養育孩子是件辛苦的事情，因為父母除了照顧寶寶的日常起居，保證他們吃的好穿的暖之外，還要注重培養孩子養成良好的習慣。

不過理想和現實總有差距，比如明明在家長計劃中，半小時就能完成的作業，卻硬生生被孩子寫到後半夜。

而給寶寶報各種興趣班的時候，孩子剛開始是滿心歡喜表示想學，不過等媽媽交了錢，他們卻變了模樣，沒去幾次就找各種理由嚷著說不想去了。

效率低、沒有耐性，似乎成了孩子們身上撕不掉的標籤，而自律彷彿離他們越來越遠。不過，海清的兒子卻並不是這樣的。

海清的兒子初長成

在大家的普遍認知裡，普通家庭的孩子更應該具備堅毅的品格和自律的優點，而生活條件優渥的孩子往往養尊處優。

從媽媽海清曬出的日常中我們可以看出，蛋妞不僅書法、繪畫、辯論、游泳、大提琴樣樣精通，而且還取得了不俗的成績。

哄媽媽開心、幫媽媽洗衣服也不在話下，妥妥的暖男一枚，這也難怪海清在社交平臺上一提到兒子，就會流淌出幸福和欣慰了。

在自律的孩子背後，也有一位自律的家長

其實，海清兒子的優秀並不是天生的，這跟海清的教育分不開。

有這樣一張照片，海清帶兒子坐飛機，兒子一邊看電影一邊在本子上密密麻麻的寫著東西，認真專注的樣子不由得讓人豎大拇指。而旁邊的海清也沒閒著，一邊敷面膜邊看書，兩個人的畫面非常和諧。

俗話說，孩子就是一張白紙，家長怎麼描繪，孩子就怎麼成長。而一個自律的孩子，背後肯定有一個自律的家長做榜樣，很顯然，海清就是兒子在的好榜樣。

那麼我們作為普通父母，該如何幫助孩子提高這種能力呢？

家長該如何幫孩子提高自律能力？

①幫助孩子制定一個個的小計劃

一日之計在於晨，每天要做什麼事情，家長可以幫孩子提前規劃好，做完一件事情就打個勾，這樣有助於孩子獲得成就感，執行力也會逐漸提高。

久而久之，便可養成自己做規劃的習慣，小到一天的學習計劃，大到人生髮展方向。

②家長要起到榜樣作用和督促作用

要求孩子看書，自己玩手機，這種感覺就像是領導要求員工加班加點，自己卻溜之大吉，而孩子要麼會反抗家長，要麼就是敢怒不敢言。

其實在要求孩子的同時，自己先做到，才能起到表率作用，比如孩子寫作業時，家長就看書；如果定了吃飯少說話的規矩，家長就別先破壞。

其實很多時候，孩子的偶像並不是某個明星或電影裡的超人形象，而是事事起表率和監督作用的家長，家長先做到位了，孩子也能慢慢變得優秀起來。

另外，培養孩子的時間觀念非常重要的。家長可以透過讓孩子閱讀歷史人物傳記等，學習名人對時間的規劃和珍視態度，懂得時間可以創造價值、時間就是生命這些類名言的深刻含義。

學習時間管理工具，例如會把事情分類，如何處理重要且緊急的事情，最後處理不重要不緊急的事情等等，養成當日事當日畢的好習慣。

④適度獎勵

最好的教育是讚美。孩子在自律方面有進步，要及時表揚，但要適度，更不能拿獎勵作為進步的交換哦。