍，這樣下去，孩子會不會“滑下深淵”，會不會“萬劫不復”？

比如孩子回家只知道玩，不知道做作業，這孩子二年級了，還不懂要做作業，對學習一點都不上心，期末考試能考好嗎？小升初能上到好初中嗎？會不會被老師看成“學渣”？

可其實，99.999%是我們過分誇大了恐懼，當下我們誰都不能斷言，孩子未來會成為什麼樣？

在我最焦慮時，有一個老師給我寬了心：

只要是正常的家庭，只要爸爸媽媽對孩子有正常的關心與愛，這個孩子本質不會差到哪裡去，他大機率不會成為“問題孩子”、成為偏離社會正常軌道的人，放心！

二 認清自己的焦慮類別

很多寶媽處於過度焦慮狀態。

有人把焦慮分成三類：老虎會吃了你，非常危險；狐狸會吃你家的雞，使你的財產遭受重大損失；野貓會偷你家的魚，當然也是一種財產損失，但你辛苦一點兒，多打點兒魚就可以彌補了。

面對孩子出現的問題，可以好好思考下，他的問題，達到這三種危險的哪個級別？

老虎大於狐狸大於野貓。

適當的焦慮，可以讓我們避免危險；可是過度的焦慮，就會對人有害，關鍵在於度——焦慮程度要與事情的危險程度相匹配。

比如孩子出現的問題，可以把它們分成這三類，

老虎級別的——影響孩子安全的、身體健康的、有生命威脅的，這時，你心急如焚，竭盡你所有的能量，全力去解決；

狐狸級別的——道德品質、價值觀、行為習慣等等，你可能需要高度重視，認真引導；

野貓級別的——一次考試沒考好、寫字不端正、跟小朋友打架等等，有的，隨著年齡增長會自然好轉，有的從長遠來看，並不會影響全域性。你只需要適當關注、引導即可。

當你又一次對孩子無盡擔憂時，可以想一想屬於上面三個之中哪個類別，你就知道應該如何應對了。

三 設定容錯率，把對孩子的要求打8折

當你對孩子的未來過度焦慮時，你會脫離現實，不客觀、不準確去跟每一方面頂尖的孩子去比，結果發現，自家孩子哪哪都不如人。

於是你對孩子高標準、嚴要求，給了孩子無法承受的壓力，而孩子把學習當成了“苦差事”。

所以，即使他知道，放學回家是要做作業的，可是，能玩一會是一會，能拖一會是一會，反正只要開始做作業，就一定會是“狂風暴雨”，現在享受到的每一秒都是“撿”到的。

所以，你看到的是：他對學習不上心，回家只知道玩，愛拖延，即使上了桌，一會喝水、一會上廁所、一會找橡皮，其實，他是在拖延承受他不想承受的“壓力”。

試想，寒冷的冬天早上，你知道拔出溫暖的被窩，迎接你的不僅是“冷”，還有無窮盡的“忙、累”，你是不是也想多睡一會是一會，1秒鐘也好？

所以，我們需要慢慢讓孩子改變對於作業的“苦印象”，要想辦法讓他嚐到“甜頭”，讓他不再恐懼“寫作業”這件事。

寶媽們需要把期望值調低，把所有要求打個8折，如果你希望他考100分，那麼你的底線就是80分；如果你希望他寫的每個字都要橫平豎直，達到你的標準，那麼試著只要求他，80%的字，寫成你想要的樣子。

不妨試一下，看看這天晚上，你的心情是不是比以往好了80%。

這樣做的好處是：

1、給媽媽自己的心情“鬆綁”，只要在“底線”值之上，不要太苛責，解放自己也解放孩子。

2、激發孩子寫作業的動力。

假如能激發出孩子的內在驅動力，假如孩子自己有了學習的“慾望”，那麼很有可能會有一天：他回家主動要求先做作業再玩，因為，他能從寫作業“嘗”到了甜頭。

3、增強孩子的專注力。

很負責的寶媽常常會犯一個錯，當發現孩子的作業不符合自己要求，會馬上讓孩子重寫重做，而這時他可能在做新的作業，孩子就會被打斷，長此以往，會嚴重影響他的專注力。

而且，孩子作業時，一邊寫，一邊會想，等會媽媽會不會讓我重寫，反正要重寫，我就馬虎應付好了。

祝願所有盡心盡責的寶媽們，“安得書房千萬間，大庇天下父母俱歡顏”。