作為一個合格的老母親，必須要秉承的一個方針那就是：孩子不愛吃什麼，那就要做什麼，用什麼獨到的做法讓孩子接受這款食物並且愛上。

雖然聽上去有點殘忍，但是為了解決孩子挑食這個問題，只能動用全家人的智慧。今天的這道輔食是專門為討厭吃紅薯、山藥、南瓜這類食物的小寶寶研發的，適合八個月以上的寶寶哦~淡淡的甜味 混合雞蛋的滑嫩，我們的小寶寶是比較容易接受的。

而且讓孩子冬天適當吃一些紅薯，是非常有好處的。

在紅薯的營養物質中，包含了賴氨酸，是人體中非常需要的物質，能夠調節身體中的代謝，當寶寶吃了之後，能夠促進身體的發育，還能夠讓寶寶智力得到發展，對於寶寶的骨骼發育也有很高的作用。

材料：

雞蛋1個 ，蒸好的紅薯30克，清水（牛奶）50克

步驟：

1，紅薯去皮 用叉子壓成泥，去掉裡面的筋

2，雞蛋加入清水或者牛奶，攪拌均勻

3，攪拌好的雞蛋液，過篩，去掉沒有混合均勻的蛋清

4，過篩之後倒入碗中，放入蒸鍋蒸15分鐘，或者微波爐加熱2.5分鐘即可