懷孕的階段有幾個黃金時間點，胎兒和孕婦都會出現比較異常的變化，抓住這幾個黃金時間點對於胎兒的健康，還有孕婦的平安生產都是大有幫助的。

就比如在孕婦突然，體重變得特別快，增長特別多的時間段，恰恰是胎兒發育的黃金期。胎兒發育黃金期，補充營養，事半功倍。是哪幾個時間段，那麼重要呢？

四川的小亮張發現自己的體重，這段時間變化的特別奇怪。小亮懷孕的已經是第4個月了，前面的兩個月小亮的體重沒有太大的變化，別人都驚呼小亮的肚子實在太小，完全看不出她已經懷孕了。

這個月她的體重增長得異常迅速，一天一個體重一天比一天重，這究竟是好事還是壞事呢？孕婦體重的突然變化是表示什麼呢？孕婦如果突然增重了，是孩子的發育的黃金時期到了，所以不是壞事情，是好事情。在這幾個突然增重的時間段，孕婦還要格外注意補充營養。

一.哪幾個時間段孕婦會突然增重

1.懷孕兩個月

懷孕的前兩個月身體其實是沒有太大的變化的，但是懷孕到了兩個月以後，受精卵開始了完完全全進入發育的狀態，胎兒身體的軀幹和四肢也開始生長，所以在這段時間孕婦的體重會出現明顯的變化。

2.懷孕四個月

懷孕到4個月的時候，胎兒已經出現了明顯的性別分化，並且神經系統也要開始了，新階段的發育。

在懷孕4個月的時候，胎兒也會慢慢的有意識，也會從一個細胞變成一個有意識的胎兒，有意識的生命體。懷孕4個月，體重的增長速度應該要比懷孕兩個月的時候快得多很多，在這個階段孕婦自己都可以用肉眼可見的看到肚子的明顯變化。

3.懷孕六個月

懷孕到6個月的時候，胎兒已經發育得相當成熟了，會有明顯的胎動。懷孕到6個月的胎兒，也會出現一些和爸爸媽媽交流的跡象。胎兒還會踢媽媽的肚子，在和媽媽互動，媽媽也會明顯感覺到寶寶的存在。同時，這個階段的胎兒體重又在增長了。

4.快生產的階段

快生產的時候，羊水越來越充沛，身體各方面也出現一個比較飽滿即將臨盆的狀態，所以體重也會加重。如果孕婦在第10個月的時候，發現身體突然變重了，那麼可能就是快要生了，一定要早去醫院定好生產的床位。

二.突然增重的時候，孕婦要怎麼補身體

1.兩個月：多吃蔬菜

懷孕兩個月身體當中的時候，孕婦要多吃蔬菜，因為腸胃可能不適應突然被擠壓，腸胃被壓迫，消化容易出現不良。

其他常規擠壓已經成為了一個常見的事情的時候，腸胃就不會有太大的反應了，所以在這個階段孕婦要多吃蔬菜，避免因為排便不暢而造成痔瘡。

2.四個月的時候：服用葉酸

懷孕到4個月的時候，產婦就需要服用葉酸了，因為這個階段寶寶的大腦在發育，需要攝入大量的葉酸，才可以讓寶寶發育的健健康康的。對於一些身體也算比較缺乏的孕婦就是太瘦的，不太健康的孕婦來說，可能備孕的階段就需要開始服用葉酸了。

3.六個月：調整飲食

六個月身體出現突然增重的情況的時候，寶媽就需要調整飲食，吃得乾淨，吃得安全衛生。這個階段的胎兒發育的速度實在是太快了，所以對於孕婦體制的要求也比較，孕婦需要調整飲食，保證自己吃得健康，而這個階段也會發育好。

4.臨盆：好好吃飯

到快生產的時候，很多產婦其實是害怕的，一想到自己要生孩子了，擔心吃不下飯。在這個階段，產婦要做的就是好好吃飯，保持和平時一致的飯量。不要盲目出現進食量的增多或者是減少，不要因為要生產了就多吃，更不要因為要生產了而不吃。 產婦身子突然變重，身體突然變成容易睏倦，其實都是正常的，這都是寶寶在發育的時候產婦的體力，體能出現變化。

所以體重突然出現變化，產婦也不必感到心慌，孕婦也不要太擔心了。把這個身體變重的好時機利用起來，好好補補身子，讓寶寶在肚子裡面健康，媽媽在外面也健康。