通常來說，寶寶夜磨牙會有以下幾種情況：

寄生蟲因素：蛔蟲、蟯蟲病等

飲食因素：挑食、偏食不良習慣

心因性因素：學業壓力大、家庭不和等心理原因

牙（頜）因素：咬合早接觸、地包天等

為了防止夜磨牙造成的嚴重的牙齒釉質磨損，並由此帶來牙齒敏感，甚至可能引發顳頜關節紊亂綜合徵。應該儘早針對以上原因進行排查和防治。

1. 看兒科醫生以排除寄生蟲、以及評估全身的營養狀況。

2. 飲食上應合理調配膳食，粗細糧、葷素菜搭配，防止孩子營養不良，還要教育孩子不偏食、不挑食，晚餐不要過飽，以免引起胃腸不適。

3. 給孩子創造一個舒適和諧、充滿歡樂的家庭環境，消除各種不良的心因性因素。

4. 定期常規的牙科檢查必不可少。對有咬頜問題的，儘早干預治療。

反頜可以在四五歲就開始矯治器的佩戴，進行調整。有牙咬合不良的進行調頜治療。抑制孩子磨牙可在睡前戴上頜墊，一般戴半年可消除夜磨牙。頜墊還可起到保護牙齒的作用。在成人中也被普遍使用。