很多寶媽會研究寶寶輔食該怎麼吃，但是有很多的輔食“雷區”你每天都在犯。今天說的這個例子就是輔食餵養“踩雷”的典型，可把一家人嚇壞了了，最無辜的受苦還是小寶寶。

奶奶喂錯輔食寶寶無辜住院

父親喂兒子

有一位新手寶媽，在帶娃這條路上沒什麼經驗，最近家裡發生的一件事，可是把一家人都嚇壞了，尤其是小聰的婆婆，陷入了無比的自責當中，這件事還要從給寶寶喂輔食說起。

怎麼吃輔食還能吃進了醫院呢？婆婆看兒媳奶水少，怕娃吃不飽，每天會給寶寶額外喂些米湯。

接連餵了兩個星期，本以為寶寶適應了這種輔食以及食量，沒想到寶寶出現了腹痛腹瀉的情況，而且看上去十分嚴重，小臉兒都憋的通紅。

一家人趕緊帶娃去到了醫院，醫生在瞭解了情況並做了細緻的檢查後，找到了寶寶腹瀉的原因，正是“米湯”惹的禍，不僅讓寶寶積食，長期下去還回傷娃身體。很多老一輩對於寶寶的輔食問題上沒有什麼概念。如果不是寶寶身體出現不適，加上醫生的話，老人們也許還在盲目堅信自己的餵養方式，所以寶媽們對此要更加關注。

今天給各位寶媽總結一下，下面這3種常見輔食並不適合寶寶，被稱為“糟糕的輔食”，寶媽別再餵了。

◆ 肉湯、骨頭湯

寶寶年齡尚小，還處在出牙階段，咀嚼能力也在鍛鍊當中，不少的家長選擇在這個階段給娃補充營養，比如熬些肉湯、骨頭湯。

在這些家長眼中，沒什麼食物比這些湯更有營養了，可是很多情況，大人能吃的東西不一定適合小孩子。

骨頭湯中鈣質非常豐富，的確能起到促進寶寶身體發育的作用，可是湯中也存在大量的油脂，寶寶喝了不僅腸胃不能很好的消化，還會造成身體的負擔，影響發育。

◆ 粗糧

雖說偶爾吃些粗糧對身體好，粗糧中也的確有很豐富的影響，但孩子年紀小，消化能力也很弱，經常吃這種大粒的粗糧會造成積食，腹痛腹瀉。

◆ 米湯

米湯在上面已經提過，正是造成小寶住院的輔食，寶媽們要了解，米湯屬於一種營養密度低的食物，寶寶本身胃就不大，米湯喝多了，很容易就飽了。

但實際上寶寶並沒有攝入什麼營養物質，長期喝米湯，容易造成寶寶營養不良，發育遲緩。

與米湯相似的稀飯，清淡好消化，為何也不適合寶寶多吃？

在很多寶媽的眼中，稀飯是一種很安心的輔食，因為寶寶吃它不會上火有不適感，便經常給寶寶做稀飯吃。可是稀飯和米湯一樣，營養密度都很低，缺乏寶寶身體所需攝入的營養物質，而且，稀飯煮的時間太久，營養物質就會流失的更多。

對於處在生長髮育期的寶寶來說，無疑是沒有幫助，甚至還耽誤寶寶的正常發育程序，比如身高上的發育會有一定的影響。

其實家長們可以把稀飯作為一種輔食的基礎，在這個基礎知之上加一些其他種類的輔食食材，如肉末、蔬菜等，但這裡要注意的是輔食的搭配要合理。

輔食合理搭配才能助力寶寶長高

大多數的寶媽，為了寶寶發育的更好，會給寶寶喂很多“有營養”的食物，有時候還會把這些食物結合在一起給寶寶吃，但輔食搭配也是有禁忌的，你都知道嗎？

嬰兒餵養勺

很多蔬菜之間搭配不合理，別說給小寶寶吃了，連成年人吃了都會出現不適感，所以輔食新增上，不是有營養就夠了，往往輔食的合理搭配更為關鍵。

寶媽把握好這一點，輔食的這項難題基本就算攻破了，寶寶的輔食餵養這一塊，也就沒有什麼大的問題了