家裡有小學生的父母，不知有沒有為孩子學習坐不住，寫作業拖拖拉拉，做個事情注意力不集中之類的事大發雷霆？

陶虹就曾在一個節目上分享，有一次陪女兒寫作業的時候，她磨磨唧唧時間過去很久都沒有寫幾個字，把在一旁陪寫作業的陶虹氣的來了脾氣，差點就要開始吼孩子。

好在最後控制住了自己的衝動，用理智壓制住了衝動，繼續耐心地陪孩子寫完了作業。

看來操心孩子沒有辦法集中注意力的這個問題，連明星都不能倖免。孩子出現上述問題，大多不是因為調皮，而Ta的專注力出了問題。

為什麼專注力對於孩子如此重要？

李玫瑾教授有一個觀點，要看孩子未來是不是學習這塊料，只要看看孩子平時上課的表現就知道了。

有的孩子在學習中太過活躍，根本耐不下心聽課寫作業，而是一會看看老師，一會又被窗外的事物吸引，一會又開始擺弄手裡的玩具，所學的知識根本就沒有過腦子。

這樣的孩子縱有再高的智力，卻對學習沒有絲毫的專注力，又如何能夠擁有很好的成績？

成績優異的孩子大多不管在學校還是家裡，都能夠目標明確，不受外界干擾地完成自己所定的目標。

而學習困難的學生，縱使家長在旁邊一刻不停地督促，甚至換家教在一旁手把手指導，都不能讓他們把注意力完全集中在學習上。專注力是成功的基礎，久而久之，差距自然越拉越大。

孩子的專注力生下來時每個人都差不多，甚至是人類的一種本能，不需要去特別地培養，但是為什麼隨著年齡地增長，有的人在專注力上的差別卻越來越大？

想一想，這些影響孩子專注力的事情，你都做過嗎？

問題的一部分原因，出在家長身上。

在孩子的成長中，家長的陪伴固然重要，但是錯誤的陪伴方式卻可能會阻礙孩子專注力的養成！下面這些會毀掉孩子專注力的行為，看一看你是否在做？

1 當孩子專心做一件事時，經常用一些小事打擾孩子。

比如當孩子在玩玩具，或者寫作業時，家長以關心的名義，一會端來水問孩子喝不喝，一會突然出聲說孩子這裡沒有做對那裡應該那樣做，或者半路要求和孩子一起玩遊戲……這些行為，都在破壞孩子的專注力！

2 總是不耐煩地催促、斥責孩子。

孩子本身就處在一個時時成長的階段，免不了很多事情剛開始做的時候會出錯，會非常地慢，此時急性子的家長如果常常在一旁不耐煩地催促，甚至大聲斥責孩子做得不對，就會降低孩子的自信心，讓孩子產生害怕、牴觸的心理，自然沒有辦法集中精神做事情了。

3 讓孩子長時間沉迷於電子產品。

有的時候，疲憊的家長為了省事，常常把手機丟給孩子，讓孩子自己玩遊戲或者看手機。

表面上看孩子似乎在非常集中精神地做一件事情，實質上這種被動的刺激只是吸引了孩子的興趣，習慣了這種外界刺激後，反而很難對需要主動靜下心來做的事情，如學習、看書等保持注意力了。

那家長不禁要發問了，到底該如何做，才能不破壞孩子的專注力呢？

這樣做，科學培養孩子專注力

想要科學培養孩子的專注力，除了上述提到的事情不要做外，還要結合孩子的情況加以正確地引導。

1 瞭解不同年齡段孩子的注意力持續時間。

不同年紀的孩子注意力持續的時間也不盡相同，要根據孩子的情況合理安排時間，而不是強迫一個低齡的孩子做超出注意力時間的事情，這樣反而會適得其反。

2 創造一個有序安靜的環境。

當孩子專注於做一件事時，除了不要人為地去打擾孩子外，也要為孩子創造一個乾淨有序的環境，避免各種意外的聲響，雜亂的物品讓孩子分心。

3 做一些專注力的訓練。

家長們還可以主動出擊去有意識地培養孩子的專注力，可以從孩子感興趣的事情入手，讓孩子在過程中慢慢養成注意力集中地好習慣。

下面的這套專注力訓練貼紙書就很適合給2到6歲的寶寶做專注力訓練。

一套總共6冊，內容主題非常豐富且貼近生活，以孩子喜歡的貼紙遊戲的形式，讓孩子在體驗動手樂趣之餘，培養孩子的專注力，增強孩子的認知和記憶力。

還有其他各種主題供家長選擇～

做事專注不專注，關係著做事效率，如果孩子從小專注力就差，上學的時候就很難成優秀，工作的時候也很難被領導看重，因為你的孩子做事只有3分鐘熱度，誰又敢把大事交到他手上呢？

從小培養孩子的專注力，是你當下才最該做的事。