"能不能用點心啊？"

"這麼簡單的題都能出錯？！"

"小數點呢？你吃了？"

"怎麼分數總是這麼低……"

……

相信很多父母都有如此感同身受的經歷，不管怎麼努力，孩子總是達不到自己的期望值，學習成績一直原地踏步，沒有提升。

其實，孩子學習成績不好，有其自身原因之外，父母也有逃脫不了的干係。

據臺灣兒童權益聯盟2016年的調查，有超過半數（51.2%）的父母，曾用恐嚇的方式管教孩子。當父母情緒不佳時，兒童最容易成為遷怒的物件。

當孩子因為寫不好作業、左右不分時，被人說你怎麼這麼笨。

當孩子總是愛做小動作時，被人說你為什麼這麼不用功。

當孩子上課出現分心走神時，被人說你為什麼就是控制不住你自己。

……

你可知道？你不小心發洩不滿和憤怒的話語，正在重創孩子們的心靈。

以下兩項研究，可能會讓你對語言暴力的傷害有新的認知。

情緒傷痛和身體傷痛的腦回路是相同的

密歇根大學的伊森·克羅斯博士做過一項實驗：

當一個人受到語言暴力攻擊，他的情緒疼痛在大腦區域反應和身體疼痛極為相似，神經系統能體驗到幾乎相同級別的疼痛。

也就是說，當父母責怪孩子不專心、不用功、批評孩子注意力不集中的時候，孩子情緒上遭受的創傷和身體受到傷害的疼痛程度不相上下。

如果父母對孩子上課表現出來的不專心、注意力集中不重視，而是一味地批評他們覺得他們丟臉、讓父母失望，孩子所感受的負面情緒，不亞於父母用最粗的棍子來敲打他們。

語言暴力能改變大腦結構

哈佛大學醫學院的馬丁泰徹博士發現：

言語暴力最容易影響的大腦區域是胼胝體（主要負責兩個大腦半球間傳遞動機、感覺和認知資訊的區域），海馬迴（負責管理情緒的大腦區域），和前額葉（負責思考和決策的大腦區域）。注意力和這三者都密不可分。

胼胝體負責資訊傳遞，視覺、聽覺等傳入的資訊可以在胼胝體進行交換，使感官正常集中注意並綜合資訊、傳達給大腦進行分析。

海馬迴負責記憶和情緒管理，孩子容易注意力不集中，情緒低落，無法正常記憶學習內容。

前額葉統領一切高階認知能力，如果前額葉受損，無法抑制其它刺激，注意力就會渙散。

當孩子受到語言暴力時，他們的大腦受到損害，專注能力、創造能力等各項能力都會降低。

孩子的大腦尚在發育中，若他們總生活在苛責的環境中，大腦為了適應環境會發育成“求存模式”的結構，形成懦弱自卑型人格。

所以我們能看到，諸多童年貧窮、家庭不幸的人，即便成年後生活環境出現了極大的改善，還是很難改變自己的思維模式。

除此之外，還會影響孩子心理素質的提升，讓孩子變得過於謹慎、膽怯，而且，這樣的改變，終身不可逆。

那在養育孩子的過程中，我們怎樣才能不讓自己的情緒給孩子造成影響呢？

冷靜溝通

當孩子做作業效率低，總是出錯時，已經處在害怕或緊張的情緒之中，如果此時家長帶著質問的情緒來尋找背後的原因，孩子多半不願配合或者選擇沉默。

《正面教育》中寫到：

在生氣時，人們接通的是“原始腦”——其選擇只有“戰”（爭奪權力）或者是“逃”（後撤，並且無法溝通）。

所以當孩子犯錯後，你覺得要發火時，可以跟孩子說：媽媽現在很生氣，但是媽媽不想對你發火，所以我先離開一下，你自己反思一下，我們等會兒再談一談。等兩個人情緒冷靜下來，溝通效果會更佳，孩子的接受度也會更高。

拒絕給孩子貼標籤

孩子學習總出錯，學習效率低，我們應該仔細觀察孩子學習狀態，瞭解孩子出錯的問題所在，對孩子進行科學提升訓練，而不是不斷給孩子貼上“腦子笨”、“不長眼睛”“學習能力差”等負面標籤。

當孩子長期接收負面評價，孩子們發現不管自己做什麼，最終都會遭到父母的指責、批評和懲罰，最後放棄努力。

長此以往，會導致孩子的心理靈活性的降低，變得容易緊張、焦慮和衝動，甚至容易鑽牛角尖。增加孩子成為問題孩子的可能性，提前將進入叛逆期，對學習喪失興趣。

除此之外，我們還可以從大腦入手，藉助腦電生物反饋技術，針對性鍛鍊大腦腦區及神經元網路，為孩子專注高效學習打好基礎。

透過專業腦電儀器，實時反饋孩子訓練過程中的腦電波數值及用腦狀態，當孩子專注高效執行任務時，一起會獎勵分數，當孩子分心走神時，會給予孩子提醒並扣除分數。

透過這樣的訓練互動，讓腦細胞神經逐漸習慣在枯燥的環境下產生適量的多巴胺，提升大腦神經通路連線，讓大腦資訊傳遞更迅速、高效，幫助孩子養成高效用腦習慣。